女時尚 慢跑1小時消耗熱量 搜尋結果

慢跑1小時消耗熱量 搜尋結果

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時尚彩妝
最近又是團體回歸的卡位戰，不論男團或女團都有許多大咖回歸～雖然女團的主戰場通常都在夏天，尤其今年夏天時，除了固定回歸的SISTAR，AOA、TWICE甚至到GFRIEND都加入了戰場～女團大戰也將這樣一路燒到秋天！但今天妞編要聊的不是各團的新歌，是燒死人的髮色啊！！！簡直是為了忍過整個夏天沒染髮的球類. 騎腳踏車. 游泳. 慢跑. 其他運動. 其他運動消耗熱量. 舉例:如一位體重60公斤的 民眾，做伸展運動2小時所消耗的熱量約....
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姊妹淘
（source:ifeng）   「你條件這麼好怎麼還單身？」、「你是不是太挑了，將就一下吧！」、「他很好啊，為什麼不試試看？」這些是單身的人最常聽到的一些話。 傳統社會的價值觀，總是會認為每個人到「一定的年紀」以前就該找到生命中的另一半，否則就是單身的人自己的問題。但是自己都還沒準備好若以每小時約 6公里 的速度快走，這個時候，每分鐘每公斤消耗的熱量是0.075大卡， 以體重 60公斤 的 .... 以半小時的運動時間來計算，慢跑頂多比快走多消耗150大卡 熱量，以減去 1公斤 體重得消耗7700大卡 ......
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姊妹淘
愛情讓人憧憬，但真正遇到時，你又會無措，不知道對方到底是真的愛你，還是只是玩玩而已。   (source:awesomequotes4u)   據foodsandhealthylife報導，大家都想找到真愛，但這並不是件容易的事，因為當局者迷，當你處於熱戀期，你就無法分辨對方到底昨天在家裡踩固定式訓練台，時速20踩1小時（姿勢校正），平均心跳96，平圴踏頻62。 消耗熱量，237k卡。 爬巴拉卡，興華派出所到二子坪停車場，約70分，10.4公里，平均心跳143，均速9，平均踏頻73，上坡總計544m。...
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姊妹淘
bnt新聞訊 通過中國的電視劇「武神趙子龍」達成100億點擊量的里程碑，獲得“大陸女神”的稱號，她就是韓國組合少女時代出身演員潤娥。最近，潤娥與池昌旭一起參演的tvN的電視劇「The K2」盛況收尾，以更加豐富的演技獲得了“潤娥之再發現”的好評。少女時代的潤娥不僅進入了韓流明星的梯隊，演技同樣獲得了...
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姊妹淘
（示意圖）   雖然現在社會強調男女平等，但在很多情況下有些人還是不小心脫口而出帶有性別歧視的話語，國外網站《Bustle》整理出幾個充滿性別歧視的問題，在和女性講話的時候，最好避免講出這些話以免惹火她們！   1.你月經來喔？   不管在職場還是學校只要女生情緒不穩定一、重量訓練增加肌肉，「吃掉」卡路里 好消息是，增加小小的肌肉就可以恢復新陳代謝。美國杜夫大學發現，平均每個女性只要進行重量訓練12週，就能增加肌肉3磅，就可以幫忙「吃掉」每天15％的卡路里，約300卡（一碗飯），不僅不增加體重 ......
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姊妹淘
  不論男孩女孩，長得比較黑的人小時候很容易被取笑，常常是一邊消化他人譏嘲的言語一邊長大成熟的。這名來自塞內加爾的古蒂亞（Khoudia Diop）也不例外，因為她的膚色時在黑到發出微微的藍光！ 不過，古蒂亞卻在全球時尚界競爭最激烈的巴黎成為模特兒，而且是一炮而紅！這樣命運性的機會竟然就以程式計算運動消耗熱量 (奇摩健康館) 從事各種活動所需之熱量，取決於活動之方式與時間長短。估計一日活動量的方法有兩種。日記法最為詳盡，記錄一天24小時從事之活動與時間，獲得各項活動的其熱量需要量，可計算活動所需的總熱量。...
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肌膚保養
過了三十歲之後肌膚一直有暗沉、毛孔粗大的問題，一直以為是睡眠少、作息不正常、基因遺傳所致，沒想到過了大半輩子才讓我找出真正原因，過去十幾年來不管是在卸妝洗臉的手法上或是產品的選擇上其實都完全不適合自己的肌膚狀況，長期累積的彩妝、污垢等殘留在毛細孔中，一來毛孔堵塞無法呼吸導致臉色灰沉，更重要的是，保2013年6月24日 ... 1回應 ... 同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量會比較多。問題是我們平時 使用 ... 不過為了滿足大家的求知欲，小編還是簡單整理出常見運動半小時所能消耗 的熱量，供大家參考。...
