早上起床又要面對去上班上學的煩悶，真的不是很開心啊。應該不少人都很討厭早上的鬧鐘吧！
(source: dohacks) 本文圖片皆出自同處。
不過如果你一大早就沒有好心情，要怎麼迎接充滿挑戰的一天呢？又要如何有效率的工作呢？
網站Do Hacks就要來給大家一些簡單的秘訣，讓你的痛苦早晨變成快樂早晨!
1. 不要老是按下「賴床鬧鐘」
相信很多人都用智慧型手機當鬧鐘，而且都會有邪惡的「再10分鐘」選項! 如果真的起不來，試著用用別的方式吧。將窗簾拉開，讓自然光透進來，不要讓整個人都處在陰暗之中。
2. 不要在床上看手機
早上就把手機忘掉吧! 好好起床刷牙洗臉，不要一起床就看手機看漏掉了訊息和臉書動態。打起精神，讓自己清爽沒有憂慮的準備早上。
3. 選擇舒適又能讓你開心的服裝
人的外表打扮也是自信心的重要來源! 好好的穿上自己喜歡的打扮，心情也會變好喔~
4. 坐下和家人一起享用早餐
如果有機會的話，和家人、愛人一起享用早餐，這樣既甜蜜又可以增加一些相處時光。
5. 吃點甜食
吃一點甜食可以增進腦子的運轉，所以別那麼苛刻，喝有糖的咖啡或是豆漿都是很好的喔!
6. 做些簡單的運動或是冥想
拉筋一定可以幫助你舒展坐一整天的辦公室，有更好的身體就有更好的精神。
7. 今日行程規劃
如果前一天晚上沒有時間做，早上不妨先列出今天需要做的事情，並且以重要程度排序。
明天就這樣試試看吧!
一起戰勝藍色星期一!!!
原文出自: dohacks
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