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打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
生活智慧-讓女性未老先衰的八大惡習
讓女人未老先衰的八大飲食惡習女性常常會因為只是喜歡或自認為是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食,ldquo,替身,rdquo,是不少人都存在的誤區,殊不知,正是這些方便的,ldquo,替身,rdquo,讓你離健康越來越遠了,惡習,1,水果代替蔬菜,mdash,mdash,蔬菜是僅次於糧食的人體必需食物,它更能有效地促進人體吸收蛋白質,脂肪,碳水化合物三大營養素,人如果僅食......
靈光乍現 靈芝殘渣化身全能敷料化腐朽為神奇，療傷希望又在靈芝殘渣間
,nbsp,nbsp,專訪台灣原生藥用植物股份有限公司董事長,蘇慶華教授,nbsp,nbsp,nbsp,化腐朽為神奇,療傷希望又在靈芝殘渣間,2015年7月,八仙樂園塵爆事件導致近500人燒燙傷,至截稿為止尚有171人病危,372住院治療,全台醫護奮力搶救中,這場意外也讓社會大眾關注起傷口敷料的應用,然而,談到傷口敷料研究,就不得不提台北醫學大學與蘇慶華教授團隊共同研發出的SACCHACHITIN......
【女神湯】喝下這一碗，立刻清腸排毒 ！瘦身美容養生一次到位！一定要分享出去
,nbsp,長生不老的秘訣,要叫人不死,腸中須無屎,醫家自古就提倡,早吃好,中吃飽,晚吃少,晚餐不吃最為好,並特別強調,人要長生,腸要常清,現代醫學告訴我們,人的腸道有8,10米長,並且千褶百皺,平均每隔3,5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的作用下乾結,腐敗,發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形成厚達5,7毫米黑色,惡臭,有毒的物質,並像,鏽......
制霸業界！「双美膠原蛋白」夯什麼？
,撰文,醫美時尚,本文感謝,李久恆,林立荃,林明怡,nbsp,不管是消費者或是醫療院所,一聽到,双美膠原蛋白,紛紛豎起大拇指說讚,無論是效果,品質皆獨佔,膠原蛋白,界的鰲頭,更是許多醫師指定的愛用廠牌,到底,双美膠原蛋白,有什麼吸引人的地方呢,讓醫師及双美代言人分析給你聽,nbsp,nbsp,與双美一同成長,讓醫美市場變得更好,李久恆醫師回憶著說,我從2009年就開始使用,可以說是看著双美一路變化......
「鳳梨酵素」瘦身 助消化 抗發炎
,撰文,Nina,nbsp,鳳梨是台灣很受歡迎的水果之一,鳳梨酵素相信大家也不陌生,最常聽到的就是有助排便,減肥,是近年來很受歡迎的保健食品,但其實鳳梨酵素功效可不僅只有這些,這次就帶大家一起來認識鳳梨酵素的更多功效吧,nbsp,nbsp,鳳梨酵素的功效,鳳梨是主要產在熱帶地區的水果,屬於高經濟價值作物,台灣盛產的金鑽鳳梨,牛奶鳳梨等品種也很受到青睞,鳳梨營養價值高,富含鈣,鉀,維生素B1,B2和......
2014秋冬男裝周報導－後記 3大男裝周冠軍相
隨著倫敦男裝周的成熟化發展，男裝圈正逐漸回復90年代那般蓬勃旺盛的活力，而繼前一季倫敦新銳設計師結合數位技術的3個Christopher（Christopher Kane、Christopher Raeburn及Christopher Shannon）之爭後，今年秋冬3大男裝周...
春夏必備長裙單品穿搭~~矮個子女孩也可以變女神
Wow~~終於又到了裙襬搖搖的季節囉 長裙/長洋裝在春夏一直是女孩們的必備單品 穿脫方便，除了可以遮豔陽，就算腿毛忘記刮也沒關係 (大誤) 時不時地還可以耍耍浪漫、裝氣質，打造lady-like look 不過印象中長裙/長洋裝常常給人一種女神級的裝扮，屬於高個女孩的專利 ...
2014秋冬男裝周報導－時髦球場
師的天下，不同於女裝設計師的意象化思考，男裝品牌的運動風更具象且直接地表現男人熱愛運動的實際層面。前季聚焦於衝浪、競速、滑板等美國西岸運動風格後，今年秋冬轉向顯現男人衝撞本色的球類運動。籃球、橄欖球、高爾夫、網球以及受到今年世界盃賽事啟發的足球風格單品，都在正裝搭配下顯出勁力十足的時髦面，以及著重季...
時髦丹寧最強活用講座│恰女生
2014 S/S的流行中，非常重視白色配上藍色，所以理所當然的丹寧就被廣泛地運用著，各家品牌都出了許多的丹寧商品～而今年流行的丹寧跟往年有什麼不一樣呢？就讓小編為你統整今夏最時髦的丹寧單品吧！並選定指定的單品搭配出四種不同的Style，讓單品發揮最大的活用術。 DENIM x DENI...
2014最強採購指南必買單品│恰女生
在這資訊爆炸的現代社會裡，人人都不停地在接受不同的訊息！讓妳總是像無頭蒼蠅一樣不知道該如何購入本季的流行單品嗎？別緊張，choc小編就為你列好list囉！只要follow採購指南就能讓妳時髦度過這個春夏喔！ 一字領上衣─健康感的性感現正發燒中 許多的日牌都陸陸續續推出了一字領的上衣，而...
秋季流行色彩穿搭MISSION│恰女生
顏色是決定流行度的重要關鍵，如果款式選對了，顏色卻錯了，也是跟時髦擦不上邊！因此抓對色彩的流行趨勢就顯得相當重要，本篇將為妳解開秋季色彩的困擾，並且針對流行色的搭配做一個完整的搜查，快來展開變時髦的任務吧！ 【企劃撰文／Eika Huang；人物&商品攝影／Jimmy；彩妝髮型／紫星星；模特兒／Ki...
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