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金喜愛親自實驗「1萬小時美肌保養法」
根據1萬小時法則,任何事情要能成為頂尖極致最起碼需要1萬個小時的累積練習,韓國女星金喜愛將此定律納入保養方式,親自實行1萬小時美肌保養法,養成固定良好的肌膚保養和體內保養,這些習慣在她的堅持不懈之下,已經持續超過1萬個小時,許多人以為金喜愛的好肌質是與生俱來的,但金喜愛認為,保養肌膚跟健身訓練相似,不會在隔天早上突然出現戲劇化的轉變,需要透過努力不懈的持續獲得美好的成果,到底,1萬小時美肌保養法,......
10年過後我才懂直樹在劇中藏的這些話......
,nbsp,知道湘琴算錯學分導致延業,直樹劈頭蓋臉地罵了她一頓,湘琴大哭著跑出去以後,不知道直樹的眼圈也紅了,沒錯,哥哥說了狠話,媽媽,你沒有看到她緊握著的雙拳,湘琴誤以為直樹不願意跟她進行結婚登記,又哭又鬧又沮喪,其實直樹心裡早就做好了打算,那一番話說出來的時候雖平靜卻很感人,如果你不嫌棄的話,我到七老八十還是想嫁給你,嫌棄什麼,要對自己有信心,nbsp,nbsp,他的溫柔從不大肆宣揚,nbsp......
愛美族 蔬果食用原則：依照營養素特性，聰明吃出美肌
愛美族,蔬果食用原則,依照營養素特性,聰明吃出美肌,愛美族的飲食控制重點,愛美族希望擁有吹彈可破的肌膚,膚質老化,皺紋,黑斑,還有因肥胖造成的肥胖紋,都是愛美的眼中釘,其實,要想對抗肌膚問題,從飲食著手,把體質調養好,青春永駐其實也能不傷荷包,愛美族的營養需求,膚質之所以會變差,大部分是由於體內氧化物增多,讓皮膚細胞受到破壞,最根本的解決之道,就是除去體內的氧化物,蔬果所富含的維生素C和維生素E,......
提高你的接吻技巧，讓他無法抵擋你的誘惑...，10個關於接吻你一定要知道的事
在西方人看來,接吻非常重要,並且需要不懈地練習,在西方國家,接吻是一種禮儀,可是在中國卻是男女之間才能做的,中國男人並不熱衷於接吻,他們似乎更願意直達目的,忽視了女性最喜愛的浪漫前戲,nbsp,pic在西方人看來,接吻非常重要,並且需要不懈地練習,在西方國家,接吻是一種禮儀,可是在中國卻是男女之間才能做的,中國男人並不熱衷於接吻,他們似乎更願意直達目的,忽視了女性最喜愛的浪漫前戲,pic,中國男人......
在好萊塢超火紅！越做和另一半感情會越好的「雙人瑜珈」～跟著步驟這樣運動！！
,說到從好萊塢明星開始,在日本也有許多女明星和名模也在做的運動,就是大家熟悉的瑜珈,瑜珈一個詞卻有高溫瑜珈,熱瑜珈,空中瑜珈等各式各樣種類,不過現在好萊塢最HOT的是,rdquo,雙人瑜珈,rdquo,而且這個雙人瑜珈,引人注目的是能和另一半感情更好,接著就來介紹讓明星也著迷的雙人瑜珈,nbsp,雙人瑜珈是,雙人瑜珈是加入特技的要素,基本上是由2個人一起進行,根據,AcroYoga,是在2003年......
曾經，我們那麼相愛，但...再不分手，我們就老了...
那時,他們也是愛彼此愛到深入骨的,彷彿只要對方一個溫柔的眼神,便覺此生無憾,pic,那時,他們也是愛彼此愛到深入骨髓的,彷彿只要對方一個溫柔的眼神,便覺此生無憾,他會冒著嚴冬的寒風,在深夜為她買回一杯香濃的珍珠奶茶,會在電閃雷鳴的傍晚,奮不顧身的跑到她的公司,只為給她一個安心的擁抱,會在她感冒咳嗽時,天天為她煲一鍋清淡的蔬菜粥,會在任何朋友面前,驕傲的宣布她是他最在乎的那個人,而她,不管在何時何地......
愛所創造出來的美麗奇蹟 — 自信│究竟出版
你,是自己情感的主人嗎,扼殺情感,壓抑情感,明明活著卻裝死,還談什麼幸福,讓情感活過來,是人生存的本能,更是生之義務,也因此,我們會上電影院,小酒館,會想播舒伯特的CD來聽,會為了買小說或詩集去逛書店,去旅行,hellip,hellip,因為我們本能上知道,如果不將所有壓抑掉的情感重新救活,即使活著,也不是真正活著,不管是哪種情感,唯有發自內心,讓自己染上了情感獨特的色彩,我們才算活著,憂傷,悲哀......
