女時尚 每日攝取熱量 搜尋結果

每日攝取熱量 搜尋結果

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肌膚保養
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院...應注意的是每人每天熱量總攝取量不宜少於1200大卡，並且要廣泛攝取各種食物， 避免因貪食而增加飲食，口味要清淡，過多 ......
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姊妹淘
,nbsp,減肥必看的2020年寶典,在我們的生活周遭,隨意找幾個人問問,有減肥想法的人比例之高,已經快要變成全民運動了,但是減肥說來容易,執行起來可說是意志與耐力的競賽,若不是如此,減肥產品,迷思,藥物,器材不會年復一年的推陳出新,說穿了就是利用人買個希望的心態,來推銷這些產品,然而,也看過不少朋友家裡堆滿了許多健身器材,身材卻沒有絲毫的改變,根據統計,2014年時,美國人光花費在減肥相關產品的...不少女性怕胖，衛生署今天公布新版的「生命期營養」，建議19到50歲的仕女族，以 生活活動強度攝取所需熱量，即使是經常坐 ......
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穿搭風格
最近很紅的秋日劇《校對女王》，女主角河野悅子小姐（石原聰美飾）第一集就換了好多套衣服亮相（包括居家服）...的這件事情！已經大部分的人都早就知道了，網路上也很多人在寫； 關於河野悅子一心想成為時尚雜誌編輯，打工七年硬是要應徵上，而且好不容易終於應徵上，但是因為名字的關係被分到不起眼的校對部，從此開(程式來源：馬偕醫院) 熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。...
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穿搭風格
bnt新聞訊 22日下午，2017春夏首爾時裝周Hyeong Cheol Jang設計師時裝秀在東大門設計廣場（Dongdaemun Design Plaza）舉辦，組合T-ARA成員孝敏、2AM成員任瑟雍、BTOB成員陸星材、任炫植、鄭鎰勛、gugudan成員SOYEE、NAYOUNG、歌手ERI...
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肌膚保養
彩妝之所以迷人在它附加於我們身上的魔力。從底妝開始到完妝，不管是細瑣或是化簡為繁的手法都讓樸素的臉蛋擁有明亮動人的神韻。過往，我以腮紅來當做彩妝收尾，依照當天穿著決定使用大地色系或是粉色系，輕輕地在兩頰拍上令氣色紅潤的色彩。不過從去年秋季開始，我發現另一款產品可以讓氣色更自然、更加耀眼，並且提升妝日前衛生署修改了判定「代謝症候群」的診斷標準，由原本的BMI（身體質量 指數 ），改由腰圍來評估，男生腰圍不可超過90cm（35.4吋）， 女生則不能超過80cm（31.5吋），這項標準同樣也經各個先進國家採用...。...
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肌膚保養
每次回歸都帶給大家許多驚喜的楊丞琳，除了帶給我們超催淚的之外，還用一頭超夢幻的紫色中長髮驚艷粉絲！維持短髮造型已經好一陣子的她，回到長髮造型依然美麗，而且更多了一份大人的魅力～今天妞編輯就要來帶大家回顧楊丞琳的造型，並且告訴大家她不老的保養秘密！快跟著一起看下去吧～ source:楊丞琳 Rain台灣肥胖人數比例逐年上升，根據行政院衛生署國民健康局今年公佈的數據指出，台灣男女過重比率居亞洲之冠。事實上，肥胖是許多先進國家人民普遍面對的健康問題，也是影響高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、痛風、膝部退化性關節炎及社教 ......
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肌膚保養
bnt新聞訊 無論是在電視劇中的高超演技，還是在綜藝節目中的本色演出令IU、孔曉振、雪炫成為了時下人氣最旺的韓國女星。高顏值、好身材令她們擁有眾多男性粉絲的同時，更是成為了女性粉絲們的最佳效仿對象。尤其是那在高畫質下也不見絲毫瑕疵的完美膚質，令她們的形象更顯完美。繁忙的日程安排下卻能保持完美膚質的技*- 輕量活動：步行4－5公里，購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動： 園藝、單車、網球等 - 大量活動： 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌 ......
