學習運動舞蹈的好處與運動的好處吳永行15筆1/1頁關聯運動的好處 ppt-女時尚

肌膚保養

,米蘭達可兒Miranda,Kerr與奧蘭多布魯Orlando,Bloom離婚後依然工作滿檔,最近甚至有傳言她與一位澳洲富豪戀愛ing,工作忙碌著,孩子陪伴著,戀情也沒閒著,hellip,hellip,但為什麼不管是舞台上,還是私底下,米蘭達看起來總是神采奕奕,健康又美麗,30歲的超模米蘭達接受採訪時透露,真正美麗的祕密在於你把什麼東西放進身體裡,從好的食物到快樂的想法,以下是米蘭達分享她維持美麗......

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【分享】要活就要動！每天快走15分鐘可延壽3年乳癌防治基金會

黃幼儀 -

8月 18, 2015

姊妹淘

你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......

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打破停滯期！高強度間歇運動+燃脂食物

陳婉麗 -

3月 11, 2022

姊妹淘

,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......

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紅眼妝，到底適不適合亞洲女生啦！

謝子欣 -

11月 8, 2015

肌膚保養

擅長畫出有如微整型效果的彩妝師許有湘，十多年來除了幫女明星創造專屬自己的美麗妝容之外，更是最早將韓系美妝風帶入台灣市場的先驅。2015年11月，她決定自己來經營美妝教學頻道，首月便推出最in的秋冬彩妝流行趨勢—酒紅色煙薰眼。許有湘說：「我其實也是醞釀考慮了好久才決定自己拍攝教學影片，主...

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韓星指彩換季！今年冬天要擦哪色？

謝虹英 -

11月 8, 2015

時尚彩妝

台灣終於感受到些許冬天的涼意了！除了衣櫥內的穿搭單品要大換血之外，別忘了指尖也要跟著換季，才能完美詮釋出時尚冬裝，不知道要換什麼顏色嗎？繼之前統整過的「夏日指彩特輯」，冬日版搶先熱騰騰推出，直接參考的韓星ig指彩認證照上色吧！ ↑冬日得夠直接聯想到的色彩，指彩基本款色系絕對...

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我去做處女膜修復手術，卻發現男醫生是奪走我處女身的初戀！不久後，我發現了令我心冷的事實……

謝子欣 -

11月 7, 2015

姊妹淘

我和王冠就要結婚了，打算下個月就去領證。在我媽的勸說下，我去了一家私密醫院，打算做處女膜修復手術。看到這裡，大家或者會罵我卑鄙無恥外加綠茶婊。翻拍sina非本人可我真的是沒辦法了，我未婚夫認識我的時候都30了還是一個處男，他出身軍人家庭，保守而古板。而我，說不上多喜歡他，不過覺得他是個軍官，是個很...

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十二生肖女誰會嫁「老公」，誰會嫁「飯碗」？這四個生肖太幸運了，結了婚竟然能兩全其美！

黃含芙 -

11月 7, 2015

姊妹淘

圖片擷取自中國湖南衛視《女王駕到》很多女人有過甜蜜的愛情，但不一定能夠擁有美滿的婚姻。能夠找到一個好的老公，是一件非常美好的事情，事關女人一生的幸福。女生選擇老公的標準，無非就是這個男的自己喜不喜歡、對自己好不好、是不是屬於好老公類型的，側重於人怎麼樣；或者是有沒有能力可以給自己提供優渥富裕的...

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真人芭整形之前照片比現在美100倍，再整就是妖孽了！

葉語燕 -

11月 7, 2015

姊妹淘

以下圖片來源真人芭比在網上走紅，烏克蘭女孩靠整形把自己從女神生生整成了芭比娃娃，傲人的上圍和驚人的細腰，五官也仿照芭比娃娃，烏克蘭女孩整容前的美照曝光，純天然的她本就美的讓人嫉妒，彷彿是上帝的寵兒一般美艷，比她整容後要美百倍，整容後實在太假了！小編整理了一下整容前的照片，大家看看烏克蘭美女變身...

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