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瘦得健康與安心 減重藥物的全方位頗析
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,每當天氣氣溫驟降,年節將近的時分,與家人團圓享用年菜,朋友歡聚吃大餐喝小酒,往往發現不過幾天體重就增加2,3公斤,褲頭變緊了,肚子變大了,許多民眾此時才意識到自己該減重了,但大家時常都陷入一個迷思中,只在意體重機上的體重,卻忘了減去體脂肪才是真正要甩去的目標,減脂不減肌才是最正確的減重觀念,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......
明察秋毫的慢性疼痛管理術
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,疼痛,是個體主觀的感受經驗,疼痛,是個體主觀的感受經驗,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎,從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓,來到腦幹,視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異,當代極具公信力的,疼痛閘門控制理論,Melzack,......
矯正完牙齒就像變了一張臉！？
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,賴智信醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,常看有些人一段時間不見卻越來越美,不禁讓人懷疑是去做醫美微整,但其實只是在牙齒上施了魔法,讓原本的亂牙變整齊之外,臉型也可以有改變喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,矯正微調就能有改變,矯正牙齒可能會變漂亮,這是因為矯正完臉形會有些許微調效果,主要是因為擁擠紓解,嘴巴周圍肌肉沒有那麼緊繃,也有......
現場親自訂做立刻就可拿！COACH全新Create訂製服務，從顏色到圖案自己發揮創意組成獨一無二的紀念包包！
,Coach,將訂製服務提升於另一層次,推出打造全新個人化訂製服務Coach,Create,主張由你親自設計手袋,Design,It,Yourself,創造擁有與眾不同的個性手袋,怎麼個設計法呢,今天VOGUE編輯們就親自到店上體驗做一個自己專屬的,獨一無二的COACH包款,是甚麼感覺,首先我們到了台北101COACH旗艦店,裡面有一個訂製區,跟紐約一樣原汁原味的訂製室閃爍著霓虹燈,擺放了可以讓妳......
用腋毛得到友誼？！關於太小S丶阿雅丶范曉萱，姊妹們的動力學
,廿五週年特別企劃,小S丶阿雅丶范曉萱封面再相逢,火花啪啪啪,姊姊妹妹們的牽引與動力,照亮彼此生命的小宇宙,時間帶給女人什麼,美麗佳人,曾經在2001年邀請范曉萱丶徐熙娣,小S,丶柳翰雅,阿雅,三位好朋友合體來拍攝訪問,十七年之後,這回我們的廿五週年又特別企劃三人回來拍攝封面,問她們還記得上次拍攝時的情景嗎,她們都說出了許多好玩的細節來,小S受訪前還特別看過之前的那組照片,她說,大家眼神整個不一樣......
蝴蝶在頭髮上翩翩飛舞！替寶貝親手做出《璀璨立體蝴蝶髮夾》，回家幫女兒裝扮一下...
,璀璨立體蝴蝶髮夾,將小朋友最喜歡的蝴蝶造型,結合紙張,布面等不同材質的特性,做出彷彿正在寶貝頭髮上翩翩飛舞的立體感,nbsp,What,you,need,花紋布料,寬8cm,times,長7cm,1塊,亮面紙,寬10cm,times,長8cm,1片,不織布,寬17cm,times,長8cm,1塊,鴨嘴夾1個,紙型9,10,請參考P,190,轉jpg,nbsp,How,to,make,01在花紋布......
【有影音】只要緞帶 零碼布，自己做出超萌超可愛的《太陽荷包蛋髮夾》...
,太陽荷包蛋髮夾,以蓬蓬的蛋黃做出立體感,再加上邊緣煎得微焦的蛋白,一顆看起來超美味的荷包蛋,立即完成,nbsp,What,you,need,羅紋緞帶,白色,寬4cm,times,長45,sim,50cm,1條,羅紋緞帶,淺褐色,寬4cm,times,長15,sim,20cm,1條,羅紋緞帶,褐色,寬4cm,times,長15,sim,20cm,1條,羅紋緞帶,黃色,寬4cm,times,長25,......
不要用橡皮圈綁髮！女生們注意了，馬尾「這樣綁」才不怕傷髮質！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Pinterest,com,天氣一熱,女孩們就愛把頭髮隨手一紮,馬尾髮型紛紛出動,在享受清爽之餘,還有一些地方得注意,這樣做,才不會傷髮質喔,nbsp,馬尾最好不要天天綁,不常綁頭髮的女孩一定有這樣的經驗,綁頭髮後會覺得不舒服,如果你天天綁馬尾,而且總在同樣的高度,因為同個位置毛囊長期被擠壓,可能會使頭髮受損,嚴重的話可能會產生落髮,所以馬尾不要天天綁,......
