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「睡得好」半夜悄悄變美麗｜魅麗雜誌
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,有腦有美麗,化身凍齡睡美人,nbsp,在半夜悄悄變美麗,nbsp,想要擁有逆齡肌,對於架上玲瑯滿目的保養品猶豫不決嗎,其實,讓自己有好品質的睡眠,就是給自己從頭到腳最優質的身心靈保養品,nbsp,你昨晚睡得好嗎,早上起床時的精神,最能真實反映身體的現況,每當熬夜上班,或是過了午夜還不睡時,是否更容易感到肚子餓或嘴饞,想吃零食宵夜呢,睡眠不足會促進飢餓素分泌,這時特別......
久坐不動，增加疾病的死亡率！輕鬆3招解決疾病的造成的死亡率！
久坐不動,增加幾乎所有疾病的死亡率,圖片來源,只要留意一下,就會發現健康殺手就在你屁股下面,椅子,如果你是那種經常處於久坐狀態的人,看看數據,可能會嚇你一跳,世界衛生組織的行為危險因素研究公布了一個,ldquo,嚇死你,rdquo,的數據,久坐的生活方式會在不知不覺中帶來諸多健康問題,是造成死亡,疾病,殘疾和失能的一個主要潛在原因,全球每年有接近200萬人的死亡與這種生活方式有關,而且久坐不動會增......
原來他已經變心了，你卻從未發現！10個看出他心遠走高飛...女人請別哭泣！
男人無論有多會偽裝,只要變心,就會悄悄的露出馬腳,只要細心的去發現,也許,一切都可以改變,1,他開始不再習慣你的口味,做出來的飯菜很香,但總會挑出一些莫名其妙的毛病,不做是問題,做了問題更多,做的好壞成為了男人挑刺的最佳選擇,2,睡覺的時候不再抱你,背對著你躺下就睡,根據不去計較你在再想些什麼,也不會想到你的感覺,3,不再像以前一樣叫你寶貝,也經常說了幾句電話就找各種理由掛機,動不動就找手機,沒電......
聰明的女人有三不管！很簡單的三點可惜沒幾個人能做到...
,圖片翻攝自wechat,沒有一個男人喜歡累了一天回到家裡還要看女人的臉色,女人怎樣做才能吸引住男人的心,一,不管男人的去向,男人有自己的事業,有工作上的應酬,有朋友間的交際,再加上自己的喜好,想要自己的空間,應該讓他自由,但也要提醒他每次晚回給家裡報個平安,免得自己瞎擔心及猜疑,二,不管男人的錢包,男人有自己賺錢的能力,就有自己花錢的權力,男人錢包裡有足夠的錢,才有尊嚴,要懂得給男人留點面子,只......
女性心理「衰老」的十大早期信號！我隔壁的女孩昨天跟我說她才23我嚇一大跳！未老先衰的恐怖你真的知道嗎？
,圖片轉自美范網,圖為示意圖菲文中所指,每一位愛漂亮的女人最怕自己衰老,由於女性的衰老不僅僅只是表現在身體上,女人的心理也是會衰老的,所以女人保健一定要重視自己的心理衰老,那麼女人心理衰老的表現有哪些呢,一起來看看吧,圖片轉自getty,未老先衰不僅僅表現在生理上,也表現在心理上,當然了男人和女人都會出現心理未老先衰的情況,大家要時刻注意了,心理老化對大家的心理健康尤為不利,會讓大家失去應有的激情......
好好經營你的30-47歲，不管多忙，一定要看！
,nbsp,nbsp,示意圖,圖片翻攝自cache,baiducontent,40歲林心如與31歲許瑋甯這一對好姐妹,各自將自己的生活與事業經營得有聲有色究竟30歲之後的我們,要如何過,讓自己變得更好呢,可以參考以下這幾點,1,這個年齡已經不允許你不成熟,當你無力把握命運中的某種愛,某種緣,某種現實,學會放手,給自己身心一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在,努力在,成功就在,2,儲蓄友誼,真摯的友......
臉部刮痧，讓你年輕十歲的秘密武器，驚呆了！！
,為什麼我花錢買昂貴的護膚品,可皮膚依舊不夠好,為什麼我比別人年輕,反倒臉比人家還鬆弛,為什麼還沒有到四十歲,我就成了黃臉婆,為什麼過了青春期了,還是不斷冒出可惡的痘痘來,凡此種種,是屬於你的苦惱嗎,nbsp,那是因為,你臉部的經絡穴位不通,氣血運行不暢,細胞含氧量低,都處在半休眠狀態了,再多的水分和營養,也只能到表皮層,滲透不下真皮層去,而決定我們皮膚質量的正是真皮層,nbsp,你一定聽說過臉部......
