【肌膚保養健身房 台北市&別再說女生有肌肉嚇人了，她一出場就把觀眾驚呆了！】

這位健身妹子叫李燕花，

在韓國健體模特比賽中奪得桂冠，

她一出場就把觀眾驚呆了，

一起來感受一下！

這樣的身材

想必是很多女生所追求的，

所以別再說女生有肌肉嚇人了。

真正嚇人的不是肌肉，

而是身上那層厚厚的脂肪。

當然想要擁有

一身性感的肌肉線條，

也是需要付出汗水才能獲得。

李燕花為了這身性感的好身材，

每周7天有6天會去健身房鍛煉，

每次都會練到汗流浹背。

直立啞鈴推肩練肩膀，

女生要想穿衣好看肩部必須要練，

練肩和不練肩的穿效果完全不一樣。

槓鈴負重深蹲練腿臀

  ▼

坐姿器械腿舉130KG，

這個重量你行嗎？

  ▼

力量訓練只會讓你的身體更加緊緻，

幫助身體消耗更多熱量減少脂肪堆積，

讓你的穿衣效果至少再加十分。

一個好身材

讓你能夠駕馭各種風格的服裝。

運動風格

▼

露肚臍裝

▼

時尚版

▼

鄰家小妹妹版

▼

瑞麗風格

▼

學院風格

▼

通勤風格

▼

嘻皮風格

▼

淑女風格

▼

中性風格

▼

真的是怎麼穿怎麼美！

▼

想要好身材的你，

也趕緊開始練起來吧，

真的是誰付出誰就會有收穫。

別說這樣的身材你不想要，

希望最後這一波好身材

能夠激勵你！

▼

我說她美，你們沒意見吧？

授權來源: 創意刊   ID:mmmm2047
原文標題:別再說女生有肌肉嚇人了，她一出場就把觀眾驚呆了！
未經授權請勿任意轉載