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正確坐姿 搜尋結果
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【塑身計劃】惱人的下半身困擾，多虧維娜斯塑身衣幫我雕塑完美曲線！
,我的身材屬於下盤比較穩固的體型,上半身明明很纖細,但下半身整個就比較肉肉粗壯,每到夏天,當大家穿著美美的短褲和短裙時,我依然只能穿著長褲,這問題困擾著我許久,曾經穿過日本的瘦腿襪,不見功效,於是開始健身房運動,結果大半年下來,原本粗壯的肉肉腿居然變成肌肉,下半身看起來又粗壯了,也讓人很挫敗,nbsp,nbsp,於是我又開始尋找著瘦下半身的方式,效果當然是越快越好,但我的原則是要用健康的方法,而且......
單親媽媽養出三個事業成功的子女，70歲走上人生巔峰，誰有她這麼潮？
剛過去的周末,東東和西西真是心力交瘁,為啥,因為娃快要期中考試了,還錯題一堆,為娘一邊陪讀,一邊得按住自己時快時慢的小心臟,咱要努力做一個情緒穩定的中年人,nbsp,想想我們一個娃就把自己搞殘,而老外常常一長串葫蘆娃,別人家的媽媽怎麼帶娃,今天來看看她們中的佼佼者,順便給自己打打雞血,nbsp,這位媽媽在剛剛過去的周末,正好年滿70,穿得大紅大綠上了bazaar,darr,darr,nbsp,nb......
拯救熬夜肌．宛如睡飽般好肌膚
,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,在現今社會型態的多元科技化之下,夜晚能做的事情往往可能多於白天時,導致熬夜的狀況就更加嚴重,拖著疲累的身體熬夜時,腎上腺素分泌激增所導致肌膚油脂分泌旺盛,肌膚容易暗沉,缺水乾燥,也會讓體內的維生素A,B群,C,E加速消耗,所以大多數人真的是越熬夜越疲累,但真的無法避免熬夜時,該如何好好的保養肌膚,讓隔天肌膚也呈現較為完美的狀態呢,nbsp,nbsp......
[ BEAUTY] 維娜斯推推指 讓體態越來越美
,nbsp,其實在還沒生小孩之前,我一直覺得產後瘦身一點都不難,對啦,那就是幾公斤的事情呀,nbsp,其實只要有點羞恥心,選擇吃營養一點自然就會瘦了,nbsp,nbsp,但是,當問題發生在自己身上時才會發現,那幾公斤,那幾公分,其實是非常遙遠的距離,nbsp,nbsp,記得剛生完第二天,我不可置信的看著自己的肚子,我覺得那就是一團泡芙,軟軟的,空空的,雖然我姊一再的安慰我,但是我自己知道產後瘦身,......
PTT大受歡迎！化妝包丟入這幾支指緣油，就算每天打電腦十指還是滑嫩零甘
,秋冬最怕肌膚鬧乾荒,連原本白皙的雙手都受到影響,發生乾燥脫皮的狀況,雖然很多人會擦護手霜,但如果加上指緣油效果會更好,雙管齊下擦指甲油更好看了,以下幾款指緣油在PTT上大受歡迎,小小一罐方便攜帶,隨時都能補擦,圖片,IG,nbsp,L,OCCITANE歐舒丹,乳油木指緣修護油,以乳油木果作為基底,再加上杏桃油,甜杏仁油和葡萄籽油等成分,塗抹在指甲附近的肌膚,達成滋潤修護的效果,小編覺得它的質地比......
換季黯沉也找上妳了嗎？洗完臉整個亮！輕鬆掃除疲憊黯沉臉色，說的就是這幾支
,換季黯沉也找上妳了嗎,不想當黃臉婆除了勤保養敷臉之外,去角質做好潔膚程序也是粉重要的,小編聽到敲碗聲了,先來介紹4款今年妳必須入手的,換季去角質,產品,使用後不那麼乾澀,換來水潤保濕的觸感,圖片,IG,nbsp,Minon敏弱潤澤酵素洗顏粉,敏弱肌害怕過度清潔造成泛紅發癢,那就試試看這款洗顏粉,細緻的粉粒只要加一點水就能可以使用,蘊含胺基酸保濕成分,能溫和清潔肌膚並帶來滋潤,網友追捧角質代謝效果......
