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新鮮蔬果 搜尋結果
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減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
夏末秋初淡斑的最好時機！過熟香蕉皮 拒絕「熟成」，黑斑不要傳染！
,曬斑是老人斑的前身,你知道嗎,日曬造成的淺層曬斑,最常集中在眼角到顴骨之間,呈現一塊塊深褐色,如果放任不管久了就會形成老人斑,尤其30歲左右是明顯爆發期,這時會略微凸起,還會向下扎根,範圍會逐漸擴大變深,更難以挽救,保濕美白,嚴防斑點定居三步驟,香蕉在熟成的過程中只要有一根開始轉大人,附近的蔬果夥伴也會跟著一起成熟,皮膚斑點也有這種特性,受到紫外線,高溫,內分泌的影響,原本長斑的部位會誘發更多黑......
日本唯一保養新技術 青春無極限
,採訪撰文,N,nbsp,nbsp,肌膚底層如無法補充及鎖住大量水份,會給人看起來無精打采,肌膚凹陷,等問題,也容易因此被紫外線侵略,進而出現細紋,斑點等問題,擁有水嫩彈性肌膚的關鍵在於,多層構造美容法,可以將完整生膠原蛋白快速滲透,全面修護多層次肌膚,一次擁有保養美顏的新境界,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,選對保養成份很重要,佳醫美人診所皮膚專科,陳怡如醫師表示,好膚質在日常......
奇蹟翻轉老化肌 日本獨家限定安瓶
,企劃撰文,N,本文感謝沈兆煇醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,nbsp,保濕沒做足,當心老得快,造成肌膚老化的原因可分為內因性及外因性,內因性指的是遺傳,自然老化等,像是膠原蛋白,彈力纖維減少,使肌膚保水度降低,而外因性則與環境較相關,像空氣汙染,長時間使用3C產品,熬夜,睡眠不足,飲食不均衡等,nbsp,想要延緩肌膚老化,日常保養應著重在保濕及修護,當肌膚乾燥缺水時,看起來就會顯得粗糙,日......
白冰冰大病初癒 回歸單身：「沒有男人也能過日子！」
中視週六晚間8點大型綜藝,我愛冰冰Show,開播後收視亮眼,上週六,4,20,收視再創佳績,A4,收視率1,40,A25,49收視率1,15,好成績振奮團隊,今,4,25,進棚錄影,因下週二是主持人白冰冰生日,眾人提前幫她慶生,中視總經理胡雪珠親自到場並獻上大蛋糕,除祝福主持人白冰冰身體健康外,也提及非常讚賞她一直以來的正能量,還有敬業態度,更為製作單位打氣一起做好節目收視繼續節節高升,為了給壽星......
善用基因檢測 創造抗老捷徑
,撰文,Miki,本文感謝蔡佳芬醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,愛美人士都希望擁有白皙無瑕,吹彈可破的肌膚,但如果不夠瞭解自己,總是得花許多時間去摸索,才能找到真正適合的保養品,你知道嗎,每個人都擁有一組專屬於自己的肌膚密碼,mdash,mdash,DNA,現在透過高科技的基因檢測,就能更瞭解肌膚,進一步量身訂製專屬抗老保養品,但要真正延緩老化,還是得從日常生活做起,聽聽專業皮膚科醫師蔡佳芬......
不被歲月動搖的美！廣末涼子近照曝光，38歲仍保有童顏肌全靠這3招
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,九,年代的演藝圈可說是,自然美,顏值保證,那時的女星總會自帶一股仙氣,像是王祖賢,張曼玉等都是極具代表性的人物,但身為六,七年級生的你,肯定也對廣末涼子難以忘懷,脫俗的氣質讓影迷罔顧時光,至今依然把她視作美的象徵,最近一組廣末涼子的廣告照曝光,好久不見的女神狀況依然好得讓人忌妒,除了天生麗質外,她在生活上也維持了幾樣好習慣來保持狀態,也許妳也該開始......
