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如何提升工作效率的方法 搜尋結果
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上班族息怒吧！ 4招讓你情緒和緩
,文,美人幫小編,天天圖,qing,weibo,com,吼,忍無可忍了啦,工作時難免有些情況無法控制,令人很想抓狂,可是為講求效率,還是得理性面對,解決問題為先,為了讓自己與他人都能有個合作愉快的圓滿結局,學會自我息怒是很重要的一門功課,小編提供以下4個緩和情緒的小方法給大家參考,nbsp,1,離開現場,rarr,你需要情緒假,當你情緒滿載時,多半是處於失控狀態,此時說任何話或下任何決定,往往都口......
Stop！每一件都想帶出國？你應該準備的出差行李是…
工作與放鬆這兩件事情天差地遠,請記得你不是去旅行而是去出差,像是比基尼,熱褲以及坦克背心這類的單品,都要再三斟酌才能塞進那一丁點兒的行李箱裡,因為出差是個密集與其他人正式交流的行程,所以到底該準備什麼放進行李箱也成為一個難題,現在,請你停止胡亂塞行李的動作,快來看看我們幫你整理出哪些實搭必備單品吧,洋裝類,黑色小洋裝LBD,黑色小洋裝的重要性應該已經不需要我們再次闡述,不僅在見客戶時能展現尊重和正......
親愛的...你是不是每天都很忙
,1,親愛的,是不是每天都很忙,朋友說,感覺壓力很大,很想回老家,究其故,原來是工作非常努力,認真,盡責,手上做著好幾個項目,每天要處理些瑣碎的工作,還要每天處理跟領導,客戶,下屬的關系,感覺精疲力竭,非常疲憊,領導是個完美主義傾向的人,對工作要求也比較高,他很想趁年輕的時候多累積點資本,但是卻感覺力不從心,我給他做了一段時間的咨詢後,慢慢梳理出了這樣一個思路,慢就是快,想起了我曾經的一個領導就這......
美白超簡單 八個好習慣讓妳白回去
,愛美是女人的天性,很多女性都非常希望自己有淨白的肌膚,沒有斑點,皺紋或是痘痘,保持肌膚美白其實很簡單,專家教妳幾個良好的習慣,搭配均衡飲食與適當運動,就能達到保養的最佳功效,防曬,儘量避免在夏季早上10點至下午2點外出,因為這段時間的陽光最強,紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大,外出時儘量戴帽子,太陽眼鏡,撐傘,穿長袖衣褲,晴天外出應抹防曬保養品,皺紋和斑點產生大多因為光刺激老化,紫外線會啟動黑色......
輕鬆當個睡美人｜魅麗雜誌
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,睡眠,佔去人生的三分之一時間,好好投資睡眠,可以獲得優質的報酬率,nbsp,輕鬆睡一個好覺,會有哪些好處呢,研究發現,睡眠可以幫助我們恢復體力,腦力和精神,舒緩壓力,增強學習,保持健康,如果睡不好呢,將會導致白天嗜睡,情緒不穩定,憂鬱,壓力,焦慮,免疫力降低,判斷力減退,失去邏輯思考力,工作效率下降等,nbsp,nbsp,夜夜入夢裡,預知健康狀況,中國人常說,日有所......
睡過頭的早晨必備 5分鐘快速完妝法
每個人都有過這樣的經驗,早晨鬧鐘響後多賴床了一下,下次醒來時,時間竟然已經遠遠超過一開始預想的,rdquo,多睡5分鐘,rdquo,眼看剩餘時間可能只夠換上一套上班的衣服,匆忙買杯咖啡,實在沒閒暇在彩妝上多加精雕細琢,這時候,妳需要的是能將所有彩妝步驟精簡的5分鐘快速完妝法,nbsp,底妝謹守少就是多原則,匆忙出門的早晨妳很可能沒辦法妥善地做好妝前保養與彩妝步驟,然而,若省略掉妝前保養,而僅是用底......
原來女人一個月中的這幾天最想要！！男人們要好好把握阿～
,via,我們的陰晴多變在很大程度上取決於一個月中體內荷爾蒙的變化,無論王後還是農婦,所有女人在荷爾蒙面前一律平等,大到健康狀況小到每天的心境都與它密切相關,找出荷爾蒙在我們身體種不同時段的變化,可以幫助我們更自主更坦然地掌控生活,20歲,30歲,40歲女人的月經與性欲20歲,青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話,很可能是得了子宮內膜炎,如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意,30歲,這個......
