女時尚 每日攝取熱量 搜尋結果

每日攝取熱量 搜尋結果

-
肌膚保養
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院...不少女性怕胖，衛生署今天公布新版的「生命期營養」，建議19到50歲的仕女族，以 生活活動強度攝取所需熱量，即使是經常坐 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,nbsp,減肥必看的2020年寶典,在我們的生活周遭,隨意找幾個人問問,有減肥想法的人比例之高,已經快要變成全民運動了,但是減肥說來容易,執行起來可說是意志與耐力的競賽,若不是如此,減肥產品,迷思,藥物,器材不會年復一年的推陳出新,說穿了就是利用人買個希望的心態,來推銷這些產品,然而,也看過不少朋友家裡堆滿了許多健身器材,身材卻沒有絲毫的改變,根據統計,2014年時,美國人光花費在減肥相關產品的...2000年12月7日 ... 事實上，適量降低每日飲食的熱量攝取，加上利用某些有氧運動來促進新陳代謝，才 是減肥的正確之道。...
全文檢視 »

-
肌膚保養
夏天一到，防曬不用多說大家都知道要做！但曬後如何保養肌膚，也非常重要！如果無法避免在戶外一整天，難免會曬黑甚至曬傷，這時候舒緩曬傷的皮膚是最重要的，緩減皮膚的不適之後再來作美白，今天美周報就來告訴大家除曬後保養的小撇步！ 曬傷知識站！學起來對抗夏日太陽！ 夏天免不了跟朋友們一起去海邊做日光浴、衝浪*- 輕量活動：步行4－5公里，購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動： 園藝、單車、網球等 - 大量活動： 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌 ......
全文檢視 »

-
肌膚保養
行時大家都喜歡用照片來為旅程寫遊記，所以常會拍下大量的照片，這時你的妝真的超重要。如何用少少的物品在每天早晨快速完妝呢?除了攜帶輕巧的彩妝組，著重在一個重點的妝容也是個小訣竅！美周報今天就來和大家分享只有一個重點的彩妝不僅省時，也能讓你在旅行時美美的！   ZARA 白色露肩膀帶上衣NT...
全文檢視 »

-
姊妹淘
  撰文／陳世棟   最近受邀在2016上海市醫學會醫學美學與美容專科分會春季學術研討會上演講，會中報告的題目是：基於PDO埋線的微創去除眼袋的經驗分享，演講的內容提到了眼袋（淚溝）的分類，也提到了各種手術和非手術的處理方式，然後分享了我結合鈍針帶PDO平滑線合併玻尿酸處理眼袋的(程式來源：馬偕醫院) 熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。...
全文檢視 »

