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小腿 肌肉 消 搜尋結果
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來大姨媽必須要注意的5件事，你真的知道嗎
,聽說這世界上有三種人不能惹,一是來大姨媽的妹紙,二是不來大姨媽的妹紙,三是遲遲不來大姨媽的妹紙,so,奉勸泥萌,一定要和大姨媽搞好關係啊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,經期中最好不要吃的9大食物,nbsp,nbsp,冷飲,冷食,mdash,mdash,刺激子宮造成血瘀,血塊,痛經,有人說醫學上還沒有證實,冷飲對子宮造成什麼生理上的損害,那你總見過別人吃多了冷飲後姨媽疼吧,血淋淋的教訓還......
女神不是白當的！學Vivian徐若瑄做足這6件事，即使42歲仍是小姐般容貌體態！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,徐若瑄,Vivian,Hsu,FB,uarr,徐若瑄出席代言品牌Bio,essence新品發表會,皮膚發亮,狀態之好,uarr,她笑說自己嫁了個100分老公,假日的時間,老公都全心全意陪伴她與孩子,成為媽媽後的Vivian徐若瑄,保養有了大改變,小姐時期的保養可以做足,個小時,現在則是快狠準,最好是5分鐘解決,雖說保養時間壓縮,邁入42歲的她依舊閃閃發光......
李晶晶專欄：如何讓雙唇更想讓人啾一口！
,好的,當我們說到女人的嘴唇,我們可以把他想成是海綿,當唇瓣潤澤保濕,就會像吸飽了水分那般變的豐潤飽滿,而當他們脫水的時後,就會變得又皺又乾扁,從我們的雙唇持續的暴露於空氣中,嘴唇的水分就會越來越蒸發,尤其是到比較乾冷的冬天,而且唇部的皮膚本身就比身上其他肌膚還要來得薄,綜括這些,我們更需要好好照顧雙唇,nbsp,以下這些是我個人照顧唇部肌膚的小貼士,首先,不要忘了去角質,尤其需要清除嘴唇的死皮,......
睡前抬腳15分鐘，能降「百種病」，不管男女都有奇效！
,藥補不如食補,食補不如功補,睡前一個小動作,不管男女,輔助治療各種病症,省下大筆買藥錢,太神奇了,不信你看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,抬腳功,降百病,抬腳功,最初是太極拳的輔助功法,但卻有極佳的養生效果,每天睡前堅持抬腳15分鐘,兩三個月後便會覺得,體質增強,精力倍增,對生理不適,胃腸病痛,便秘等症狀還有極好的防治作用,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,別看這個動作小,養生功......
【塑身衣推薦】產前就決定要穿維娜斯塑身衣，因為網路評價實在太好了！
,nbsp,產後能不能回到產前的體重與體態是大多媽咪非常在意的問題,尤其產假56天後要回歸職場上班,更是擔憂塵封在衣櫥裡的制服穿不穿的下,沒得選,我,定要穿回去,起初給自己目標孕期能增加體重是10kg內,畢竟媽咪婚後就已幸福肥了幾kg,在加上孕期增加的肉肉還得了即將卸貨時的產檢體重越來越難控制,怕體重超標,更怕寶寶營養不夠,最近,次產檢竟然與剛發現懷孕時硬生生增加了近14kg,跟當初設定能增加的體......
女人冬天一定多吃這15種食物，越吃越水潤！
,多吃,source,愛美報,下同,nbsp,出處,愛美報,ID,oopp360,nbsp,nbsp,nbsp,冬季空氣中的濕度開始下降,皮膚容易出現起皮,脫屑的現象,桑心,感覺顏值都被拉低了一條街,所以怎麼在乾燥的冬季做好的肌膚保濕呢,秘訣就在,補水食物,下面報姐就來為大家介紹秋季保濕妙招,還你美顏,nbsp,nbsp,nbsp,喝水是有效的保濕方法,但是不是每天喝足8杯水,就可以擁有潤澤好皮膚......
可以不畫眼妝，但絕不能忘了夾睫毛！王棠云的自然妝容「這樣畫」，讓余文樂一眼就認定她～～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,莎拉,王棠云,Sarah,Wang,FB,男神余文樂昨天在IG上開心宣告結婚了,這個消息讓許多女生都心碎滿地,更想知道為什麼女主角王棠云可以輕易奪走他的心,除了在對的時間遇到對的人,新娘的可愛直率與清新外貌更讓他第一眼認定,一起剖析王棠云的美麗小祕密,nbsp,出門一定會化妝,比淡妝再淡一點的妝,她曾經分享,除了運動外,只要一出門就會帶著偽素顏妝出門,......