驚呆！這幾毛錢的小土方竟然可以讓你年輕幾歲，美容效果好的驚人啊！
,現在很少有人不去美容院了,不管是基礎護理還是高級的水光療法,都是一筆巨大的費用,但是很多人感覺沒有獲得與付出對等的美容效果,這時候不妨用用一些傳統的護膚方法,效果很不錯哦,以下圖片,來源,美容小土方1,阿司匹林中含有的水楊酸與,beta,羥基酸,BHA,它們能夠清除毛孔垃圾以及痤瘡細菌,使肌膚白嫩光滑,祛痘,淡化痘印,一些昂貴的護膚品力量都含有水楊酸與,beta,羥基酸,BHA,將阿司匹林粉末直......
好好經營你的30-47歲，不管多忙，一定要看！
,nbsp,nbsp,示意圖,圖片翻攝自duitang,33歲的林依晨將自己的生活與事業經營得有聲有色究竟30歲之後的我們,要如何過,讓自己變得更好呢,可以參考以下這幾點,1,這個年齡已經不允許你不成熟,當你無力把握命運中的某種愛,某種緣,某種現實,學會放手,給自己身心一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在,努力在,成功就在,2,儲蓄友誼,真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套,它是靠你的人品和性情打造的......
好好經營你的35-55歲，這個年齡已經不允許你不成熟！
人這一輩子是短暫的,如果你真的想做一件事情,你也會想盡一切辦法去辦到它,所以要讓自己健康著,開心著,幸福著,若是你不是真心的想要去完成一件事情,那麼縱使前方道路平坦,你也會想盡一切理由阻止自己向前,幸福,就是找一個溫暖的人過一輩子,人生就應如此,1,這個年齡已經不允許你不成熟,當你無力把握命運中的某種愛,某種緣,某種現實,學會放手,給自己身心一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在,努力在,成功就在,......
我和維娜斯塑身衣的奇妙緣分！
,維娜斯塑身衣,和我有個奇妙的緣分,之前和麗秋一起上班,知道她的專業,所以一懷孕,朋友們就一起去幫我付了訂金送給我,我本身也是個在意身材的年輕媽媽,哈哈,年輕嗎,所以也很期待生完孩子的身材回復,因為本來就知道,維娜斯塑身衣,厲害之處,上班必須穿著,為客戶親身體驗,完全不擔心身材回不來,在懷孕期間,麗秋也沒有因為認識我就省略該有的客戶禮儀,還是對我噓寒問暖的,貼心呢,也提醒生產完的我要約時間量身,不......
為什麼女人胖在腰部？這就是最好的解釋！
腰部往往是女人,最容易堆積脂肪的地方,你有想過為什麼嗎,nbsp,nbsp,nbsp,腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎着的,只有帶脈是橫着的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型,nbsp,nbsp,nbsp,腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差,氣不順,出現頭部缺氧狀態,頭暈,頭痛,失眠,多夢,記憶力下降,血流受阻,易形成......
睡前抬腳15分鐘，能降「百種病」，不管男女都有奇效！
,藥補不如食補,食補不如功補,睡前一個小動作,不管男女,輔助治療各種病症,省下大筆買藥錢,太神奇了,不信你看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,抬腳功,降百病,抬腳功,最初是太極拳的輔助功法,但卻有極佳的養生效果,每天睡前堅持抬腳15分鐘,兩三個月後便會覺得,體質增強,精力倍增,對生理不適,胃腸病痛,便秘等症狀還有極好的防治作用,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,別看這個動作小,養生功......
郭書瑤：「我什麼也沒做就一直被罵！」 從「殺很大」到金馬加身，瑤瑤也曾經歷過這樣的低潮...
台視,台灣名人堂,今,6,10,天將專訪台視,愛奇藝,人際關係事務所,主要演員郭書瑤,瑤瑤,與曹佑寧,兩人因在戲中有不少對手戲也累積出好交情,郭書瑤在節目上吐槽曹佑寧完全顛覆自己對運動員的想法,她笑說,我以為運動員反應很快,但他卻是我人生中遇過最慢的人,她更加碼爆料拍戲時只要過了晚上八點,曹佑寧的台詞都會記不住,讓曹佑寧忍不住喊冤抱屈說,因為我的台詞很多啊,拍戲時我都很晚睡因為要一直背詞,然後我的......
【塑身衣】靠運動局部塑身？別傻了，穿維娜斯塑身衣還比較有效！
開始這篇文章之前,V編想問問大家幾個問題,hellip,1,你相信運動可以局部塑身嗎,2,你有做過什麼運動,是可以想瘦大腿就瘦大腿,想瘦手臂就瘦手臂的嗎,3,你還記得變胖時,是從哪個部位先開始嗎,nbsp,也許最後一個問題,是個很考驗記憶力的機車問題,但其實是在告訴你,變胖不是從某部位先開始,而是一胖胖全身啊,所以靠運動局部塑身真的有辦法嗎,答案是不可能,nbsp,因為全身會有多少脂肪是遺傳的,所......