腿太長，她從小被同學欺凌…如今，她成了很多人的女神
,nbsp,nbsp,話說,有一個妹子最近在inst上挺火,hellip,她實力演示了什麼叫大長腿,hellip,什麼叫胸部以下全是腿,hellip,她叫Ia,Ouml,stergren,是一名來自瑞典的模特,她身高178,腿長1米,從腿根算,不是從肚臍哈,平時拍起照來,簡直有種踩了高蹺的feel,nbsp,nbsp,除了當模特,她也很喜歡健身,老公也是瑞典的健身冠軍,hellip,幾乎每天都可以......
靠「我懂你」拚外交 她用1千元讓南歐小國記住台灣
撰文,今周刊,陳柏樺,照片,郭家佑提供,科索沃,很少人能第一時間就答出正確的地理位置,有個26歲的台灣女孩郭家佑就住在那裡,為這個10年前才從戰火中獨立的小國,發起一連串數位獨立運動,打完一長串網址,尾巴綴上,tw,國家網域名稱,對台灣網路族群來說早就習以為常,然而,對一個新興獨立國家而言,要怎樣把這種,象徵擁有網路獨立地位,的標籤弄到手,那可不是一件容易的事,宣布獨立建國已經10年的巴爾幹半島小......
單親媽媽養出三個事業成功的子女，70歲走上人生巔峰，誰有她這麼潮？
剛過去的周末,東東和西西真是心力交瘁,為啥,因為娃快要期中考試了,還錯題一堆,為娘一邊陪讀,一邊得按住自己時快時慢的小心臟,咱要努力做一個情緒穩定的中年人,nbsp,想想我們一個娃就把自己搞殘,而老外常常一長串葫蘆娃,別人家的媽媽怎麼帶娃,今天來看看她們中的佼佼者,順便給自己打打雞血,nbsp,這位媽媽在剛剛過去的周末,正好年滿70,穿得大紅大綠上了bazaar,darr,darr,nbsp,nb......
18歲驚艷全球的牛津中國女學霸：比你美還比你努力，「開掛」的人生，鍵盤俠不會懂！
世界上最遙遠的距離,是比你好看的人,還比你努力,nbsp,開掛,的美女學霸,nbsp,這兩天,有位18歲的中國妹子,因為牛津大學的一場辯論視頻,在外網上火了,nbsp,nbsp,nbsp,這場辯論賽舉辦於2月1日,辯題是,科技帝國的崛起威脅社會發展,牛津聖凱瑟琳學院的Cecilia,Zhao,作為反方辯手上台發言,nbsp,她穿着一身黑色亮片的晚禮裙,一亮相就吸引了所有人的目光,在現場熱烈的掌聲下......
為「創作才女」曲婉婷量身訂做禮服大展完美身材曲線 她驚呼：就像公主一樣！
,創作才女曲婉婷Wanting今年發行新專輯,LLL,一直都在加拿大演出宣傳,這次受邀出席新加坡年度電視界盛會,紅星大獎,擔任表演嘉賓,首度回到亞洲宣傳,並在與久違的粉絲見面舉辦快閃溫馨聚會,這趟段短暫的新加坡之行讓旅居在加拿大的曲婉婷表示真的好思念亞洲,希望能趕快再回來演出,新加坡電視界年度盛會,紅星大獎,今年,2018,邀請眾多各地演藝圈知名華人出席,包括香港的名演員佘詩曼,台灣的主持人黃子佼......
減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
換季過敏讓妳無法好好上妝，想要好膚況必收這五招居家抗敏術
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節交替或是天氣變化大時,對於有鼻過敏的來說是一件很痛苦的事,畢竟天氣因素不能被人為改變,但是可以改變家裡環境,藉由正確的打掃動作與選擇對的家電,可以減少家中過敏原,一般來說,蟑螂,長毛寵物,花粉及霉菌都是居家常見的過敏原,唯有最好居家打理,才是對抗鼻過敏的關鍵,定期打掃家中,減少灰塵堆積,小兒科權威巫漢盟醫師表示,都市灰塵永遠掃不完,家裡有學爬的......
