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范范努力三年盼來雙胞胎飛哥翔弟 黑人變路人 --《熊貓來了 比黑白配更重要的決定，范范與飛哥翔弟的幸福日記》
,范瑋琪出道10多年,首次出書,成功晉升暢銷作家,范范努力三年盼來雙胞胎飛哥翔弟黑人變路人,nbsp,剛升格為人母的范瑋琪,復出後依然活躍於歌壇,但她卻多了另一個新身份,暢銷作家,結婚三年始終努力做人的范范與黑人,終於在38歲時成功懷了雙胞胎,但因身材瘦弱又是高齡產婦,整個懷孕時期都非常艱辛,為了紀念兩個寶寶的到來,在孩子長大時,有一天能回過頭看看范范懷著寶寶的心情,讓寶寶們知道范范對他們的愛,就......
蔣勳「身體美學」活出自信的身體-快樂過每一天
,蔣勳,身體美學,活出自信的身體,身體美學是一個文化的結果,不同文化產生不同的身體,蔣勳在他的新書,身體美學,拋出一個大哉問,台灣究竟存在著什麼樣的身體美學,談論生活美學,就要先回歸身體美學,蔣勳的身體美學不是講表面形象,而是身體內外用呼吸,運動,走路,勞動,擁抱,握手,從生活品味中達到從容優美平衡的狀態,他認為身體需要跟自然環境跟文化學習,希望身體如盛開之花,就需要時常觀察週遭美好事物,身體才能......
告別肌少症！高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
修復脊髓損傷，就交給幹細胞生長因子
,撰文,陳人輔博士,整理,編輯部,nbsp,根據資料顯示,國內每年每萬人當中約有2,46人發生脊髓損傷,不僅對生活造成極大不便,伴隨而來的照護花費更是龐大負擔,過去脊髓損傷是不可逆且無法治癒的,但隨著醫療科技進展,現在有機會利用幹細胞生長因子來改善症狀,讓患者有機會重新站起來,nbsp,nbsp,所謂脊髓損傷,是指脊椎受到外力等急性傷害,使神經訊息傳遞出現問題,於是身體喪失運動,感覺功能,甚至連自......
女人不得不防的十種賤男
一無所有的“窮光蛋” 光腳的不怕穿鞋的。這種“窮光蛋”無牽無掛，無所顧忌，他完全可以拋棄一切(也已經沒什麼可拋棄的了)與任何人爭鬥到底。跟這樣的人交往，一旦爭鬥，小則會身敗名裂，大則會引來禍患，實在是很不值得。作為女人，見到這種&ldqu...
受不了啦！女人最想一腳踢開的十種男人！快來看看你身邊是不有這些男人？（歡迎分享）
男人不夠帥不要緊，不夠高不要緊，不夠有錢也不要緊。但一定要可愛，可愛的男人有很多種，但他們都有一個特點，有風度，有內涵。 其實女人也不能要求太高，畢竟出類拔萃的那種是鳳毛麟角。但是就算把要求降到最底線，有十大男人是絕對受不了的。對待這種男人最好的方法，做個深呼吸，運足力氣，一腳踢在他的屁股上！(為...
忘記穿內衣 日本女孩有妙招
其實有很多女生都.....因為很習慣在家不穿內衣的話，只要一急著出門就會完全性忘記這東西的存在。然後一回神就在教室了。 這一個妙招可以解決你的窘境!! . . . . . . . . . 答案就是! ^^ 下次出門記得多帶OK繃 超實用的 鞋子摩腳時也可以拿來貼後腳跟哦!...
太中肯！你一輩子可能不會遇上壞人，但一定會遇上賤人
你在生活中肯定遇到過不少這樣的人，看完超有感覺的一篇文章阿！ 我不知道，你們是否在生活中也遇到過這樣的人： 明明他什麼也沒幹，卻大呼小叫好像比做了許多工作的人還要辛苦百倍。或是假裝和你討論某些任務，轉頭就剽竊了你的想法和創意告訴了老闆。又或者，每次要他做事的時候他總是消失不見，把工作都推給你，而到分...
你欠她4個謝謝，5個尊重，6個珍惜，7個如果，8個當你！
給老婆的4個謝謝： 第一，謝謝老婆走進我的生活，也許你不是我生命中最好的，但是絕對是唯一的，也是最讓我感動的。 第二，謝謝老婆讓我走進你的生活，也許我不是你生命中最好的，但是我會做到最讓你感動的，也是最精彩的 。 第三，謝謝老婆愛我，也許你不是我生命中第一個愛我的人。但是你絕對是最後一個，也是最...
當真愛的時候...你會有的12個感覺，戳中便是真愛了！
你說你喜歡兩個人無法抉擇，你說你看到每個人總是都會心動，你說你分不清戀人和男閨蜜。你說的那都不是真愛。真愛來時的12個感覺，戳中你了沒？戳中便是真愛了。女孩們要好好把握哦！ 1.當一對戀人互相凝視時，他們的心率會同步。美國哈佛大學一項研究發現，正處於熱戀中的情侶，在彼此凝視3分鐘後，他們的心率將同步...
網路瘋傳！人妻的自白：老公在外地工作！我以為我可以堅守婦道！但就在這一夜我破功了...
我和老公是經別人介紹認識的。那時我還不滿20歲，對愛情想像得要比知道得多。而且我對婚姻所有的概念，都只停留在“王子和公主攜手走在紅地毯上……” 那時他是一個很秀氣的男孩，第一次和我見面，和我握個手，居然臉都紅了。我當時並沒有把他放在心上，匆匆忙忙...
告訴你，我們為什麼需要閨蜜？給你10個理由！
我們為什麼需要閨蜜呢? 女性需要閨蜜的10個理由: 1.逛街第一人選。 如果你想與人分享逛街的快感，與其找個跟在你身後悶悶不樂的男人，倒不如找個女朋友一起逛街。 2. “療傷”最佳場所。 在人際關係和工作生活等方面，...
從今天起開始裸睡吧！裸睡的好處，不看別後悔！
誰在裸睡? 從上世紀70年代開始，美國的一些家庭已經時興裸睡了，美國布洛斯金調查公司不久前進行的一項調查發現，如今在美國，裸睡人數有了增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都說裸睡讓自己更放鬆。多個國家的人們都已經意識到裸睡的好處。你知道嗎？ 裸睡護私處 裸睡不但使...
這樣拍意義何在！我始終不懂那些擁有故事的女同學...
因為現在fb太普及了，以至於超多人每天去了什麼都會po上網讓大家看看，可是，真的是不懂那些擁有故事的女同學啊...每次看到臉書上那些女同學po的照片就感覺無力吐槽了，因為配的圖和自己的留言完全不搭邊好嗎？比如：臉書內容：今天我遇到了一個超級可愛的小蘿莉能不能只po小蘿莉的照片？？？你想說你也是蘿莉嗎...
最能打動男人心底的“職業裝”
兩人在一起的時間長了，激情就會消失，性生活也會變得平淡乏味，這個時候如果能夠找到什麼方法刺激一下彼此的欲望，就再好不過了。有人會選擇變換性愛姿勢，有的人使用助性產品，也有的人會選擇放放音樂……不過，今天小編想要告訴大家的是“制服誘惑”。 穿男式襯...
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