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新谷弘實醫師 搜尋結果
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靠著狂吃培根牛排減肥，這個妹子最後減去了超過70多公斤....這是什麼操作...
,照片里的這個女人名叫Alexa,Fears,今年34歲,來自英國,nbsp,nbsp,在最近,Alexa被媒體紛紛報道了,nbsp,因為,她曾經是這個樣子的,nbsp,nbsp,nbsp,沒錯,她減肥成功了,nbsp,然而,nbsp,媒體報道她的原因,並非因為她減肥成功,而是因為,她減肥的方法,有點特殊,nbsp,nbsp,說回,Alexa的青春時期,這個姑娘,其實經歷過很艱難的時光,nbsp,......
為什麼女人胖在腰部？這就是最好的解釋！
腰部往往是女人,最容易堆積脂肪的地方,你有想過為什麼嗎,nbsp,nbsp,nbsp,腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎着的,只有帶脈是橫着的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型,nbsp,nbsp,nbsp,腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差,氣不順,出現頭部缺氧狀態,頭暈,頭痛,失眠,多夢,記憶力下降,血流受阻,易形成......
剖析五種身形: 體態不完美就靠穿搭來解決
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,愛美是女人的天性,哪個女孩不希望自己看起來既時尚又迷人,不過想穿出時尚,可不是一味地將流行元素往身上套,在了解每一季的時尚趨勢之前,你有個更重要的功課得做,那就是先了解自己的身型,每個人的體型或多或少都有些小缺憾,但能正確了解自己的身型,並懂得透過衣著截長補短地修飾身型比例的人,才有辦法穿得好看,穿得時尚,蘋果型身材,特徵,手臂較粗,胸部豐滿,腰腹......
李佳穎美貌又升級！露背照美到逆天似IU，35歲凍齡秘密大解密
,文,Beauty美人圈,Polly,幾日前在個人IG上po了一張露背側臉照的李佳穎,美麗程度造成熱議,已經35歲了臉上卻沒有任何年齡的痕跡,新照更被網友說撞臉24歲的IU,凍齡的秘密就讓小編來為你解答,nbsp,運動狂李佳穎,健身初期變壯是一定的,熬過就能有好體態,李佳穎熱愛健身運動早就不是新聞,IG上時常能看到她開心的泡在健身房,或是沉醉於慢跑,馬拉松的模樣,李佳穎曾在受訪時說過自己一開始也曾......
一年成功瘦22公斤！台灣知名部落客Liz的3大瘦身心法
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,常在社群分享生活的Liz,實用的美妝教學累積不少忠實粉絲,除了擁有膚質以外,姣好的身材也讓人相當羨慕,身為媽媽的她體重曾飆到接近70kg,但運動與飲食雙管齊下,成功瘦下22公斤,一起看她如何健康減重,早上清毒素,Liz習慣早起後喝一杯水,開啟身體一天的機制,接著飲用酵素混合的飲品,搭配一些健康食品,如如藍藻,卵磷脂......
早餐食用豆漿 吐司！滿臉爛痘→零瑕疵美肌只花6週！雙胞胎'NinaAndRanda'戰痘成功全靠『低脂飲食』！
,文,Beauty美人圈,Polly,破壞美貌的痘痘總是一件最令女孩困擾的事,在美國的這對雙胞胎姐妹花Nina和Randa,日前就因驚人的,治痘術,而登上了美國ABC,NEWS的新聞報導,從滿臉爛痘的慘況,升級成自帶美肌的零瑕疵好肌膚,Nina和Randa只花了,六個禮拜,並沒有施打任何的藥物或手術,她們說她們之所以能成功脫胎換骨,竟然只是依靠,飲食,改變,為了夢想著美麗肌膚的女孩們,Nina和R......
美白也能用「喝」的？范冰冰每天都來一杯，不僅能白，喝對時間還能輕鬆瘦...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,uarr,范冰冰一向以白著稱,站在影后潔西卡雀絲坦身旁,幾乎一樣,白,nbsp,隨著氣溫升高,要維持白皙好像不太容易,聽聽女星范冰冰如何靠喝的,養白,除了每天八杯水的好習慣,她在劇組都在喝這些,美容瘦身一網打盡,待在辦公室的你,不妨也比照辦理,檸檬酵素,范冰冰一直有著喝檸檬水的習慣,但有時一拍戲就10幾個小時起跳,早上的檸檬水放到晚上都會走味,所......
