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女人冬天一定多吃這15種食物，越吃越水潤！
,多吃,source,愛美報,下同,nbsp,出處,愛美報,ID,oopp360,nbsp,nbsp,nbsp,冬季空氣中的濕度開始下降,皮膚容易出現起皮,脫屑的現象,桑心,感覺顏值都被拉低了一條街,所以怎麼在乾燥的冬季做好的肌膚保濕呢,秘訣就在,補水食物,下面報姐就來為大家介紹秋季保濕妙招,還你美顏,nbsp,nbsp,nbsp,喝水是有效的保濕方法,但是不是每天喝足8杯水,就可以擁有潤澤好皮膚......
90 女生大姨媽前胸部脹痛，千萬別把這不當回事！
,今天的內容關乎每個女性的健康,那就是神聖又偉大的,器官,mdash,mdash,乳房,那我們對它有多了解呢,報姐帶着大家深入探究我們的乳房,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,正常的乳房一側一般重,150,200g,大胸女生有可能一側就高達,400g,200g跟400g,大概就是A,cup跟C,nbsp,cup的區別吧,nbsp,nbsp,nbsp,很......
學會了皮衣與皮靴的穿搭 但妳知道皮革怎麼保養嗎
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一到秋冬身上都會開始配戴皮革類的單品,無論是皮衣,皮褲或是皮靴,這些單品雖然好看,但是如果保養得不好,反而會讓整體的造型失色,或是變成一場災難,這時候皮革的保養就非常重要,無論是剛從收藏櫃拿出來準備要穿,或是已經穿了一陣子,這時候就應該要開始注意保養了,這樣才能增加皮件的壽命,讓皮革單品綻放時尚的味道,1,查看皮革單品的狀況,當皮革使用一段時間後,......
男生都愛「馬尾造型」！5種女生都可以嘗試的「時尚部落客」CHIARA FERRAGNI髮型～～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年最紅的時尚部落客非CHIARA,FERRAGNI莫屬,她的一舉一動都受到關注,服裝品味更是許多時尚人作為參考的範本,但是除了品味與彩妝外,髮型也是相得值得學習,許多女生都能應用在生活上,就讓編輯教你如何打造5種CHIARA,FERRAGNI的經典髮型,nbsp,隨興旁分,自然卻不簡單的美,在CHIARA,FERRAGNI的照片中,常看到她隨......
小心腳踝別受凍了！只要把握「這4招」抗寒小秘訣，天冷也能穿得美美又不厚重～～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著天氣越來越有冬天的感覺,偶爾也有寒流來報到,面對這樣的寒冷似乎只有穿上厚重的外套才能保暖,但是達到了保暖的效果後,總感覺自己穿著變得笨重又不好看,其實只要把握幾個保暖小重點,即便不用穿得過於厚重,也能好看又保暖,nbsp,衣物貼身比厚重更重要,遇到天氣冷,大家都想把厚重的衣服往身上穿,但是常常穿了一堆,卻沒有保暖效果,反而因為衣物間的空隙太多......
高鈣第一名就是好？ 提升吸收率更重要！
,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告,除了6歲以下孩童之外,各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成,為了補到足夠的鈣,許多人熱衷找尋,高鈣食物,但,鈣含量,是唯一考量,馬尚榮藥師表示,如何提升鈣質吸收率更為重要,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,打破迷思,食物含鈣越多越好,健康意識抬頭,越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性,為了快速補充鈣......
20歲少女生完孩子一夜之間老成了80歲，丈夫竟然這樣對她……
,每個女人都怕自己變老,青春一旦失去,剩下一張衰老憔悴的臉,就再也不會有人真心喜愛,nbsp,曾經有一位90後的美女,在婚禮當天扮成70歲的老太太,想要,ldquo,考驗,rdquo,自己的愛人會不會一直愛自己,nbsp,想不到男友對她惡語相向,ldquo,不年輕不好看,誰會要,rdquo,親戚也覺得女孩太作,ldquo,男人關注的始終都是容顏,年輕,這是本性,試探沒意義,rdquo,nbsp,可......
