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蔣勳「身體美學」活出自信的身體
「身體美學是一個文化的結果,不同文化產生不同的身體」,蔣勳在他的新書《身體美學》拋出一個大哉問,「台灣究竟存在著什麼樣的身體美學?」

談論生活美學,就要先回歸身體美學。

蔣勳的身體美學不是講表面形象,而是身體內外用呼吸、運動、走路、勞動、擁抱、握手,從生活品味中達到從容優美平衡的狀態。他認為身體需要跟自然環境跟文化學習,希望身體如盛開之花,就需要時常觀察週遭美好事物,身體才能呈現美好狀態。

蔣勳「身體美學」活出自信的身體-快樂過每一天

我覺得真正的快樂是什麼?很多人都問過自己這個問題,是金錢財富嗎?是朋友很多嗎?是可以常常去旅遊嗎?雖然每個人對快樂的定義不同,但研究結果卻發現,快樂的人都擁有一個共通的特質,自信;換句話說,能獨立自主,相信自己的人快樂指數最高。

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