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溫柔可以教 樂觀可以學
,人格特質有的是與生俱來,有的受家庭影響,也可由音樂薰陶,有一項統計,O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑,在中途,O型的心想,好棒喔,我已經跑三千公尺了,A型的心想,唉,還有兩千公尺,其實,正面思考模式,可以慢慢培養,我時常在孩子用晚餐時,說笑話給他們聽,不但用餐氣氛良好,又可胃口大增,幫助發育,當然菜色也要常變化,才能事半功倍,當孩子不小心弄翻湯汁,我不會責備他們,小時教他們如何處理善後,以後就......
Bye-bye,憂鬱
,Bye,bye,憂鬱我們的社會不斷地在進步,隨之而來的負面影響也不少,憂鬱就是其中之一,新聞裡自殺案件時有所聞,但在港星張國榮墜樓身亡後,憂鬱症的問題又再一次敲擊我們所有人的心,在精神病防治領域相當活躍的美國精神醫學會,於,年發表了一篇論文指出,只要是憂鬱症,都跟壓力有關,當然,並不是說壓力就不好,適度的壓力有助於個人的表現和成長,但壓力太大或太長久,卻會對個人健康和表現不利,主要原因是壓力會影......
幸福就是別把自己太當回事兒
鳥兒為什麼能飛得很高,因為鳥兒很輕,把自己看得很輕,筆者喜歡這樣一句話,人往往是容易驕傲的,驕傲使人落後,這句話大家都很熟悉,所以,我們要讓自己保持謙卑,時時警醒自己,是不是有了驕傲的情緒,是不是保持了謙虛與低調的心態,這個世界,比你漂亮的人多的是,比你有才能的人多的是,比你聰明的人多的是,比你能幹的人多的是,如果因為一點點的成績就驕傲起來,就失去了進步的腳步,甚至會倒退,第一,保持好的心情讓自己......
人生就是一場trade off
何謂trade,off,n,權衡,折衷,換位,比較評定,放棄,交換,經濟學釋義交替關係,曼昆,經濟學原理,十原理之一,ldquo,人們面臨交替關係,rdquo,影響個人作出決策的四原理之一,ldquo,天下沒有白吃的午餐,rdquo,為了得到我們喜愛的一件東西,通常就不得下放棄另一件我們喜愛的東西,作出決策要求我們在一個目標與另一個目標之間有所取捨,人生就是一場trade,off,你一定會失去些什......
你的信,寄出去了嗎?
因為搬家要整理些東西,那個下午分外忙碌,在書櫥的最下方,居然翻出一個大信封,裡面是三個貼著郵票卻沒有封口的信封,我想在扔掉之前應該先看看裡面都寫了什麼,這是看起來最舊的一封,年代久遠,已經有些模糊,不過,塗改的痕跡很明顯,還有不少的語法和拼寫錯誤,看了署名,原來是我寫給祖母的,我十歲那年,祖母作了一次長途旅行,去了猶他州的姑姑家,一去就是一年,而之前,我們還未曾分開過,這封信,應該就是那時候寫的吧......
被天空承載的幸福雲朵
8歲,他是我的變形金剛從小,我就很不服氣,他比我早出生15分鐘就當哥,我從來不喊他哥,我直接叫他的名字,指使他幹這干那,我說,餵,許諾,我餓了,給我買個煎餅,子吃,他是那麼聽我的話,搬來小板凳,踩上去,踮起腳尖,小心翼翼地把櫃子上的存錢罐抱下來,我一把奪過存錢罐,霸道地抱在懷裡,我又說,你轉過身去,不准回頭,他就乖乖地轉過去,我迅速地從罐了裡取出三枚鋼,說,好了,許諾,現在,你向後轉,他轉過身來,......