女時尚 拉梅茲呼吸法 搜尋結果

拉梅茲呼吸法 搜尋結果

-
姊妹淘
,女人懷胎十月真的很辛苦天生愛美的女人不僅要忍受自己的身材漸漸走針孕期間因為荷爾蒙的變化開始長痘子,黑色素沈澱照鏡子穿衣服怎麼樣都看不順眼肚子上還會長出長長一條子母線體質問題還可能會冒出一輩子都無法消失的妊娠紋,你們能想像可怕的孕吐讓我們無時無刻都像宿醉一樣嗎,吃也吐不吃也吐,還得承受腰酸背痛,抽筋,水腫,頻尿,脹氣,便秘等等這些生理上的不適,整夜翻來覆去睡也睡不好,如果運氣不好,在懷孕期間發生了......
全文檢視 »

-
姊妹淘
關於,啪啪啪,的藝術實在是說上三天三夜都說不完,男女間在這方面的感受不一,要一起共赴雲雨不是件容易的事,那麼要怎麼做才能一起開心地享受,啪啪啪,呢,1,用些畫面為自己暖身無論你是跟他享受晚餐還是看電影,事先暖身總是好的,想像一些激情的畫面,想念他的吻或他手指輕拂過的感覺,想像你享受高潮的樣子,先用畫面為自己暖身,真的會事半功倍,2,凱格爾練習真的很不錯,凱格爾練習是所有注重愛愛過程的女生一定要了解......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,喜歡請按讚,一,重視體位,在性愛中,如果你和伴侶採用女上男下的體位,高潮比較容易控制,而男上位時,由於男性全身重量都壓在Y莖上,同時身體要不停地上下或左右運動,導致肌肉比較緊張,雖然這樣同樣會帶來快感,但不容易控制高潮,二,身體放鬆,放鬆腿部和臀部肌肉,在性愛中,射精是由PC肌控制的,這時,臀部和大腿的肌肉也是緊張的,儘管有人認為,上述肌肉緊張起來能增強快感,但也會讓高潮來得更快,因此,試著讓這......
全文檢視 »

-
肌膚保養
女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,27款女人養生湯推薦食譜,補氣,補血,補腎,女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,一,女人養生小習慣,1,每天早上三片生薑,一杯蜂蜜水,三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血,豬血,其中特別提醒女性朋友,例假時期不能吃海帶,海鮮,香蕉,西紅柿,西瓜,2,另外還要記住做一些動作,梳頭,百會穴,大家都知道慈禧太后80多歲還有一頭烏黑亮麗的頭髮,其中的秘訣......
全文檢視 »

-
肌膚保養
每個人都有不同的體質,尤其是身為女性,更需要了解自己的身體運作,自己加倍悉心的呵護,透過生理痛和身體出現的各種小狀況,完全洞悉妳的體質特性,nbsp,型一,血液循環不良型,nbsp,在生理期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到生理期就會便秘,經血顏色為暗沉的紅色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出,經血量多,第一天比較少,但是第二與第三天起突然變多,生理期會達七天以上,因為血液循環不佳,所以經痛......
全文檢視 »

-
肌膚保養
,很多愛漂亮的女孩會像蔡依林一樣把減肥定為終身的終極目標,其實減輕體重很重要但更重要的是想辦法維持,今天為大家介紹娛樂圈三位女星的減肥方法和平日保持身材的方法,女明星們為了讓自己在電視上驚艷奪目,可說是無所不用其極,演藝圈中知名的減肥女星,像蔡依林,剛出道的時候就把減肥定為一輩子的目標,手段更可稱為地獄是減肥法,為了在電視上美美現身,女明星們可真是什麼都試卯足了勁,一直以為都與性感其名的影后舒淇,......
全文檢視 »