男友不乖就罰他背「色號」！女孩專屬「唇膏色鍵盤」，打電腦都好療癒
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,少女心收割機準備啟動,還在為男友每天抱著電腦打遊戲賭氣嗎,親愛的,別氣了,專為女孩設計的超可愛,採,玫瑰色,奶茶色甚至大地土色,妳想得到的唇彩色號它通通都沒漏掉,瞄準唇膏控的一不小心就失守的購物慾,太過分了,跺腳,以前男友不乖罰它跪算盤,現在男友闖禍就罰他看著鍵盤背色號,粉紅少女心準備失控,現代女孩,化妝桌上沒有個十來支口紅真的稱不上女人,而暖調,......
ToDear迪薾髮型，專業平價蘆洲染髮燙髮 結構護髮推薦 蘆洲剪髮推薦，細心好溝通推薦設計師，蘆洲優質髮廊
,最近照鏡子時看到布丁頭和毛躁的頭髮就感覺很阿雜,想在三重蘆洲找家技術好且不貴的髮廊染髮,護髮,看友人動態裡在永安大橋旁ToDear迪薾髮型做的造型很不錯,詢問下得知位於蘆洲中原商圈的迪薾髮型評價很好,價格平實之外設計師都很有經驗且熱情,也會定期進修,技術很不錯,很多時尚媽媽和粉領族會常去那邊染燙,剪髮,頭皮護理和護髮,而友人還跟我說她超愛在迪薾髮型做結構護髮,她做哥德式護髮時裡面還會幫忙按摩肩頸......
「頸紋」曝露了妳的年齡
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,隨著大家對於醫美項目的普遍接受,年輕化的各種治療,從聲光電的緊實治療,線雕的提升,凹陷的填充,輪廓線的加強,膚質的處理等都是非常耳熟能詳的,這是大家都很關注的,但是除此之外,更多的求美者不僅滿足於面子的姣好,更追求細節的極緻,當然這個部份有很多,包括頸紋,手部的飽滿程度,身材的線條,我們今天要來談的是頸紋,nbsp,nbsp,不可忽視的紋路,頸紋,頸紋做......
8種養成瘦腿好習慣公開！正確坐姿 睡姿大有學問，這招更是申敏兒最佳瘦腿秘訣
,nbsp,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,為什麼試遍了各種瘦腿運動都沒效,也許問題就出在生活習慣上,只要願意從細節開始改變起,積少成多的效果絕對讓你意想不到,以下,15種養成瘦腿好習慣,通通收藏起來告別象腿不是夢,現在就來看看有哪些瘦腿小習慣,一起來慢慢培養起來吧,nbsp,nbsp,養成瘦腿好習慣,1,不要翹腳,上班回到家累得半死,只想在沙發上翹著二郎腿滑手機,如以下圖示XD,想......
日本超夯睡前瘦腿法！ 每天4分鐘瘦「大腿內側」，兩周減去3.5公分 重現腿縫靠這招
文,Chia,Beauty美人圈,大腿本身就肉肉,後天又因為長時間久坐,導致大腿贅肉越來越猖狂,想要擁有纖細美腿又沒時間運動嗎,今天帶來日本Youtuber,Momomi的,睡前瘦腿法,在日本不僅擁有超過千萬的觀看次數,就連網友實測也超有效,每天只要堅持運動四分鐘,兩周後大腿圍就可以減去3,5公分,重現腿縫啦,nbsp,瘦大腿內側動作一,側躺伸展大腿內側,首先呈現側躺姿勢,將手撐住頭,上面那一腿屈......
模特級4大瘦腿運動公開！側躺抬腿消除馬鞍肉超有感，網友實測3週晉級仙女腿
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,冷冷的冬天來臨,一個不小心吃太多火鍋,脂肪又開始囤積了嗎,這回為大家帶來小紅書熱議的,模特級瘦腿運動,從選對肌群鍛鍊,就能對症下藥甩開肥肉,超有效的瘦腿運動就連女星,模特兒都在練,大家也快來一起看看吧,nbsp,模特兒仙女瘦腿運動1,側躺抬腿,左右各20次,首先側躺在瑜珈墊上,一手墊在頭下,一手撐地,開始進行側臥抬腿,左右各20次,這個動作能......
適合女性健身 新手健身的One more玩美趣健身運動概念館，中壢健身房推薦，中壢一對一教練課 精緻小班團課 線上一對一課程
,現代人生活很容易久坐,運動量大多不足,其實要常常運動,訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質,位於桃園中壢環北路的One,more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈,以自由重量為訓練基礎幫附近的住戶及上班族提供一對一教練課,精緻小班團體課,除了重訓之外也提供基礎律動,空中瑜珈,TRX,健身拳擊之類的課程,甚至有由具執照的老師教導筋膜放鬆課,就是希望讓常久坐,久站或有反覆性重複動作的朋友能......
