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3M+1！ 「4M」鏟肚秘訣擺脫贅肉包圍
,文,美人幫小編,澐澐,每天盯著電腦,久坐超過八小時的上班族們,對於日漸走樣的身材總是哀怨不已,想當年的曼妙身姿,黃金比例的身型,到現在成為往事只能回味,低頭看著無言的負擔日趨增大,得要想想辦法解決才行,瘦小腹絕非一天兩天的事,除了掌握4M小秘訣外,還必須與飲食相結合,準備愛上那性感苗條,毫無贅肉的小蠻腰吧,圖,www,fhm,com,tw,Massage腹式按摩按摩是瘦小腹的入門招,在減掉脂肪的......
和男人發生關係前後的6件小事 看看他是不是真心愛你！第三點超重要阿...
,nbsp,圖片來源,1,借他手臂當枕頭,玩玩的男人,不愿意冒著手臂麻木,永久性神經傷害的風險把手給你當枕頭,2,做完正事後的擁抱做完累死還要討抱抱,看他會不會認為剛剛已經抱夠多了,現在只想倒頭睡覺,3,前戲時間較長怕你痛,不舒服,以你的感受為優先的男人,才有可能真心愛你,4,愿意舔舔你的小豆豆剛開始一,兩次取悅你OK,其實舔很麻煩,所以之後亂用或直接跳過啦,nbsp,nbsp,5,活塞運動時間較......
AVIVA白泡泡淨化面膜，泡泡面膜推薦，深層潔淨讓肌膚有氧深呼吸，充滿樂趣又立即有感的好用泡泡面膜
,身為通勤族的我最怕的就是髒空氣了,在外奔波了一天,臉蛋也累積了不少分泌的油脂和污垢,所以我回到家的第一件事通常就是卸妝,洗臉,只是空氣中的細懸浮微粒不僅會對呼吸道造成傷害,更容易附著在肌膚上,造成毛孔阻塞和其他肌膚問題,除了每天使用溫和的潔顏用品外,其實也要定期深層清潔會比較好喔,我的愛牌AVIVA有款白泡泡淨化面膜好好用,豐盈的細緻泡沫敷起來好有樂趣,除了深層潔淨,幫肌膚做有氧運動外,還能代謝......
【貓愛物】超好穿 超顯瘦壓縮褲
最近為了身體的健康,開始試著改變生活習慣,首先就是每天早睡早起,再來就是要運動,這兩點幾乎是不論是中,西醫都會一致提到的,為了養成規律運動的好習慣,我也去加入了瑜珈教室,希望自己在周一到周五的早上,只要時間許可,就能去上課,而為了鼓勵自己持之以恆,就一定要買漂亮的瑜珈服啦,哈哈,其實也是因為上課的頻率密集,很快的發現原本的運動服裝不專業也不夠換洗,也因此在朋友的介紹下,發現壓縮褲這樣的好物,當然是......
其實是姐姐吧！賈靜雯公開BO妞照，產後身材根本不像媽
,文,Beauty美人圈,粉圓,前陣子剛出生的BO妞,卻始終沒看過他的正臉,今天賈靜雯卻突然在臉書上PO出了BO妞的正面照,只能說本人就和咘咘一樣可愛呀,這張超有愛的,愛心,身為三個孩子的媽,賈靜雯還維持著這樣的身材真的太犯規,嗶嗶,不說的話到底誰會相信她是三寶的媽阿,連還沒當過媽的編編身材都輸了女神一大截,hellip,hellip,到底賈靜雯是怎麼做到的啊,編編表示,沒臉見人,nbsp,孕期不......
來大姨媽時，這些不為人知的秘密你確定都懂
,聽說這世界上有三種人不能惹,一是來大姨媽的妹紙,二是不來大姨媽的妹紙,三是遲遲不來大姨媽的妹紙,so,奉勸泥萌,一定要和大姨媽搞好關係啊,nbsp,nbsp,nbsp,怎樣才能跟大姨媽搞好關係,來大姨媽期間有很多注意事項,各位小仙女,你們都知道嗎,那等報姐一一為你們解答吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,姨,媽期間不是不能洗頭,真正該關心的,重點應該是不能着涼,nbsp,nbs......
性感靈魂下的甜美性格 ── 舒子晨 Nikita
,採訪撰文,Evelyn,Chang,nbsp,nbsp,從,大學生了沒,發跡的舒子晨Nikita,以精湛的舞藝和模仿謝金燕廣為人知,除了超逆齡的外表,更有著女神級的明星臉,讓我看到本人時不禁驚呼,也太像宋慧喬和謝金燕的綜合了吧,雖然Nikita感到與有榮焉,能夠和心目中的偶像神似也很開心,不過除了明星臉,Nikita也希望觀眾們能夠專注在她的主持,演藝上,讓大家能夠看到更不一樣的舒子晨,nbsp......
