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【愛的名詞解釋】 凱格爾運動
,凱格爾運動,Kegel,Exercise,的學名是,骨盆底肌肉運動,由凱格爾醫師在西元,1948,年發明的運動,感謝他,原本這個運動目的是為了要解決婦女產後尿失禁的問題,nbsp,這個運動是藉由主動式的收縮肛門,陰道,和尿道周圍的肌肉,進而強化整體骨盆底肌肉的強度與張力,能有效提升陰道收縮的力量,也就是能夠練習出傳說中,緊,的境界,nbsp,nbsp,nbsp,基本練習,nbsp,躺在床上,腿張......
十二星座2012年1 16-1 20運勢
,牡羊座Aries,03,21,04,19,本週重點,夢魘,語,將焦慮進行到底,工作,你的能量過多的用於頭部,那些煩人所思一擁而上將你淹沒,你只能隨著這股暗流起伏難停,在這種情況下,你需要腳踏實地來進行手中的工作,任何過激的想法不要給它營養,否則局面將難以收拾,情感,一段關係也許正面臨考驗,而在夢境中你將得到現有兩性關係的解藥,不要輕易放過任何你夢見的場景和暗示,單身的牡羊座不宜晚歸,財運,借貸難......
分手後女人應緊記的 5 大原則
,請他離開你的記憶如果你確定還沒有走出失戀期,那麼就堅決不要再跟他聯繫,不要有想打電話給他的念頭,與其為已經分手的男人神傷,不如和那個常常一起加班的靚仔同事商量如何,拼車,回家,不去任何留下你們美好回憶的地方,包括常去的便利店,超市,美術館,電影院,法國餐廳,hellip,hellip,如果碰巧你們是同事,而你暫時還不想離開這間公司,那就再無理取鬧一次,請他最好離開,不再關注他,不在你的blog上......
【霏愛，論】急就章的婚姻 by 夏霏
再次見到大學同學小蜜,我差點認不出來,略帶滄桑的倦容,世故的談吐,跟我印象中天真可愛的她簡直像換了一個人,她輕啜一口咖啡,悠悠地嘆了一口氣,對我說,我離婚了,嚇了一跳的我,靜靜地看著她,不知道該說什麼,就讀美術系的小蜜是當年校園裏的風雲人物,長相標緻,個性可愛的她,身邊從不乏追求者,因為她從小家貧,高中開始便將重心放在打工賺錢上,所以不曾聽過她答應誰的追求,然而卻在大學畢業前夕,驚傳她即將結婚的消......
周年慶美妝＆時尚採購獻計－美肌形象再升級
不管妳是誰,只要願意消費,就能讓自己從忙碌的粉領族角色中解脫,化身為品牌嬌客,趁著一年一度的周年慶,替自己規劃一場年度投資,下手或限量,或經典的美妝優惠,甚至是潮流時尚單品,讓妳從內而外,展現日後的美麗形象,執行撰文,祝子恬,王諺玫,插畫,Lilian,Liu,設計,戚心偉,江宜珎,吳佩玲,人物圖片,明周資料室,產品提供,各品牌,nbsp,隨著消費者自主意識越來越強烈,即使是面對美妝市場年度最熱絡......
周年慶美妝－美肌形象再升級
不管妳是誰,只要願意消費,就能讓自己從忙碌的粉領族角色中解脫,化身為品牌嬌客,趁著一年一度的周年慶,替自己規劃一場年度投資,下手或限量,或經典的美妝優惠,甚至是潮流時尚單品,讓妳從內而外,展現日後的美麗形象,執行撰文,祝子恬,王諺玫,插畫,Lilian,Liu,設計,戚心偉,江宜珎,吳佩玲,人物圖片,明周資料室,產品提供,各品牌,nbsp,隨著消費者自主意識越來越強烈,即使是面對美妝市場年度最熱絡......
輕熟超逆齡健康術：2+2+1逆齡運動│新自然主義
增加肌肉量,加強神經傳導,打造逆齡肌,雕塑完美體態,養成易瘦體質,成為超凍齡美魔女,帥型男,你是不是也有這樣的經驗,mdash,mdash,經常感到腰痠背痛,膝蓋無力,或走路越來越慢,走一下下就腿痠,年輕時大吃大喝,熬夜通宵不會累也不會胖,但現在想瘦一公斤卻難如登天,能搭手扶梯就不爬樓梯,如果一定得爬樓梯,就氣喘吁吁久久無法平復,晚上不是睡不著就是睡不好,或明明睡很久,早上卻起不來,有時想去房間拿......
夏季清潔守則│VoCE
健康肌膚的第一步就是從溫和有效的清潔開始,無論是一般洗臉或深層清潔,都是把不應留在肌膚上的東西清除掉,只是程度上有所不同,目的就是讓肌膚順利獲取後續保養需要的營養成分,到底什麼是好的清潔產品,皮膚科醫師認為,只去除油脂髒污,卻又適當保留皮膚脂質就是正確答案,但是還是要依個人膚質不同以及季節變換,選擇著重去油或保濕的清潔品,無論在何時,都仔細聆聽肌膚的感覺,當妳清潔後感覺乾淨清爽,保有濕潤感,不緊繃......
外國人都在看什麼？編輯精選7個必看的歐美彩妝部落格！│美麗佳人
圖,文,美麗佳人,在台灣曾經風光一時的,無名小站,於去年12月26日正式宣佈走入歷史,這個在過去曾經讓許多人分享心情及生活點滴的網路部落格,不僅是多數網友在過去共同的回憶,也無形中造就了許多知名人氣部落客,若要說無名小站是台灣,部落客發跡地,實不為過,這些人氣部落客,不管是利用文字,繪畫或是攝影等等媒介來抒發心情或是分享生活,都為自己累積了大量知名度,也為自己的職業生涯開拓無限商機,而在眾多部落格......
淨化+防禦還原好臉色
環境汙染與情緒壓力對人體的影響,可是超越妳我的想像,肌膚將因這2大因素,出現暗沉,蠟黃,面皰,老化等膚況問題,若希望擁有一張健康氣色的臉蛋,快從淨化護膚開始做起吧,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,鍾瑤,梳化,風繡絨,插畫,Lilian,Liu,圖片提供,各品牌,內容諮詢,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,Naruko教育訓練老師,林凱鈞,Dior科技傳播專案經理Haifa,......
❤夏日大作戰 10款防曬隔離品試用心得
,nbsp,夏天到惹,真的好怕被曬黑唷,而且報導都說室內也有紫外線,是想嚇死誰,由於我深深相信一白遮三醜這句話,所以從我懂事開始,美白就是我人生無法拋棄的功課阿,當女生真的好辛苦歐歐,想要白防曬就變的特特別重要唷,nbsp,雖然小小害怕,但這邊還是發揮神農試百草的精神,用自己作為實驗品,一口氣試了10個品牌的防曬商品,因為我臉是很敏感的人,要是商品含酒精過多,或是過油,或成分不好,二話不說不囉嗦,......
美妝新勢力來襲 Part 2
美麗臉蛋守護,身為專業配方達人,同時也是化妝品界教育者的張麗卿,這回不出書,而是推出自創保養品牌,幸福肌,並且特別投保1千萬產品責任險,她直言,替肌膚挑選護膚品,道理就像是嫁女兒一樣,必須拿出誠意來說服丈母娘,讓消費者能信任品牌產品,並提供安心保障,01,nbsp,於外盒上清楚標示產品效能,使用方式以及適用膚況說明,02,選用可回收的大豆油墨印刷,FSC森林認證紙材外盒包裝,03,nbsp,無泡潔......
