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這9種食物越吃越瘦 不看就後悔了！
進步君,都說口袋裡的鈔票最薄情寡義,身上的肥肉最不離不棄,夏天這個露肉的季節,怎樣才能擺脫贅肉的煩惱呢,這些食物經常吃,越吃越瘦哦,nbsp,1,水,nbsp,nbsp,每日喝500ML,身體的代謝速度就能提高30,nbsp,2,奶製品,nbsp,nbsp,每日飲用牛奶,酸奶,其體內脂肪可以減少70,以上,nbsp,3,綠茶,nbsp,nbsp,不僅抗癌,抗氧化,還有提高新陳代謝的作用,nbsp,......
怕黑嗎？這些食物白天千萬別吃啊！
對於愛美的你,炎炎夏日不得不注意了,並不是所有的食物都能幫你防曬,事實上,有些食物可能還會,幫倒忙,此類食物都有一個共性,就是感光性較強,被稱為感光性食物,顧名思義,就是吃了以後,在同樣的光線照射下,會讓皮膚更容易形成黑色素的食物,這些食物本身都有其特有的營養成分,這並不是要求你完全放棄食用它們,只要最好是在晚上食用,當然如果不在戶外活動的人就可以放心吃了,較主要,香菜,芹菜,韭菜,九層塔,紅豆,......
GONI優纖SO水蜜桃暢順飲，好喝水果酵素纖維飲，順暢有感維持健康好魅力
,nbsp,自從去年開始努力把體重減下來後,我就很注重平時的飲食,不過因為是比較忙碌的外食族,沒辦法攝取大量的蔬菜水果,加上常常久坐少動的結果,很容易黃金滿肚啊,而我發現若沒有維持順暢時,也很容易面有菜色,這讓很愛美的我相當頭疼,開始飲用嚴選歐洲高品質水蜜桃製作,以108種蔬果精釀的GONI優纖SO水蜜桃暢順飲之後,超喜歡那種酸甜且充滿自然果香的好口感,而且一杯就能補充日常生活不足的蔬果能量,好喝......
10個會讓皺紋變多小動作， 2原來睡太有對皮膚也是種負擔
,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,洗臉水太熱,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,2,洗臉過頻,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友......
千萬別再這樣洗臉，皺紋越洗越多！
,nbsp,文,一路風景一路歌,ID,cozydream,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,洗臉水太熱,nbsp,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,洗臉過頻,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一......
只要四招，就能打造男人無法抗拒的水嫩雙唇
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,水潤豐滿的雙唇,不僅能讓增添自己的氣色,更帶給異性強烈的吸引力,但是面對不同氣候與身體狀況,無論怎麼擦護唇膏,還是有嘴唇乾裂,死皮以及唇紋的問題,不僅嘴唇失去光彩,也減少異性的吸引力,臉怎麼一下就垮下來了,老得快,原來是妳因為少做這件事,nbsp,面對嘴唇問題,不是單純只有利用護唇膏做保養,從內而外,改變身體機能,從外而內,依造天氣狀況調......
波曼尼亞旗艦店「正妹團」 走秀 嗨到高點
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,波曼尼亞旗艦店,正妹團,走秀,嗨到高點,記者孟倩玉台北報導,隨著科技進步,近年來直播熱潮幾乎是各行各業的趨勢,內衣品牌,波曼妮亞,台北敦化旗艦店7,15下午舉辦清涼的,正妹團,內衣走秀,年輕美眉當麻豆,大方展現曼妙身材,波曼尼亞首席設計師maggie親上陣,當場跟粉絲示範怎麼穿才會UP,UP,把夏季熱情穿上身,令全場嗨到高點,nbsp,......
「拍完哭戲 眼淚沾到臉就過敏！」張鈞甯分享超龜毛「擇物論」，保養極敏感肌況。
對眼淚過敏,是的,大家沒聽錯,張鈞甯說自己以前只要一拍完哭戲,化妝師就會立刻衝上來把眼淚擦乾淨,不然停留在臉上,就會開始起一顆顆小疹子,在環境污染嚴重的地方,連雨水也是過敏源,如此極度敏感的膚況,保養起來一定很麻煩,我挑保養品一定會細讀後面的成分表,要沒有防腐劑,色素,且不過份複雜的才敢擦上臉,她最近代言FANCL,大讚旗下的產品都沒有添加防腐劑,我全系列現在都用它們家的產品,不僅膚況穩定,有時候......