單身女子千萬別洩氣！這9張獨處日常，教你好好愛自己...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這是單身的第幾天了呢,當某個早晨醒來時,妳發現身邊少了伴,但妳習慣了一個人的生活,一個人吃飯,一個人運動,一個人看電影,也一個人旅行到處走走停停,妳談著一個人的戀愛,懂得討好自己,享受自己的人生,但偶爾夜深還是會渴望多一個人的懷抱,再次問自己,單身好嗎,洛杉磯插畫家YAOYAO,MA,VAN,AS透過自己與愛狗的獨居生活,以溫暖的色調跟細膩的筆觸,......
【塑身衣】產後有預算，真的超推薦一定要穿維娜斯塑身衣！
,nbsp,這輩子沒想過自己會有機會寫產後塑身衣的文章,nbsp,也沒想過自己會變成雙寶媽媽,這真的是太神奇啦,因為第一胎嚴重的孕吐不適,反倒沒胖而是更瘦,所以就掉以輕心的,想說應該不會有太大的影響,然而現實是殘酷的,生完那肚皮鬆跨也就算了,竟然還凸出的令人誤以為是還有一胎在裡面的感覺,可笑的是因為沒有機會去了解塑身衣的真實情況,所以第一胎真的是抱著打死都不會再生一個的心情,以及硬著頭皮做有氧運動......
除了外在保養，讓G動椅照顧你的私密保養！
,撰文,Evelyn,nbsp,現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉,盆底肌,卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏,大笑,或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活,nbsp,nbsp,認識盆底肌,盆底肌是圍繞在尿道,陰道和直腸開口的周圍的肌肉群,支撐著盆腔和腹腔器官,更與性功能,排尿......
從嘴唇看穿你的內在情慾！小心被看穿！
唇部能表達一個人的情感、愛慾和意志。從嘴唇的顏色、形狀也能看出一個人的運勢。品讀此文，學會如何從口唇判斷一個人！ 1、嘴型寬大 嘴型寬大的人，個性溫厚開朗，處事圓滑，凡事身體力行，善於調解他人紛爭，胸襟坦蕩，但也比較屬於大器晚成型。 2、嘴型小巧 嘴型小巧，女相俗稱櫻桃小口，其人心柔軟...
女人最想的，是男人最怕的！
有人說，一個男人對女人最大的承諾，就是願意娶她。幾乎所有女人都喜歡做身披婚紗步入婚禮殿堂的夢，我們也見慣了肥皂劇裡男人半跪求婚、女人熱淚盈眶的橋段。然而，結婚這件讓女人津津樂道的事，卻是不少男人的噩夢。 男人甚麼時候願意安定下來或結婚. 從生物學的角度來說，男人在睾丸酮濃度開始衰減的時...
離婚三個月後見你，竟是冰冷的軀殼...
他們倆最終還是把婚離了，離婚的原因除了生育事件以外，最重要的是女人覺得男人不再愛她了。 男的是當地的一名業務員，常年在外跑業務，每天都是等女人熟睡之後才回到家。女人則是一名教師，下班回家，每天陪伴女人的除了電視就還是電視。男人是一個細心入微的人，家裡所有的日常用品都是他買的。男人也特別心疼女人，從不...
爆準！感情專一的人一定都這樣，句句戳心！
天啊！完全被說中！ 1、自己走路會很快。 2、喜歡黑夜，習慣晚睡。 3、隱藏心事，喜歡一個人流淚。 4、喜歡有口袋的衣服，否則不知道手該放哪裡。 5、習慣抱臂。 6、習慣冷戰。 7、喜歡窗戶，喜歡角落、習慣蜷縮。 8、喜歡寫字和閱讀。 9、莫名地孤單，無法抗拒的恐懼感。 10、不愛說話或很愛說話。 ...
有的人一輩子都沒讀懂這個故事。（單身的人，至少讀三遍！）
魚說：你好美，我想我喜歡上了你。 水說：傻瓜，那僅僅是好感而已。 魚說：真的，我不騙你。 水說：我不相信一見鍾情。日子一天天過去，魚對水的感情也日趨篤厚。 魚說：我喜歡和你在一起。 水說：那是因為你早已適應了我。 魚說：我喜歡你的味道。 水說：那是因為你已習慣了我的存在。 幾天后，水要繼續遠行。 魚...
【句句到位】一個狠女人說的14句話，有那麼點道理！
1.出過軌的男人就像掉在屎上的錢！不撿可惜，撿了噁心！2.女人就像書架上的書，雖然你買了她，但在你買之前她多多少少被幾個男人翻過。如果沒被翻過！！！只能證明這書根本就不能吸引人。3.好女人好似雞蛋，外面很硬，裡面很清純，內心很黃！ 男人好似芒果，外面很黃，裡面更黃。4.不要以為一天到晚笑嘻嘻或者沈默...
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