逆轉老化危機！4招儲蓄膠原蛋白
,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,Helen,Chen,妝髮,HAng,Hang,服裝協力,la,femme,chic,飾品協力,COR,DATE,內文諮詢,廖苑利醫師,nbsp,nbsp,過了25歲後,身體的新陳代謝變慢,膠原蛋白也逐漸流失,肌膚會面臨急速老化,開始出現暗沉,細紋甚至鬆弛凹陷,想要維持在年輕的狀態,懂得儲蓄膠原蛋白很重要,這次就來請教專業的皮膚科醫師,透過多管齊下方式......
近視了就不容易老花？這誤會可大了！
,採訪撰文,Miki,本文感謝蔡佳容醫師提供專業諮詢,nbsp,近視,是看不到遠方,老花,是近處看不清楚,常有人說,近視可以抵消老花,是否真是如此呢,現代人又該如何調整生活習慣,才能避免眼力持續老化,甚至發生不可逆的病變,聽聽專業眼科醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,近視,遠視,老花,成因,改善方法大不同,近視,的成因是因為眼軸增長,當光線進來,影像會落在視網膜前面,使人無法看清楚遠處的物體,必須......
編輯推坑．總編輯心動推薦
,撰文,編輯部,nbsp,連總編輯都動心的話題商品,一上市就好想通通擁有,nbsp,nbsp,榮獲保養奧斯卡獎,抗老保養品,活氧光透精華乳,水漾微乳清質地,富含多種抗氧化成分,減少自由基對皮膚組織所造成的損傷並抑制發炎,舒緩鎮定,平衡油脂分泌的同時,可抑制酪氨酸酶活性,防止黑色素生成,淨白肌膚,而其中添加的特殊安定型維他命C,可使肌膚透皙明亮感,nbsp,CREEKHEAL珂芮爾,活氧光透精華乳5......
你的美白保養品適合你嗎？一次看懂美白成分
,撰文,Evelyn,nbsp,市面上琳瑯滿目,瓶瓶罐罐的美白保養品,總是讓人無從下手,學神農嚐百草精神,一個一個試驗,卻感覺勞民又傷財,了解美白成分的作用,就能離好氣色又更進一步了,nbsp,nbsp,美白關鍵,搞懂黑色素生成,皮膚內的黑色素細胞,受到陽光照射,便會活化黑色素細胞中酪胺酸酶活性,而導致皮膚產生黑色素沉澱,皮膚暗沉等狀況,因此想要維持皮膚的白皙細緻,最重要的兩個關鍵便是做好預防,防......
美白淡斑大作戰！解析2020美白新趨勢
,撰文,F,本文感謝黃勇學,鄭惠文,莊盈彥,許哲豪醫師提供專業諮詢,nbsp,亞洲女性以愛美白出了名,正所謂一白遮三醜,在東方人眼中白皙與美麗幾乎是畫上等號,根據WHO世界衛生組織調查發現,在中國,馬來西亞,菲律賓與南韓等國家,竟有高達40,的女性使用美白產品,到底要如何有效的美白,醫美時尚邀請到4位專業皮膚科醫師,為你解析最新的美白淡斑趨勢,nbsp,nbsp,Q,目前市面上的美白淡斑保養成分和......
預防癌症，你可以這樣吃
,整理撰文,編輯部,nbsp,蟬連38年,癌症依然位居國人十大死因之首,想要預防癌症,生活中有許多細節要關注,其中,飲食,更是不能忽視的一環,nbsp,nbsp,有句話說,健康是吃出來的,要降低癌症風險,最重要的原則就是建立正確的飲食習慣,從六大類天然食物中攝取營養,所謂,六大類天然食物,是指提供醣類及維生素B群的,全穀雜糧類,富含多種維生素和礦物質的,蔬菜類,提供豐富蛋白質的,豆魚蛋肉類,富含鈣......