千萬別再這樣洗臉了，皺紋會越洗越多！
,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一天會洗很多次臉,洗臉過多會使......
拒讓炎夏偷走美好肌齡！夏日美肌養成肌祕
根據日本研究發現,女人的老化殺手之一是紫外線跟不防曬,在白天比較長的夏季,除了根本的保濕補水,更應該加強肌底修護與防曬,許多人在夏季一昧地追求清爽控油,殊不知肌底所需養分早已不足,更容易帶來老化危機,在肌膚容易出油冒汗,感到悶熱黏膩的夏季,很多人習慣把保養品替換成控油,清爽類型,避開乳霜,乳液等容易感到厚重黏膩的保養品,可是妳知道嗎,肌膚內一整年所需的養分其實是不變的,若在夏天沒有補足肌膚所需的養......
原來吳怡霈也圓過！從小圓臉變身瓜子臉全靠「這些密技」，原來紅豆水不能這樣喝…
,文,Beauty美人圈,春捲,說到圓臉女星,很多人第一時間可能就會想到陳妍希,吳怡霈等等,不過小編最近卻發現吳怡霈的臉越來越小巧,下巴更尖了,絕對不是說她,進廠維修,個人覺得是走自然途徑的,所以就向她拜門取經了下,果然不愧是主播出身,滔滔不絕到一個小編措手不及,火速整理給大家啦,1,空腹喝紅豆水,煮的時候記得,紅豆不能爆破,吳怡霈說她每天早上起床,都會空腹喝溫溫的紅豆水,不過這紅豆水可是有,眉角......
就算是垃圾也營養！田馥甄「關於吃」的田氏哲學...吃吃喝喝好開心！
田馥甄,一個愛吃,愛笑,直來直往的白羊座女孩,伴隨著演唱會,舞台劇巡演,偶爾還抽空飛時裝週看秀,雖然累但從表演過程與,吃,紀錄自己,從歌手跨足演員的緊湊充實中,也同時與S,H,E,青峰,林宥嘉保持充滿正能量互動與音樂交流,只因為單純喜歡唱歌,順著命運的牽引,一路帶領她成為全台灣最暢銷的女歌手之一,即便如此,她仍始終保持純粹簡單的初心,自然而然地唱出每個人心中的日常,沒有華而不實的炫技,沒有浮誇多餘......
劉亦菲的3招日常保養秘訣！仙女姐姐的「無瑕美肌」原來是這樣來的...＃清潔卸妝真的好重要
,文,Beauty美人圈,Linda,想要擁有劉亦菲般白皙美肌其實並沒有那麼複雜,不需要上好多層的保養品,而是要多注重運動,防曬等簡單的保養觀念,一起來看看吧,nbsp,1,清潔卸妝很重要,劉亦菲說平常最注重的就是清潔,只要化妝就會認真做卸妝的動作,確實要是沒有把卸妝作完全,反而會造成肌膚越來越差,甚至長痘痘,特別是像粉底對皮膚的附著度非常高,一定要記得使用卸妝油性來卸才行喔,nbsp,2,選擇適......
「絕不吃宵夜，早睡早起」小S 賈永婕 孫芸芸成為最美人妻的3大秘訣～誰說女人當了媽就會變成黃臉婆？！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人最怕當了媽咪就會變成黃臉婆,可是圈內有好幾位產後迅速復出的藝人媽咪們,個個身材臉孔都維持著少女的狀態,不但身材跟產前無異,連肌膚都和年齡相反,越活越年輕了,真不禁讓我們好奇,到底她們是怎麼做到呢,且讓我們一起來看看她們的秘訣吧,nbsp,另類女神小S,保養飲食,力求簡單,向來以S曲線自豪的小S,私底下超崇尚簡單的保養之道,絕不吃宵夜,早睡早起,......
氣溫飆高，夏季肌膚也要吃清淡點！「純素護膚」妳聽過嗎？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妳真的在意妳的肌膚嗎,保養可不是把保養品抹上就好,肌膚每天跟著我們吸著髒空氣,還得承受夏季高溫與室內外的溫差,再加上我們有時熬夜暢飲,身體肌膚不堪負荷,難免影響肌膚的運轉機制,一不小心痘痘,暗沉,粗糙等麻煩接踵而來,想要肌膚健康,還是得從日常清潔,排出體內毒素開始做起,控制飲食,吃,健康食材,斷食法或是茹素並不是人人都能做到,所以基本控制飲食工夫要......
