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不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......

常有減重的患者問廖婉絨醫師,妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔,妳一定無法體會我們胖子的痛苦,錯錯錯,你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的,大熊,體重也曾高達,70,公斤喔,有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧,廖醫師是如何瘦下來的呢,首先,一定要,戒掉,含糖飲料,自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲,廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些......

想要達到全方位的抗老,眼周及唇周的保養更是不可忽視的重點,美周報,教妳如何對抗眼周及唇周的年齡威脅,就算在家也能打造沙龍級的眼唇護理,在秋冬季節讓眼唇肌膚擺脫乾,老,皺,讓預防勝於治療,保養達人Daniel教你大膽向,Miss老皮,稱號說掰掰,nbsp,眼部也怕,初老,居家保養別偷懶,雅詩蘭黛提到,現代人是全球每日有超過20億人口使用網際網路,平均每人每週使用電腦和手機超過50小時,甚至比睡眠的時......

今年秋冬流蘇設計大風行,風格較以往更為大膽,又密又長的流蘇垂墜在包身,鞋面,連飾品,手套等配件也不例外,整片流蘇隨著動作自然擺盪,彷彿揚起了弧線之舞,在視覺上極富動感,執行撰文,賴盈君,攝影,吳晴中,視覺構成,戚心偉,nbsp,01,Roberto,Cavalli黑色流蘇手拿包,NT78,300,02,MICHAEL,nbsp,Michael,Kors流蘇裝飾肩背包,價格未定,03,Michael......

指甲油是彩妝裡不能缺少的,重要時尚配件,今年聖誕節指彩超令人心動,不只推出聯名系列,還有限量版,在一片雪花齊放的溫暖聖誕節裡,不如選一罐,rdquo,命定指彩,為指尖添點色彩,也讓歲末歡熱感延續到明年,nbsp,金屬光,亮片,hellip,聖誕絕對要bling,bling,延續每年聖誕節的,節慶,風格,今年的聖誕限量指彩著重在大亮片或有金屬光澤的指彩,均有濃濃的,搖滾,風格,雖然亮片的指甲油容易給......

稱號為搖滾女爵的楊乃文,以,星星堆滿天,靜止,與,愛上你只是我的錯,等詮釋的歌曲譽為情歌經典,那些旋律,詞曲深動人心,透過她彷彿一生來就被賦予的獨特嗓音,讓一首歌更加充滿著靈魂與深度,楊乃文在非主流音樂市場中佔有一席之地,並且成就斐然,屬於她自己的獨特氣場,當一上台即能擄獲所有目光,直至現今面臨唱片市場銷售窘況,楊乃文,依舊特立,個性女爵開唱,舞台魅力十足,出道以來,楊乃文在華語樂壇的地位始終無法......

Dating,與親愛的他共度晚餐讓他的目光集中在雙眼與雙唇就是必勝絕技,妝容考量POINT,餐廳中較為昏黃的光線,密集的近距離目光接觸,1,深邃眼妝透露出令人神迷的眼神以大地色系眼影,拉長眼線勾勒雙眸,選擇大地色系眼影,運用簡單的雙色暈染技巧創造出立體但不厚重的輕煙燻,在眼線方面,則拉出略長於眼尾0,2,sim,0,5cm的線條,搭配纖長感睫毛與眼下打亮,眼神立刻超有魅力,2,以粉色調頰采帶出紅潤......

,Maria,Laura修女不祈禱時,她將結婚禮服分送給一百多位沒有錢為自己買禮服的義大利貧苦女孩,如同服裝設計師Karl,Lagerfeld及,Agnes,b,49歲的Maria,Laura修女幾乎總是穿著嚴謹的工作服,每天都裹在大片的黑色夾雜著丁點白色的衣服之中,當然,對Maria而言這不是時尚的選擇,而是為了遵守戒律,因為二十年來Maria隱居在義大利Spoleto山城附近的聖莉塔修道院裡,......