曾之喬專欄：假面人，回頭是岸
,修圖當道,現代人多多少少都會一點拍照構圖和修圖的技巧,其實我覺得修圖很棒,例如透過調色給予每張照片更多的元素,賦予全新的生命力,有些人在鏡頭前容易顯胖,透過推拉微調,還他,她,一個清白,光線不佳時,後製調整曝光程度讓照片更清晰,妝哪裡花了,或者是照片上口紅顏色不夠顯色等等的,都能用修圖來補強,必須再說一次,我覺得修圖很棒,但是,終於要講重點了,我說啊,可不可以不要把自己修成別人,最近有幾張工作上......
怎麼節食運動都沒有效果？一次搞懂四種不同身型的減肥方式！助你輕鬆甩肉！
,一直努力的減肥但總是減不下來的妹子舉手,小編就是其中的一個,後來小編了解到,不同身型的人,減肥方法是不一樣的,所以下面就跟小編來了解一下不同身型的減肥方法吧,nbsp,nbsp,我們的身型大概分為這幾種,蘋果型,梨型,沙漏型,長方形型,nbsp,nbsp,蘋果型,nbsp,蘋果型的特徵,1,腰圍很大甚至沒有腰,2,胸部,腰部,屁股很接近,3,胸部很豐滿,4,腿很纖細,5,由於超重或者懷孕導致的圓......
「一直在減肥」有沒有後遺症？ 會不會減錯呢？
,文,李祥和醫師,nbsp,nbsp,許多人老是覺得自己很胖,身材完全不如預期,雖然臉型很正,但腰臀腿都過胖,於是,自己急著快速減肥,想要快速甩油,快點塑身,凡是找的到的方法都嘗試,譬如,生酮,阿金飲食,超低熱量飲食,南灘減肥法,等等減肥法,但是真的有效果嗎,讓專業醫師來告訴你如何正確有效的減重,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,用錯減肥方式讓你臉色菜菜,還會減錯地方,減重方法非常多,但若觀......
用幹細胞語言 寫青春之歌
,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,從小生活在純樸的小漁村,mdash,馬祖,長大之後,選擇了對人生命負責的工作,醫師,畢業工作後,繼續攻讀碩士班,博士班,放著父母,妻小在家鄉生活,每天台北,馬祖兩地奔波,只因小時候父親的一句話,深深烙印在陳醫師的心理,兒子,你爺爺是胃癌過世,你姑姑也是胃癌過世,如果我那天也得到胃癌,你不要難過,2006年之後,正式開啟陳醫師追求幹細胞與免疫細胞治療......
「電音雙波拉皮」是什麼？？
,nbsp,文,宋正宇,整理,K,nbsp,nbsp,我是個42歲的女性,之前因為工作和家庭兩邊燒讓我過度超勞,加上年紀也漸漸增長了,讓我覺得現在的皮膚狀況非常的糟,不僅皮膚鬆垮,法令紋,雙下巴都跑出來了,以前的小V臉都不見了,而且毛孔粗大讓我的膚質感覺很糟,無論我怎麼保養或去找人做臉,也不見有什麼改善,hellip,我聽朋友說最近有個叫,電音雙波拉皮,的技術,它的效果比以前的電波或音波好嗎,那我......
躺著輕鬆變苗條 「隔空減脂」正夯
,撰文,Evelyn,本文感謝,戴昌隆醫師諮詢指導,nbsp,nbsp,最近越來越有入冬的感覺了,這是個食慾大開的季節,而且天冷會讓人懶得活動,再加上厚重的衣物遮住了肥肉,所以冬天也是個令人發胖的季節,想要減肥又覺得飲食控制,運動短期之內看不到成效,常常等不到瘦下來的那天就喪志放棄,轉而求助醫美,但動刀抽脂不但恢復期長又怕痛,現在台灣引進了歐美最熱門的隔空減脂,讓你躺著就變苗條,nbsp,nbsp......
確保自體脂肪存活率 隆乳安全又放心
,採訪撰文,Miki,本文感謝,馮中和醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,為了追求更完美的胸型,除了果凍矽膠等人工填充物,許多愛美人士也會選擇,自體脂肪隆乳,來提升美感,但聽說自體脂肪存活率低,還可能發生鈣化,油泡等問題,究竟這些風險該如何避免,讓自體脂肪隆乳專家馮中和醫師為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂自體脂肪隆乳,自體脂肪隆乳,是指將身體下腹部,大腿內外側等部位多餘的頑......
做完削骨後 臉會不會鬆弛？
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,最近因為面部做顴骨內推而產生皮膚鬆弛的客人頗多,主要的問題都是覺得臉雖然變小了,但是明顯覺得臉變鬆了,蘋果肌掉的很厲害,有些人嘗試了音波,電波,甚至有人嘗試了大V線,都覺得沒有明顯的改善,這些削骨或是做了顴骨內推的客人都有一個共同的說法,術前不管是諮詢師,甚至是醫生都告訴她們保證不會鬆弛,但結果並非如此,這次我們就來談談削骨會不會造成皮膚鬆弛,nb......