睡過頭的早晨必備 5分鐘快速完妝法
每個人都有過這樣的經驗,早晨鬧鐘響後多賴床了一下,下次醒來時,時間竟然已經遠遠超過一開始預想的,rdquo,多睡5分鐘,rdquo,眼看剩餘時間可能只夠換上一套上班的衣服,匆忙買杯咖啡,實在沒閒暇在彩妝上多加精雕細琢,這時候,妳需要的是能將所有彩妝步驟精簡的5分鐘快速完妝法,nbsp,底妝謹守少就是多原則,匆忙出門的早晨妳很可能沒辦法妥善地做好妝前保養與彩妝步驟,然而,若省略掉妝前保養,而僅是用底......
Optimize Your Skin 現代美肌新視野
多數亞洲女性終其一生都在尋覓維持年輕膚質的最佳解答,nbsp,與其藉助護膚品中有效成分不斷補充所需滋養,nbsp,不如回歸根本,藉著保養強化肌膚自我更新,修護力,讓美膚更加有效率,泰國曼谷採訪報導,王諺玫,文編,nbsp,羅雨函,設計,江宜珎,圖片提供,Elizabeth,Arden,當臉蛋浮現脫屑,敏感,紋路問題時,妳會如何選用護膚品協助舒緩,是採取補充治標策略,還是回歸問題根源直接治本,其實,......
幫討厭的肉肉搬家！自體脂肪移植，打造性感好身材
,nbsp,採訪撰文,賴宛靖,本文特別感謝皇家時尚診所林振川醫師提供專業諮詢,nbsp,年假都過完兩個月了,很多人年假時吃出來的肉肉卻還是緊緊相隨,回到工作崗位上又沒時間運動,只能看著脂肪日漸膨脹,佔據原本纖細平坦的腹腰怎麼一下子就大一號,想用抽脂改善體型,但只是局部胖能抽嗎,抽出的脂肪還能再利用嗎,nbsp,nbsp,別以為抽脂是肥胖者才需要的手術,一般來說BMI,體重除以身高平方,達18以上,......
趕走「藍色星期一」！原來早上的心情這麼重要，透過這7個小招數，讓你的黑白早上變成彩色的~
早上起床又要面對去上班上學的煩悶,真的不是很開心啊,應該不少人都很討厭早上的鬧鐘吧,source,dohacks,nbsp,本文圖片皆出自同處,不過如果你一大早就沒有好心情,要怎麼迎接充滿挑戰的一天呢,又要如何有效率的工作呢,網站Do,Hacks就要來給大家一些簡單的秘訣,讓你的痛苦早晨變成快樂早晨,1,不要老是按下,賴床鬧鐘,相信很多人都用智慧型手機當鬧鐘,而且都會有邪惡的,再10分鐘,選項,如......
禾漢品植蔻伊蔓越莓益生菌 蔻伊身體清新噴霧 蔻伊私密潔淨幕斯，給女人最完整溫柔的私密呵護
,處女座的我五感很發達,感官上的細微感受都會影響我的心情,甚至還會影響到我的工作效率,我會希望自己乾乾淨淨的且有輕盈,潔淨的感覺,前不久參加了禾漢品植舉辦的網友聚會,吸收到了一些私密保養的知識,也接觸到了蔻伊蔓越莓益生菌,蔻伊身體清新噴霧,蔻伊私密潔淨幕斯,天然植物萃取的配方能給女性朋友溫和,無負擔的私密呵護,讓女人能從內而外地得到深層的潔淨感,nbsp,禾漢品植的網友聚會是辦在北平東路上的TAV......
「沒有100分的另一半，只有50分的兩個人」愛情不是計較，夫妻間最常遇到的問題是...
沒有100分的另一半,只有50分的兩個人,愛情裡,不是計較誰對誰錯,只有比誰愛誰多,兩個人在一起,需要溝通清楚,誰的工作,誰的責任,兩個人搭配好就好,夫妻倆常常會出現認知上的問題,老公跟老婆說,你在家這麼輕鬆,叫你做一點事情還一直抱怨,照顧孩子也沒什麼嘛,不過就幫他弄個東西吃,叫他去洗澡,功課看一看而已,有什麼了不起的,我在外這麼辛苦的賺錢,壓力比較大啊,老婆就會回應老公,不然你來照顧看看啊,小孩......
OOXX多了小妹妹會變黑變鬆？這些私處小知識女生都該知道！
,nbsp,nbsp,大嘎好,報姐斷斷續續已經寫了不知道奪篇關於女森生理的文章了,後台也有很多小仙女給報姐留言說打開了世界的大門,鼓勵讓報姐繼續給大家科普呢,nbsp,所以,又來一波,話不多說馬上開始,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不是,nbsp,其實我們每天更重要的是,清洗外陰,而洗到裡面就真的沒必要,因為陰道生理功能的特殊性,它自己就能分泌很多有益的細菌,起到,清潔,的作用,所以經常......