要成為人生的主人，你必須克服的奴隸意識 — 自卑│究竟出版
,你,是自己情感的主人嗎,扼殺情感,壓抑情感,明明活著卻裝死,還談什麼幸福,讓情感活過來,是人生存的本能,更是生之義務,也因此,我們會上電影院,小酒館,會想播舒伯特的CD來聽,會為了買小說或詩集去逛書店,去旅行,hellip,hellip,因為我們本能上知道,如果不將所有壓抑掉的情感重新救活,即使活著,也不是真正活著,不管是哪種情感,唯有發自內心,讓自己染上了情感獨特的色彩,我們才算活著,憂傷,悲......
看看這柔順亮麗的頭髮 她們保養頭髮都靠同一招，省錢又健康 原來想要亮麗秀髮要這樣做...
說洗頭髮一定要用洗髮精,她們保養頭髮的最大秘訣就是,這些年由於名人效應,戒洗髮精浪潮非常流行,Kim,Kardashian,Shailene,Woodley,Adele,和Jessica,Simpson都透露他們會好幾天才洗頭,而紐約女作家SarahTheeboom六年不用洗髮精,竟然感覺自己的髮質越來越好了,Sarah回憶起戒洗髮精的頭幾個星期,她的頭髮油膩到了極點,雖然很難熬,無數次想重新用洗......
才喝一個月，斑沒了！毛孔不見了！皮膚真的變好了！！天然的SK-II原來是它！這麼厲害竟然大家都知道！
,食物界的,SK,II神仙水,紅豆水你應該這麼喝,紅豆水都要堪稱食物界的,神仙水,了,功能雖不像網上傳的那麼誇大,但紅豆對於女性消腫和減重確有其功效,有些要點不能忽視,一起來掃盲吧,營養師表示,紅豆富含鐵質,葉酸等,具有利尿,消水腫,排水,補血,改善血液循環,使氣色紅潤等作用,若要加強消水腫的效果,建議紅豆搭配薏仁,因為薏仁含有酵素,膳食纖維,維生素B,抗氧化物質等,可以幫助排水,利尿,甚至使皮膚......
【女人進階】健身vs理財
練肌肉的過程,就像是增加被動收入一樣,過程中要學習很多知識,有點掙扎有點痛苦,一旦財源慢慢建立起來,就會很有成就感,圖,資料圖庫,練就肌肉後最棒的事情,就是躺著瘦,就像被動收入一樣,他會源源不絕的幫你消耗熱量,就像一直有房租可以收那樣,當然,肌肉練越大,你房租就收越多,光躺著就可以消耗的熱量就越多,而不繼續維持訓練的話,你很快就會失去這個被動收入,不想做肌力訓練也行,有氧運動也是可以有效燃脂的,但......
省錢大作戰！獻給20世代社會新鮮人的省錢小絕招！
,社會新鮮人們,每次月底是不是好奇錢跑哪兒去了,現在的世界總是有很多千奇百怪的方式讓我們從口袋裡掏出那些辛苦賺的錢,講求方便或許是我們的最大痛處,因為網路發達所賜,只要按下一個按鈕,計程車就會來接你了,外國名牌鞋隔天就送到你家門口,以下的10個省錢小訣竅給剛出社會的你,讓你的荷包不要莫名其妙的縮水,適當的分析自己的零花用度並做修改,總比最後月底跟朋友伸手借錢好吧,nbsp,每日的拿鐵,把毎天手上的......
場景決定約會成敗，最佳五個約會場景！│GQ瀟灑男人網
,原文連結,春暖花開,單身男女蠢蠢欲動的費洛蒙再度甦醒,鎖定心儀的邀約對象,天時,人和都有了,那剩下來就是選擇場景,如何佔盡地利,把得美人歸呢,nbsp,法式餐廳,只要有一方是健談的對象,那就是非常棒的約會場所,整個法式晚餐三個小時以上的時間,比一場Interview還久,足夠你把自己的優點都一一陳列出來,而且約會的對象只能乖乖坐在椅子上聽你天花亂墜,如果再來一杯香檳,雙方都微醺的狀態,那就更適合......
美妝品到了夏天就變質？先別急把所有產品冰進冰箱
,彩妝保養品該怎麼收納才能發揮最佳功效,並且使產品直到用光前都保持在穩定無虞的狀態,在進入悶熱的夏季後,這絕對是困擾多數愛美女性的生活難題,急著在冰箱裡騰出空間給美妝品前,先來看看美妝保養品依照產品性質,到底該怎麼收納才最妥當,nbsp,可以保存在日曬直射環境的產品,所有美妝保養產品都不建議存放於溫度變化大的環境,例如浴室或白天會直接接受日照的窗台邊,原因是高溫和光線都會破壞產品的成分結構,削弱產......
女性過了發育期，想讓胸部再次催生發育只要跟著生理期『這樣做』...保證使胸部再次UP長大！
跟著身體做保養是最簡單,最不需耗費太多體力的方法,雖然許多女性都認為只要過了發育期,想讓胸部再發育只能透過手術方式,但其實跟著生理期豐胸能讓胸部再次長大,雖然效果沒有青春期時明顯,但還是有機會讓咪咪up,up,女性基本上每個月都會有,好朋友,報到,雖然對某些人而言是每個月的痛苦期,但生理期帶來的效應能使減肥,肌膚保養,豐胸效果事半功倍,只要掌握住這些黃金期就能使女性越來越美,乳房主要是由脂肪,肌肉......