不需要刷睫毛膏和戴假睫毛,還是能天天擁有完美的纖長睫毛,這麼完美的事全都要感謝,種睫毛,這個偉大的發明,雖然大家都憧憬種完睫毛後的效果,不過一些江湖上流傳的謠言,還是讓很多人不太敢嘗試種睫毛,現在就讓我們一起來破解關於種睫毛的5大迷思,別再相信沒有根據的事實了,nbsp,迷思1,種睫毛會讓原本的真睫毛一直掉,首先必須要釐清的是我們的睫毛本來就會自然掉落,每根睫毛的壽命大概是4到6周,只是因為睫毛比......

BY,PEISIN,現在最時尚的飾品戴法,就是把不同的飾品混搭,組合出與眾不同的各風格,常常可以看到很多大明星或是部落客把不同粗細,材質的戒指混搭,打造出超有個人特色的戴法,因為組合方法隨心所欲,所以更能看出大家的時尚搭配功力,快一起來看一下時尚達人的混搭示範,給自己更多的配戴靈感吧,nbsp,黃金平衡,將份量感比較重的粗戒戴在其中一指的根部,再用幾個細戒指戴在中間或前緣,平衡整個視覺效果,全部都......

12月是最有,節慶感,的月份,這時候也有許多品牌推出聖誕節的限量彩妝,從眼彩,唇彩到指彩都有閃耀的珠光,但該怎麼上妝才能展現華麗感卻又不會過度豔麗,彩妝師將傳授派對季節最受歡迎的2大珠光LOOK,在12月的寒冷氣候裡為妝容增加亮點,讓你閃閃惹人愛,nbsp,氣質女孩派,用珠光打造淡淡的好感光澤,電視台節目御用的彩妝師郭彥伶認為,台灣女性在妝容上的改變比起歐美或日韓算是比較偏向保守,最主要是還不夠大......

電動美膚儀,真有這麼神,nbsp,日本女性人手一支的美膚儀,近來開始紅到台灣,小小一支,功效可不僅止於導入保養成分,包含深層清潔,光療效果,溫感按摩,去瘀排毒等,通通都能達成,美妝保養達人觀玲針對市面5款最夯的美膚儀進行親身實測,可作為妳選購時的參考情報,文,Grace,圖說,圖,BRAND12月號,nbsp,圖說,客座教授,nbsp,美妝保養達人,觀玲,曾為美容保養與流行時尚總編輯,並擁有雜誌編......

,nbsp,首先,男生的愛情有一點是不變的,它更多地受到身體慾望的驅使,同是soulmate,一詞,女生看到soul,男生看到mate,mdash,mdash,故而請謹記以下拇指規則,又名,Testosterone,不動點定理,他若迷戀你的身體,並不代表他是真的愛你,這是男生真情的必要條件,卻不是充分條件,在還能對女性身體產生興趣的年紀,他如果對你的身體失去興趣,那他肯定已經不再愛你,在此基礎上,......

,企劃撰文,黃郁珊,人物攝影,柳侑辰,視覺編輯,指節,彩妝髮型,珍珠,模特兒,lnes,正式進入寒冷的冬季,hellip,hellip,在這樣的季節除了肌膚會面臨乾燥問題,還會因為溫度下降,造成免疫力及代謝力也跟著變得低下,使血液循環變差,讓養分無法達到良好的傳送,肌膚自然無法水噹噹,快跟著Choc一起學會專屬冬季的溫感保養,告別冷冰冰女孩,創造超好感的紅潤好氣色,nbsp,溫感保養START,早......

當聖誕節的腳步愈來愈近時,各家美妝品牌也陸續推出了聖誕節組合,有些是數量限定,價格物超所值的款式,有些是附贈精美包裝的禮盒或化妝包,hellip,hellip,不但很適合拿來送人,就連當作犒賞自己的禮物也很適合,現在就為大家依預算別介紹今年超豐富的聖誕禮盒組,身為小資女孩的妳絕對不能錯過,預算別,NT1500以下,還在煩惱公司舉辦的交換禮物要買些什麼嗎,這些聖誕禮盒即使不到NT1500的價格,但包......