-
姊妹淘
  撰文／陳德福   21世紀醫療，從早期發現早期治療逐漸演變，乃至預防性的維護，在身體受到先天基因、環境、食物、病菌、壓力等危害之前，我們可以做些預防甚至將身體健康做個全方面的提升，在新一代的健康管理範疇裡，讓健康不只是口號而是真正的被專業人員所照護，在免於疾病之外進一步增進生【聯合報 記者楊欣潔、黃文彥、編譯陳韻涵／台北報導】 世界衛生組織（WHO）昨日公布糖攝取指引草案，糖攝取量仍維持原有的建議，應低於每日總熱量攝取的一成以下，但 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
  採訪撰稿／陳欣．本文感謝雅丰醫美診所黃靜雯醫師提供專業諮詢   韓國街頭流行素顏肌，韓劇女主角近距離也有好膚質，都是基本膚質狀態好，Q彈、飽滿、水嫩、光滑是不是也讓妳羨慕不已，就如同BABY般的透亮完美 ，搞懂肌膚抗老，今年夏天其實你也可以美美的喔！    成人部份： 個人每日總熱量攝取計算方法：將個人BMI計算後依下表格判斷現在的 體型. BMI (Body Mass Index，身體質量 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
        採訪撰文／陳欣．本文特別感謝愛力根藥品公司台灣香港美容醫學處長李惠君提供專業諮詢   根據國內醫美治療使用量調查，肉毒桿菌使用量高居第一位，肉毒在臉上的效果可立即減少皺紋、修飾臉部線條、也可用在腋下減少出汗，今年三月食藥署公布抽檢出假這計算很現實的過了三十歲就會開始關心這個.每天所需的卡路里是多少？必須要 控制一下了,每人每日需求的熱量大概就是 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
  採訪撰文／傅啟倫．本文特別感謝久明診所楊勝君院長提供專業諮詢   醫美技術日新月異，傳統劑型只能訴求單一功效，新一代填充物Ellanse洢蓮絲問世後，打破過往概念，不僅是填充物，還能刺激臉部膠原蛋白增生，被喻為「進階版的膠原蛋白增生劑」！     除皺又可台灣肥胖人數比例逐年上升，根據行政院衛生署國民健康局今年公佈的數據指出，台灣男女過重比率居亞洲之冠。事實上，肥胖是許多先進國家人民普遍面對的健康問題，也是影響高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、痛風、膝部退化性關節炎及社教 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
撰文／黃文賢．整理／Lawrence．圖片提供／景賀診所   愛美已不再是年輕人專利，中老年人對延遲衰老、永保青春亦展現龐大的治療需求。面部年輕化儼然已成為美容醫療重點研究方向。據瞭解，現今皮膚美容醫療領域中，一方面求美者多強烈要求行損傷最小的面部拉皮或其它類似可替代方法；另一方面，又迫台灣肥胖人數比例逐年上升，根據行政院衛生署國民健康局今年公佈的數據指出，台灣男女過重比率居亞洲之冠。事實上，肥胖是許多先進國家人民普遍面對的健康問題，也是影響高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、痛風、膝部退化性關節炎及社教 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
  採訪撰文／傅啟倫．本文特別感謝許乃仁皮膚科診所許乃仁院長提供專業諮詢   微整形不再只是女性專利，男性朋友也怕皺紋爬上臉，尤其是淚溝及法令紋，會讓你看起來不顯得老態都難。但是隨著年紀增長，在膠原蛋白斷裂及彈性纖維彈力變差的雙重因素下，無法避免就會出現淚溝及法令紋，有什麼辦法可攝取熱量計算機. 友善列印 *. 我工作一天所需多少熱量? 根據每日活動量，可計算 輕 度工作大部分從事靜態或坐著的工作 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
採訪撰文／傅啟倫．妝髮／芮芮．攝影／Arcool （曾繁聞醫師、黃菁馨醫師）、ChrisJing（鄭國良醫師 ）   追求高顏值是現代人共同的想法，針對臉上斑點、痘疤、皺紋的瑕疵，該如何有效解決呢？有雷射界「法拉利」封號的PicoSure皮秒755雷射，在台灣兩年的臨床施作下，...
全文檢視 »

-
姊妹淘
   採訪撰文／Lawrence．圖片提供／馥麗診所．本文特別感謝馥麗診所黃惠玲醫師提供專業諮詢   不論男女，都想要擁有立體深邃的五官，但不敢動刀的求美者，難道就沒有解決的方法？有些填充物不僅支撐度佳，使用範圍廣泛，又能刺激膠原蛋白的增生，是高CP值的選擇！ &nbs...
全文檢視 »

-
姊妹淘
採訪撰文／陳欣．本文特別感謝彌馨診所尤瑜文院長提供專業諮詢   每位女人無不從年輕時開始，就注重每一小細節的保養，但細心呵護總敵不過歲月的摧殘，膠原蛋白的流失讓私密處鬆弛、下垂、結構組織崩塌漸漸失去彈性，讓許多女性尷尬又困擾，要如何拯救「妹妹」秘密撇步告訴你！    ...
全文檢視 »

-
姊妹淘
採訪撰文／陳欣．本文特別感謝彌馨診所詹偉德醫生提供專業諮詢   女人的愛美是無上限的！尤其夏天可以大展身手，衣著美麗且露出纖手細腿 時，才發現身上的毛沒有刮乾淨！要如何在夏季穿著美麗也能露出光滑白皙美 膚？以往失敗的「自行除毛法」已過時，深入了解選對專業的除毛方法才是上 上之策，專業的醫...
全文檢視 »

-
姊妹淘
採訪撰文／傅啟倫   你是否一直不滿意自己的外觀，想要從事整形或微整形，卻因為怕痛而止步？全身性麻醉總有它的風險存在，部分療程又需要在患者清醒狀態下，才知道劑量是否足夠，現在有許多診所搭配TCI清醒止痛，讓你變美又不痛！       局部麻醉搭配TCI清醒止...
全文檢視 »
1頁數 1 / 1