一件解決穿衣擁腫煩惱，冬天必學毛衣裙內搭法
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天的連身裙簡單好搭,輕鬆就能完成一天的造型,但是來到冬天毛衣裙就是冬天搭配的好幫手,毛衣既保暖又好看,簡單的搭上大衣外套就自然有造型,就像夏天的連身裙如此便利,毛衣裙與連身裙在搭配上,仍舊有許多不同,如何與大衣搭配才能減少身上的厚重感,其實只要這樣穿就能輕鬆解決,純色毛衣裙,新手必備款式,純色系列的毛衣裙是最不會出錯的選擇,黑,白,灰或是米色都是......
面膜撕開直接往臉上貼？幾乎所有人都做錯了，難怪面膜再貴也沒有用！
,女孩們天天敷面膜,幻想皮膚變得光滑緊緻,吹彈可破,可是你真的會敷面膜嗎,方法不對敷了也浪費,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,使,用,步,驟,nbsp,nbsp,nbsp,Step,1,清,潔,面,部,nbsp,nbsp,無論使用什麼樣的面膜,首先都必須卸妝,徹底清潔面部皮膚,只有清潔掉毛孔表面的灰塵,油脂,才能使得面膜精華充分吸收,洗臉時,最好使用溫水清潔皮膚,或者用溫熱的毛巾......
女生穿內褲一定要注意這7點！穿錯會得病！
,nbsp,nbsp,nbsp,在這平靜安詳的夜晚,各位小仙女已經洗好在被窩等報姐了吧,nbsp,nbsp,nbsp,今天我們來講一下,少女的裙底,那些事,nbsp,nbsp,nbsp,把電話放下,嘎蛤呢,報姐給你們聊的是,胖次,啦,作為最貼身的衣物,胖次裡面的學問可是千千萬萬,趕快來跟報姐學習一下吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,別以為挑內褲就像是市場買菜一樣隨便,......
女生穿內褲一定要注意這7點！穿錯會得病！
,今天我們來講一下,少女的裙底,那些事,nbsp,nbsp,nbsp,把電話放下,嘎蛤呢,報姐給你們聊的是,胖次,啦,作為最貼身的衣物,胖次裡面的學問可是千千萬萬,趕快來跟報姐學習一下吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,別以為挑內褲就像是市場買菜一樣隨便,不好的內褲容易滋生細菌,還有數據顯示,70,的婦科病反覆,都是內褲惹的禍,nbsp,nbsp,一般來說,陰道炎會引起......
秋冬盡量減少染燙次數！五個護髮秘訣，教妳揮別乾燥與斷裂！長髮在冬天也能有好髮質...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,長頭髮往往能襯托出女性的美麗的氣質,但是天氣越冷,頭髮越長其實越難照顧,因為天氣乾燥,頭髮會因為缺少水分容易斷裂,頭皮也會因為乾燥造成乾癢,甚至有頭皮屑的問題產生,面對這樣的狀況,如何讓長頭髮在冬天持續飄逸,髮質就是很重要的因素,想要在冬天打理好的髮質,只要把握六招,就能輕鬆解決,nbsp,秋冬盡量減少染燙次數,許多女生喜歡在冬天進行染燙的造型,......
別再說女生有肌肉嚇人了，她一出場就把觀眾驚呆了！
,這位健身妹子叫李燕花,在韓國健體模特比賽中奪得桂冠,她一出場就把觀眾驚呆了,一起來感受一下,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,這樣的身材,想必是很多女生所追求的,所以別再說女生有肌肉嚇人了,nbsp,真正嚇人的不是肌肉,而是身上那層厚厚的脂肪,nbsp,當然想要擁有,一身性感的肌肉線條,也是需要付出汗水才能獲得,nbsp,李燕花為......
睡前多花十分鐘保養！三招養成秀智般的「初戀美肌」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今年才剛開始沒有多久,看著國內外許多女神的美麗肌膚,是不是讓今年又想更加努力保養肌膚了呢,如果講到哪位藝人他的素顏肌膚是最讓人羨慕的,秀智那般的肌膚應該讓許多人超級羨慕吧,但是究竟該如何保養肌膚才能有達到這樣的狀態呢,其實只要把握睡前保養就有辦法辦到了,nbsp,睡前基本護理最重要,基本的護理步驟雖然基本卻非常重要,當我們完成卸妝與清潔後,這時候......
