女時尚 減肥減脂 搜尋結果

減肥減脂 搜尋結果

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肌膚保養
刷大腿內側的肝經,去斑效果好,如果在春天能把內分泌調節好,那麼這一年會有一個美麗,健康的狀態,所以在這段時間,大家儘量做一個功課,舒暢你的肝經,當人的肝氣瘀結,肝氣不通暢的時候,氣血就會瘀滯,表現在臉上就是長一些斑點,這些斑其實都叫肝斑,接下來教女生們一個非常有趣的祛斑方法,mdash,mdash,用刷子刷,這個方法是在日常生活中反覆總結得出的,很多女生臉上的斑點就是被刷子刷掉的,nbsp,用什麼......
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肌膚保養
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,防疫期間窩家裡,你胖了幾公斤呢,是時候加緊腳步來瘦身啦,小編今天就為大家帶來小紅書熱議的一週減肥食譜介紹,掌握好技巧也能自換成喜歡的食材唷,讓我們趁著解封之前瘦成小仙女吧,減肥減脂飲食原則1,沒事多喝水,多睡覺,疫情宅家裡,不趁機喝水,多睡覺來減肥,很可惜的,喝水的好處除了降低飢餓感,還能幫助消化,改善排便不順等問題,多睡覺的好處又更多了,在生理學上睡......
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肌膚保養
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,減肥,減脂期想瘦該吃多少,能吃點心嗎,怎麼計算熱量,一直是很多減脂小白的問題,今天編輯為大家介紹,手掌飲食法,幫助你輕鬆掌握減脂期該吃的飲食份量,減脂期怎麼吃蛋白質,脂肪,碳水,能更簡單有效,學生,上班族趕緊筆記起來吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,特別是外食族,我們確實很難將每項食物都拆解上磅秤做計算,再加上烹調方式不易......
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肌膚保養
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,試遍了各種健身運動,卻始終無法瘦下來嗎,其實減肥三分靠運動,七分靠飲食,最近日本爆紅,七號餐減肥法,就是從飲食習慣開始改變,有網友實測一週成功瘦下3公斤,就連皮膚也跟著變水嫩透亮,究竟,七號餐減肥法,要怎麼執行,快來一起看看吧,什麼是七號減肥餐,日本正夯的,七號減肥餐,是研究員荻野喜孝根據人類飲食習慣,分成7種飲食餐,一號餐是愛吃多少就吃多少的愉悅餐,......
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肌膚保養
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,外食族減肥真的是一大難題,東忌口西忌口,最後什麼都不能吃,這回編輯就為大家整理各連鎖店低熱量餐點TOP3,並同步分享減肥減脂飲食技巧,讓你開心吃,輕鬆瘦,nbsp,連鎖速食低熱量餐點,麥當勞,義式烤雞沙拉,麥香魚,麥克雞塊,6塊,出門在外,甚至出國時候不知道吃什麼,很多人會選擇麥當勞,快速又好吃,麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們,推出僅248大卡的......
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時尚彩妝
漂髮大流行，相信很多女孩去染了各式各樣美麗髮色！不過想要維持染後的漂亮髮色也需要好好努力的！這時候就要使用矯色洗髮精，跟一般洗髮精的差別在於，質地含色素但不卡色，加上養分、可以延緩褪色速度，讓髮絲不乾澀不橘黃，幫助修飾染後髮色。 不過矯色洗髮精不是洗了就不會褪色喔，而是讓頭髮底色褪得比較慢，原理中...
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穿搭風格
adidas Originals 春季推出全新Sleek鞋款，主打四種風格穿搭，每款設計都超有個性！其中主打粉紅色Sleek鞋超可愛，還特別採用尖頭設計能拉長腳背、腿看起來更長，連身高158cm的小隻女代表一女星姚愛甯都愛不釋手說：「好喜歡！讓我看起來超過163！」   #SLEEK鞋款...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 秀智出道10年，從原本被批評演技差、胖，到現在進化的女神，每部主演韓劇都成為話題，到底她是怎麼做到的？一起看看她的女神進化史！   圖片來源：詳見內文 #出道前已是臉讚、網拍模特兒 秀智其實在出道前就已經是網路上小有名氣的臉讚、網拍模特兒，只是那時...
