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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
不可忽視卸妝清潔 洗出澄透美肌
,nbsp,撰文,梵緯,整理,陳益郎,nbsp,因為現在氣候的劇烈變化,環境污染指數超標,生活的競爭壓力,帶妝與社交活動頻繁,肌膚長期受到外在環境及內在壓力的影響,讓肌膚開始變得不安定與脆弱,最新醫學研究也證實,空氣污染中的pm2,5細懸浮微粒除了危害呼吸道健康,更是導致肌膚敏感的原兇之一,所以做好清潔保養是維持年輕跟擁有好肌膚的重要步驟,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,通常卸妝產品分為,......
20.30.40世代 依齡抗老有感對策│美周報
,你還停留在抗老是姨字輩專屬的舊觀念嗎,小心,當你開始要正視抗老問題時,已經來不及啦,訪問過無數位逆齡女星,每個人幾乎都是從20出頭就開始為抗老作戰了,因不同年齡所面臨的老化問題都不同,唯有在每個時刻做出最精準的應對保養,才能有機會將膚況停留在最完美的那一刻,諮詢達人是凱鈞老師,20世代,毛孔粗大,油水失衡是最常見的初老問題,30世代,避免動態紋變靜態紋,補充膠原蛋白是抗老必備功,40世代,緊緻臉......
L'AROMA拉若瑪 聖木淨化噴霧 滋養指緣油 美麗心情滾珠 魅力香水，傳遞天然香氣與能量的保養美學
,有人說,味道是種能接近靈魂的媒介,我發現自己除了容易被熟悉的味到勾起回憶外,聞到喜歡的香氛心情也會變很好,所以我很喜歡香氛類的產品,最近接觸到,L,AROMA拉若瑪,這個MIT的新品牌,發現他們的產品堅持不添加任何化學添加物,防腐劑及動物成分,除了用來自天然的元素讓心情沉穩外,還能創造生活中的正向氛圍,且能幫忙打造身心靈都被細細呵護與滋養的生活美學,nbsp,nbsp,L,AROMA拉若瑪,是由......
一起床就這麼迷人！讓男友怦然心動的睡醒妝│美周報
,與男友出外過夜絕對是兩人戀情再加溫的重要時機,女孩們可別傻傻地以全素顏樣貌面對隔天起床後的男友啊,快來跟女星們學心機剛睡醒妝,以帶點慵懶又無害的妝容面對親愛的另一半,保證讓他一睜開眼會再次被你給迷倒,nbsp,nbsp,起床仍是女神貌,女星曬睡醒照,nbsp,FOR,BASE,2分鐘,蠟黃大嬸貌,rarr,少女光澤肌,心機POINT,適度遮瑕就好,看起來仍要像素顏才行,擔心一早起床蠟黃的膚色嚇壞......
過年如何保養迎新春 「九天美肌法」醫生告訴妳！
過年如何保養迎新春,九天美肌法,醫生告訴你,派對雅妮邀您跟好友一起變美麗,春節年假即將到來,計畫好如何度過這長達九天的年假了嗎,平時總是生活忙碌,難免疏於保養肌膚,因而累積了許多長年忽視的肌膚問題,不妨可以好好利用這九天年假,規畫保養計畫,深層調理膚質,回復健康的肌膚狀態,林口長庚簡士超醫師表示,隨著年前即將有一波乾冷的冷氣團報到,民眾應該特別注意臉部的保養,每逢冬季乾冷的氣候來襲,容易使皮膚乾燥......
當心粗大毛孔 粗糙乾紋找上身！20世代容易忽略的保養細節
20世代的妳,可別仗著年輕,就忽略保養的重要性,妳是否注意隨著氣候環境變化,肌膚開始變得特別容易浮現乾荒,粗糙問題,單用化妝已沒能改善臉蛋乾燥,且雙頰毛孔越來越明顯,小心,這些都是初老現象,快從現在建立良好護膚對策,預防老化膚況提前降臨,撰文,王諺玫,nbsp,攝影,江祐任,nbsp,模特兒,小白圖片提供,各品牌,nbsp,20世代抗初老小貼士,25歲開始,體內荷爾蒙分泌出現變化,加上油脂腺分泌減......