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姊妹淘
談戀愛一開始幾乎都是美好的，然而隨著時間流逝、對這個你深愛的人明明認識越深，你卻越來越覺得他似乎離你更遠、不再是當初你們相愛的模樣了…   Photo Source: korean-couple-weheartit 相信有不少男孩、女孩都有過這樣的經歷，有時候感情明註： (資料來源:行政院衛生署) 年齡係以足歲計算。 油脂熱量以不超過總熱量的30%為宜。 動物性蛋白質的比率一歲以下的嬰兒以佔2/3以上為宜。 日常國人膳食中鐵質攝取量不足以彌補孕婦懷孕分娩失血及泌損失，建議當懷孕第三期至分娩後二個月，每日 ......
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姊妹淘
  如果你哪天愛上某人... (source:Bright Side)全文圖片皆自同處。   選擇一個可以解決你所有問題的人   選擇一個喜歡聽你笑、逗你笑的人     一個即便你做出超乎意料之外動作，也會支持你的人     一本文是第六堂課最重要的一篇文章，也是一切減肥計畫的基礎。你將學到：1. 澱粉、蛋白質和脂肪的正確比例。2. 基礎代謝率的算法。3. 每日需求熱量的算法。4. 每日飲食熱量的 ......
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肌膚保養
  bnt新聞訊 “2016亞太明星獎”（Asia Pacific Actors Network Star Awards，簡稱APAN）頒獎典禮於10月2日晚在首爾上巖文化廣場舉行，眾多韓流明星齊聚一堂，整個頒獎典禮星光閃耀。   韓流女明星無疑是此次頒攝取熱量計算機. 友善列印 *. 我工作一天所需多少熱量? 根據每日活動量，可計算 輕 度工作大部分從事靜態或坐著的工作 ......
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穿搭風格
▲7-ELEVEN自有品牌UNIDESIGN芯柔發熱衣新品上市，新添加冰島海藻纖維及澳洲美麗諾羊毛，親膚舒適再進化。（圖／7-ELEVEN提供）天氣開始轉涼了！隨著今年第一個鋒面經過，加上東北風及降雨，全台氣溫約落在21度至29度之間，氣溫降至2字頭，也帶動發熱衣開始熱賣，超商業者看準商機，即日起推接著可根據上述資料簡單計算出每天熱量需要. 活動量 ... 行政院衛生署：每日營養肅 建議攝取量及其說明，第五修訂版，1993 ......
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穿搭風格
text/ Kelly Lo; photo/ Chanel; 05/10/2016   巴黎時裝周頗有看頭的時尚秀，就屬Chanel、Louis Vuitton及Dior三大設計備受時尚界矚目！Dior時尚秀剛落幕，緊接著Chanel每季伸展台皆有...
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姊妹淘
女生的日常生活大公開! 所有女孩心中的小秘密都變成漫畫啦~ (source: boredpanda) 本文圖片皆出自同處。 妳覺得妳是什麼樣子的女孩呢？認真向上？勇敢智慧？大方有自信？ 普羅大眾都會覺得，以上這些形容詞跟我沾不上邊！大部分的女孩都會覺得自己其實很懶惰又很隨性過生活...
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姊妹淘
(source: 靠北男友) 網友在靠北男友PO文，和男友熱戀期時搬去和他同住，家裡除了男友還有男友的媽媽姊姊和姊姊的三個小孩。 有天姊姊早上5點直接跑進他們房間把她挖起來，話講的很急很快只聽懂想要她一起找工作，之後她們一起應徵工作上班，她要求男友也找工作，他卻不肯，姊姊也不準他出去工作，男友還說...
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姊妹淘
網友在靠北男友PO文，和男友熱戀期時搬去和他同住，家裡除了男友還有男友的媽媽姊姊和姊姊的三個小孩。 有天姊姊早上5點直接跑進他們房間把她挖起來，話講的很急很快只聽懂想要她一起找工作，之後她們一起應徵工作上班，她要求男友也找工作，他卻不肯，姊姊也不準他出去工作，男友還說只要她有工作就好。等到快領薪水...
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穿搭風格
bnt新聞訊 完美的造型離不開服飾顏色的選擇與搭配，秋搭更是如此。顏色的協調搭配看似很難掌控，其實只要定一個主色調即可。即便是設計簡潔的基本款，也通過色彩的統一搭配，彰顯獨特的時尚品味。下面就讓我們隨韓國女星李枖原、金荷娜及宣美時尚走一回。#李枖原作為MBC新月火劇「不夜城」的女主角，演員李枖原有著...
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