「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
除了粉霜你更該知道，熱賣面膜Top 3，竟有一款連貝嫂維多利亞都愛用！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,被稱為日系貴婦美妝品牌的Suqqu,從2015年引進台灣後,口碑,人氣和討論度一直居高不下,其中經典獨家的,顏筋按摩,更是小臉按摩的始祖,加上高人氣粉霜,粉底刷,堪稱Suqqu兩大明星商品,但除了顏筋霜和粉霜外,Suqqu還有另外2款面膜沒打廣告也默默賣翻了,其中一款就連時尚女王維多莉亞貝克漢,Victoria,Beckham,都愛用,在個人ig上......
44歲志玲姐姐美嫁37歲放浪兄弟AKIRA！臉蛋仙身材辣的她堅持這2個飲食習慣+1個保養之道，一定要學起來！
Source,林志玲facebook一直以來志玲姐姐都維持著超完美的女神形象,不但行為舉止優雅,而且出道到現在那麼多年,外貌身形完全凍齡,讓人好羨慕,現在就來看看她的養身之道吧,1,每天喝2公升水畢竟女人是水做的,喝水保養真的是不二法則,志玲姐姐每天都會習慣喝足2公升的水,這樣身體才有足夠水分,肌膚不但會變好變好潤,又可幫助身體的循環,2,多喝薏仁水及檸檬水除了喝大量的水和多吃不同蔬果之外,更可以......
凱洛酵素淨膚凝脂上市
,nbsp,nbsp,nbsp,時尚名媛名模正流行,油卸洗,凱洛酵素淨膚凝脂上市,記者張耀元台北報導,深入了解多位時尚名媛,名模的保養心法,竟然發現她們都有一個共同的秘訣,油卸洗,使用保養品前,潔顏卸妝是必經之事,清潔力不足的產品會使殘妝髒污殘留於肌膚上,清潔力過強的產品會傷及肌膚天然的保護層,為了達到清潔及保濕的雙效目的,使用高純度的護膚油卸洗在時尚圈蔚為流行,卸妝水,卸妝乳,卸妝霜及卸妝油,h......
幹細胞治療 讓治癒失智症露出曙光
,整理,編輯部,nbsp,隨著全球高齡化,失智症人口也跟著快速增加,人類一直對它束手無策,許多人都害怕自己成為下一個患者,近年有團隊在神經系統疾病治療的新藥開發上又有突破,為失智症患者開啟了新契機,nbsp,nbsp,根據2018年國際失智症協會,ADI,資料,推估2018年全球新增一千萬名失智症患者,平均每3秒就有一人罹患失智症,2018年全球失智症人口推估有5千萬人,到了2050年人數將高達1......
腋下暗沉 狐臭好困擾！去角質 美白乳液擦了沒效？擺脫難纏汗漬 異味你需要是這個...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,暖陽越掛越高,春夏的暖意也越來越濃厚,女孩們夏天備戰熱褲,背心,比基尼準備好了嗎,不過穿上夏日勁裝之前,快快檢查一下,妳腋下的黑色小狐狸趕跑了沒,腋下暗沉起汗漬不只是夏天小背心的剋星,遇上上班族們的薄襯衫,短T恤也令人尷尬不已,是不是覺得去角質,美白乳液總是擦了沒效,因為想要擺脫難纏汗漬,暗沉妳需要的是這個,去角質,美白乳液為甚麼擦了沒效,最近許多......
「二寶媽」侯佩岑分享凍顏青春秘訣？接代言 將出新書人氣好旺
,廣告女王,侯佩岑,Patty,戰功彪炳,有她出馬,代言產品皆大賣熱銷,讓客戶滿意得不得了,今,19日,又傳捷報,她去年代言有,科技燕窩,之稱的全新產品,艾康明,燕窩胜肽賦活飲,上市短短幾個月就創下熱賣百萬盒佳績,今品牌宣布堂堂續約侯佩岑,推出升級版,科技燕萃精華飲,侯佩岑面子有光,謝謝艾力康的邀約讓我接觸到這麼優質的產品,我也是被科技燕窩造福的人,並透露一家老少都是忠實粉絲,小孩和媽媽都有喝,甜......
想維持完美體態嗎？美女醫師傳授關鍵秘訣！
,撰文,Nina,攝影,吉米攝影工作室,本文感謝盧采葳醫師提供專業諮詢,nbsp,你知道嗎,體內賀爾蒙失調會造成體態變化,連帶情緒和健康等也會受到影響,hellip,若是你也出現這些症狀,一定要看這篇,這次特別邀請美女醫師盧采葳,分享如何利用科學有根據的方式來維持良好體態,nbsp,nbsp,賀爾蒙失調,恐讓你體態失衡,盧采葳醫師指出,現代人容易因為生活不規律,壓力過大,加上飲食不均衡,三餐不正常......