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姊妹淘
撰文／F；攝影／ChrisJing；模特兒／洛儀；妝髮／Winnie純純；服裝協力／imint     迎接夏天的到來，臉上的妝容也要來點繽紛的才夠應景！這次特別以柔美的粉霧棉花糖以及充滿活力的亮澤硬糖果為靈感，教大家如何運用在妝容上，這個夏日就要當人見人愛的小甜心！ &nbs...
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姊妹淘
撰文／F；內文諮詢／張庭綱醫師、曾德朋醫師、施博淳醫師     網路時代來臨，除了帶來便利的生活，卻也衝擊了時代的審美觀，到底怎麼一回事？所謂的網紅臉其實是這個時代審美下的產物，大家都擁有標準的配備，大眼睛、堅挺鼻和尖下巴，一字排開每個人都長得精緻，卻分辨不出個人特色！哪些原因...
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姊妹淘
整理／F；攝影／ChrisJing     一向被視為懶人保養的晚安凍膜，訴求能夠趁著睡眠時幫肌膚進行補水、修護調理，隔天起床即能迎接光采透亮的膚況！凱鈞老師這次試用12款人氣面膜，針對每一款的特色及使用感受分享，下手前先來看看老師的心得吧！     &nb...
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姊妹淘
  自從生完小孩後，兩個月身材還是處於XL的尺寸，經過月子跟餵奶摧殘，身材好不容易恢復ㄧ些，讓我頓時鬆口氣，由於目前身材處於L尺寸，我的隊友寬爸還是希望我能調整好體態，很多人都說～妳幫寬爸生小孩他怎麼能嫌棄妳呢？但是想想寬爸也是為了我好啊！想讓我有健康的身材與完美曲線。   因...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 太妍最近更新了一段逛OLIVE YOUNG的VLOG，不僅可以跟著太妍的腳步一起逛街（？）、還可以偷看她的購物、愛用美妝品清單，這就一起看看哪款美妝品連少女時代也愛不釋手？ 圖片來源：詳見內文 太妍最近在自己的YOUTUBE頻道中更新一段頂著大素顏、幫媽媽跑...
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肌膚保養
  不得不說，「下巴」影響一個人的臉部精緻度實在太大了，無論是下巴的長短、形狀與比例都關乎臉部所呈現出的美感，並影響整體協調性與五官平衡，掌握了臉部黃金比例美學，自然就能擁有高精緻度的臉龐。   這條維納斯線，你有嗎？   東妍診所表示，從鼻尖、唇尖到下巴的線就叫「維納...
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穿搭風格
知性幹練又不失溫柔女人味，相較「金秘書」時期帥度更升級，能夠成功捕獲一隻「獅子館長」穿搭絕對有小助攻（笑）！ 注意！！！本篇文有劇透，請妞妞們小心慎入（拉封鎖線）！人氣韓劇《她的私生活》劇情進入高潮，金材昱飾演外冷內熱的「Ryan館長」與朴敏英飾演的隱藏版迷妹「成德美」，在戲中展現讓劇迷們臉紅心跳...
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姊妹淘
  自己從小到大都很瘦，懷孕前體重從沒超過50公斤過，生完第一胎胖15公斤，起初很自豪自己完全沒做任何運動就可以慢慢恢復瘦回來，不過隨時產後黃金期過去，始終還有2-3公斤一直掛著身上，而且整個骨架都撐大，體態也整個改變，隨著時間跟新陳代謝變慢，到我懷第二胎這中間隔了四年體重已經增加到了5...
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