取經台日韓戲劇女星！開春保養怎麼做換得好命肌│美麗佳人Marie Claire
Edit,Marie,Claire美麗佳人,Photo,KISS,ME,劇照,面對長達9天的春節假期,除了安排一拖拉庫的玩樂行程,也要讓自己的肌膚進廠維修一番,為了新的一年開啟完美的肌膚光采,桃花勢必會跟著接踵而來,敏感肌保養專家KISS,ME,要你從戲劇女主角身上挖寶,創造美白透亮肌膚,喜迎開春好運,nbsp,壞壞惹人愛心機女,柯佳嬿,必娶女人,由柯佳嬿飾演的女主角,蔡環真,是個勇於耍心機的狠角......
讓人苦惱的妊娠紋-預防與解決之道
,nbsp,對許多懷孕媽媽來說妊娠紋是一個必須嚴肅面對的議題,因其會造成皮膚鬆弛,產生皺摺,究竟是甚麼原因導致妊娠紋的產生,有什麼方法可以預防妊娠紋的生成嗎,nbsp,妊,娠紋產生的原因是由懷孕導致之子宮擴大,胎兒生長和羊水的增加,讓媽媽們的腹部會快速膨脹,此時表皮和真皮這兩層組織之伸展能力跟不上脂肪及身體成長的速,度,因而使皮下組織所富含的膠原蛋白纖維或甚至於彈性纖維經不起擴張而斷裂,整體表現在......
超級抗氧化劑 蝦紅素
,nbsp,nbsp,撰文,Nina,nbsp,現代人生活作息不正常,又經常處在高壓狀態,體內很容易囤積自由基,讓你提早面臨老化,抗氧明星成分,蝦紅素,其實就像是體內自由基的清道夫,適時的幫肌膚倒垃圾,才能有效延長自己的少女時代,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,蝦紅素可不是從蝦子提煉來,有超級維生素美名的,蝦紅素,光看名字會以為這成分應該和蝦子或其他海洋生物有關,但大家都誤解了,其實蝦紅素......
補充健康美肌錠 熬夜包公臉Bye Bye
聰明的女人要懂得及時享受,怎麼可能為了睡眠美容捨棄相聚時光,這時不妨額外服用保健食品補充不足,讓身體恢復健康活力,臉蛋肌膚就算歷經小小熬夜,也不會馬上成為暗沉包公,即使臨時外出拜年走春也能紅潤見人,nbsp,撰文,祝子恬,nbsp,圖片提供,明周資料室,愛喜活麗皙,DHC,Avon,Brands,nbsp,年節期間打牌熬夜,生活作息不正常,都會使體內產生過多自由基,透過補充美肌錠可以減緩體內自由基......
年節別讓肥油找上門！讓營養保健品幫妳達陣！
歡樂年假還要持續運動習慣實在是一件掃興事,但若因為不忌口飲食讓體態大走樣也不是妳我樂見之事,為了把握時間多與家人朋友相處,不妨花點小心思,隨身攜帶營養保健品各地走春過年,不僅能攝取過多熱量,還可促進腸道消化與代謝,撰文,祝子恬,圖片提供,DHC,KGCHECK,Orbis,BIOTHERM,促進新陳代謝預防身形走樣,無論是年假睡到自然醒,追片到半夜,或是走春早出晚歸的作息,加上缺乏多坐少動以及寒冷......
Macadamia Oil超潤澤瑪卡油 潤澤油噴霧 好用免沖洗護髮，不含矽靈 保護髮色，讓粗硬髮更柔軟亮澤
,因為我很寶貝我的頭髮,所以除了挑選好用的洗髮,護髮產品之外,我也很愛使用免沖洗護髮用品,隨時隨地加強補充養分及水分,之前用過後覺得品質很優的美國瑪卡油之前已升級第二代了,美國瑪卡油針對細軟髮,粗硬髮,自然捲髮這三種髮質提供不同的保養配方與產品,屬於粗硬髮的我從前陣子就開始使用新一代的超潤澤瑪卡油,潤澤油噴霧,一陣子用下來有明顯感覺頭髮更柔順也更健康了呢,nbsp,力雅國際有限公司代理的瑪卡專業髮......