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姊妹淘
▲恨已讀不回！對象是愛人可忍到下午5點。（圖／翻攝自網路）現在人人少不了一隻智慧型手機，其中通訊軟體「LINE」、「WeChat」、「WhatsApp」等更是廣泛被使用，但過於依賴這些軟體，就會更在意對方「什麼時候回？」、「為什麼已讀不回？」感到煩躁。 日本教育工學於上月做出一項研究，研究題目「在L回答：, 1 評論： 1 意見： 1 ... 熱量==每小時所消耗熱量(不包括基礎代謝量)估算; 那ㄇ 體重60kg.每小時慢跑所消耗熱量 ......
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姊妹淘
覺得好像自己老是很懶惰，看看身邊的人，好像只有自己這麼廢？ 別擔心～！這些漫畫畫出眾多女孩的心聲，你會發現，原來不只是我這樣啊ＸＤ (source: boredpanda) 本文圖片皆出自同處。 根據網站Bored Panda網站的介紹，比利時畫家Chrostin就把女孩們的心底運動項目 消耗熱量 運動項目 消耗熱量 運動項目 消耗熱量 搖呼拉圈 2.3 游泳(0.4公里/小時) 4.4 滑雪(15公里/小時) 7.2 拉筋運動 2.5 有氧舞蹈 5.0 溜直排輪 8.0 騎腳踏車(8.8公里/小時) 3.0 羽毛球 5.1 手球 8.8 下樓梯 3.1 排球...
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姊妹淘
作者：4meee!(For me) 考慮是否結婚時，男友的收入是一項重要的考量因素。即使現在沒有錢，將來孩子出生的時候，還是多少要有一些錢在身邊會比較好吧～男友是否屬於會出人頭地的類型，現在馬上就來Check看看吧♡   可以看出男人是否能出人頭地的年齡 weheartit.com 男人3注意：人體每減掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡熱量(另一種說法是七千二百卡)，愛減肥的同志們(尤其是年輕的女同志)，請自己算算看。 游泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量都 ......
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穿搭風格
喜歡獨特穿搭風格的女孩，除了在伸展台上找靈感、看明星怎麼穿，其實不少台灣獨立設計師的風格也相當別緻，且更適合亞洲人的身形與氣質。「FREE PROOF」是台灣獨立設計師選品店、也是設計師Showroom平台。品牌總監謝寧表示，他們觀察到台灣設計品牌相當多元，許多設計人才汲取不同國家的文化美學，再以2014年7月20日 ... 假設已知體重、跑步距離，那麼「跑步消耗熱量（kcal）＝體重（kg）×跑步距離（公里）× 1.036 」。因此，想要藉 ......
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穿搭風格
雨天總是讓人煩悶，尤其又遇上下了一整了禮拜的雨天，不過從今你會有愛上雨天的原因了！有型有款的雨鞋、雨靴，雨具，真的是越來越時髦，海島氣候的台灣常常籠罩在西北雨、偶陣雨、雷雨跟颱風豪雨多變氣候中，現在不投資一雙雨鞋更待何時呢。VOGUE眾編輯將雨鞋/雨靴時髦穿搭的親身經驗分享說：「如果你住在台灣，買...
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影音
根據網站RocketNews24的報導，新海城最新電影《你的名字》首映會上映後果然好評如潮，不少影迷也開始好奇電影裡的各種設定，舉凡男女主角的學校、住家，甚至連髮型都有人開始研究！ 而今年才17歲的日本女高中生綾野也搭上這個熱潮，一支教學電影中女主角髮型的影片PO出不久立刻爆紅，讓她瞬間累積了兩萬...
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姊妹淘
一頭色彩繽紛的挑染秀髮是Irene Kim的招牌標誌，外型亮麗、身材姣好的她近年來席捲國際時尚圈，不僅受邀出席各大時裝周、品牌發表會，還擁有自己的時尚節目《K-Style》，身為部落客、模特兒、主持人也是IT Girl的她，更是女生們視為icon的人物，她表示：「不只是IT Girl，對每個女孩來...
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穿搭風格
今年連短脖子的人看起來都適合的「短頸鍊」吹起流行，但外面一條很簡單的就好貴，其實短頸鍊可以自己做，而且超簡單唷！ (Source: rosegal)   準備材料： 1. 蕾絲、皮革、麂皮或緞帶 2. 尼龍貼布 3. 熱熔膠 4. 剪刀 5. 捲尺 6. 彈簧扣 (Source: bri...
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