-
姊妹淘
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,想瘦卻邁不開腿,那就試試懶人減肥法吧,不用去健身房跑步,躺在床上就能瘦,nbsp,nbsp,nbsp,倒立瘦腿法,nbsp,nbsp,長時間坐着,壓迫到下肢的血管,血液循環不暢,腿部就很容易浮腫,做,20,30分鐘的倒立,能讓腿部血管暢通,消除浮腫,躺在床上,把雙腿靠在牆上,腿和上半身成直角,腳尖併攏,nbsp,nbsp,15分鐘後可能會覺得腿有點發麻,可以放下來歇一會再繼續,腰下面最好放個枕頭......
全文檢視 »

-
姊妹淘
維娜斯國寶級師傅的小故事Part1：   旅日歸國的阿梅，一直苦思自己可以再找什麼樣的工作，因為待在日本15年之久，已經脫離台灣工作環境太久，她有點擔心找工作會有難度，幸好姪子幫她推薦到外商公司工作，開始她第一次隨身祕書的職場生活。 很無奈的是…阿梅發現祕書工作需要做大量的日...
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 不論生活飲食、還是美容彩妝，迷信偏方小撇步就像是華人根深的壞習慣 ~ 牛奶浴真的能美白？眼睛敷茶包能消水腫？5項熱搜美容偏方大解密！皮膚科醫生提醒，信錯偏方小心過敏又發炎！貪小便宜的人性總是讓女孩吃了許多虧，想愛美卻不想花大錢，那些旁門左道的美容偏方...
全文檢視 »

-
姊妹淘
  在採訪之前，就知道雙凝是一個會跳舞、愛運動的女孩，還曾經在演藝圈打滾過，這不禁勾起V編對雙凝的好奇心… Q：真心覺得妳曾經是一個表演者，很了不起，這是可以講一輩子的事呢！可以聊聊當時有機會接觸演藝圈的故事嗎？雙凝：哪有啊~（笑）只是可以講給小孩聽啦~（笑）我記得&hel...
全文檢視 »

-
穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 Source：Pinterest 所謂「江山代有才人出，一代新人換舊人」，當設計師入主了一個新的品牌，勢必會為個人效命的品牌帶來不小的改革及變化，是好是壞見仁見智，但也的確造足聲勢。而近期從幾位品牌新任創意總監的設計及操作下（無論是新銳還是老面孔），...
全文檢視 »

-
姊妹淘
如果你接觸過任一塑身衣品牌，會發現有些品牌會以「醫療級彈性布料」的材質特色，來告訴你，他們家的塑身衣有多好穿！並且會非常理直氣壯的跟你說，就因為塑身衣採用醫療級的彈性布，所以一定是透氣、排汗設計，不然怎麼會掛上「醫療級」這三個字呢？     但你知道「醫療級」這三個字所謂何在嗎？...
全文檢視 »

-
肌膚保養
木質調香水聞起來溫暖舒適，與秋冬季節最合拍，但現在香水越來越貴，買一瓶就得縮減一筆治裝費～小資女想換香水，除了香味夠好聞、也要符合預算，小編特搜網友好評、高CP值的木質調香水，兩張小朋友有找、不再有吃土的預感~。圖片／[email protected] ahnhani_92、Ohana ...
全文檢視 »

-
肌膚保養
參加Produce 48落選、讓粉絲哭成一團的「最強遺珠」李佳恩，近期回歸不是出單品，還是演出韓劇《今天也很和平的中古「國家」》，還直接飾演女主角「李莉雅」，演技值得期待，但好膚質直接過關，據說拍戲即使小包包都爆了，一定塞入抗老噴霧，隨手補水補養份，難怪膚質水到啵亮。圖片來源：[email...
全文檢視 »

-
肌膚保養
金雞獎紅毯熱點非迪麗熱巴莫屬，一襲黑沙澎裙禮服襯托她的雪白美肌，盛世美顏照立刻在網路上瘋傳，完全擊破之前的素顏臉崩傳聞；年輕肌膚其實只要顧好保濕，肌膚就會給予大大回報，小編這就蒐集網路好評玻尿酸精華，每天保養為肌膚注入水潤底子，讓美白抗老事半功倍~。圖片來源：[email protect...
全文檢視 »
1頁數 1 / 1