女時尚 增加血清素的食物 搜尋結果

增加血清素的食物 搜尋結果

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姊妹淘
企劃撰文,Anna,本文感謝佳醫美人診所,陳保仁醫師諮詢指導,nbsp,懷孕時的荷爾蒙變化,使得女人皮膚變差,身材變形,外貌的變化甚至影響心理,導致許多孕媽咪出現產前憂鬱的徵狀,本期,Woman,s,talk,陳保仁醫師將一一破解孕期困擾,助妳成為自信亮麗的孕媽咪,nbsp,nbsp,孕媽咪生理上的變化,使她們自覺外表大不如前,更擔心產後恢復不理想,若是不善於調節情緒,易引發一系列生理,心理和行為......
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肌膚保養
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,無論是剛單身一陣子還是單身好幾年了,妳心理總想為什麼桃花還不出現,其實不是桃花不出現,而是妳的臉嚇跑了好桃花,當單身久了,從相貌到舉止無不散發出,空虛,寂寞,覺得冷,的氛圍,要不就是一副頹廢的魚乾臉,這樣的頹廢認命,好的桃花是永遠不會來的,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,面對單身的時候,即便沒有另一半我們更要好好的愛自己,即便真的空虛又寂......
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姊妹淘
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,性教育相對保守的台灣,從小到大就被灌輸,自慰有害,的思想,但其實你知道嗎,專家指出,自慰訓練才是完美性愛墊腳石,這次,TENGA,與泌尿科醫師張孟霖一起打破刻板印象,比如男友太常自慰會導致禿頭,陽痿等謠言,女性自慰有礙鬆緊觀瞻等等,今天儂編化身自慰冷知識專家,跟大家一起來打破坊間荒腔走板的自慰4大迷思,nbsp,迷思一,自慰過度導致體虛,目前並沒有...碳水化合物可以幫助血清素增加，麻省理工學院的茱蒂絲．渥特曼博士就說：「有些人把麵食、點心這類食物當作一種可以吃的抗憂鬱劑。」但吃複合性的碳水化合物，如 ......
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姊妹淘
  採訪撰文／傅啟倫．本文特別感謝晶華美醫診所 張子倩醫師提供專業諮詢   根據統計，台灣每年進行隆乳手術的女性大約有2萬人，其中以果凍矽膠隆乳佔最大比例，適合本身沒有太多多餘脂肪又想提升罩杯的女性，它的安全性高、外觀自然、觸感好，在整形外科界被廣泛地運用。   &nb...
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姊妹淘
  採訪撰文／傅啟．本文特別感謝台中陽光花園診所 林盈盈醫師提供專業諮詢   隨著年齡荷爾蒙的改變，女性私密處不像年輕時滋潤，如果再經歷過生產、性生活頻繁、肌肉組織受損的狀況下，不但造成私密處鬆弛，更常有漏尿的問題出現。如何才能不動刀就達到抗老回春？     ...
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姊妹淘
   採訪撰稿／陳欣．本文特別感謝高雄義大醫教部部長兼急診主治醫師 孫灼均醫師提供專業諮詢   什麼是PRP？為何國外醫美界盛行話題不斷？生長因子PRP療法在醫療上早就行之有年，它是人體的修復功臣。目前在醫學期刊研究論文已超過萬篇，其領域含蓋美容醫學、運動醫學、骨科、糖...
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姊妹淘
人這一輩子是短暫的，如果你真的想做一件事情，你也會想盡一切辦法去辦到它，所以要讓自己健康著、開心著、幸福著。若是你不是真心的想要去完成一件事情，那麼縱使前方道路平坦，你也會想盡一切理由阻止自己向前。幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。人生就應如此。 1、這個年齡已經不允許你不成熟 當你無力把握命運中的...
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肌膚保養
到了日本，沒大採購美妝一番怎麼行呢？美妝店、藥妝店無敵好買，但日本便利商店也有意想不到的平價實用美妝哦！接下來，妞編輯為大家整理了日本兩大便利超商的必買美妝品，要去日本的妞妞們趕快來做個筆記吧！ photo source:tommy_c.n_english-instagram,雪肌粋-instag我國自古就有所謂「藥補不如食補」的說法，的確，舒壓解憂的方法很多，食物也是其中 ... 血清素(Serotonin) ：腦部其中一種能令您心情變好的情緒提升素。 ... 碳水化合物能提升血糖水平，能提升血糖水平，促使體內分泌胰島素，從而簡接增加腦部色胺酸....
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／www.instagram.com/heybiblee/ , http://www.yslbeauty.com.tw/ , http://www.etudehouse.com.tw/ , http://www.canmake.com.tw/ , http...
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時尚彩妝
(翻攝自youtube) 首先一樣先握一個低馬尾，從左右兩側拉一點頭髮出來（要全拉出唷！），然後把右側頭髮以繞圈方式綁住頭髮，收尾時把剩於髮尾往圈圈內收，而左側拉出的頭髮也以相同方式處理。   先拉出頭髮 (翻攝自youtube) (翻攝自youtube)   因為是繞兩次的綁...
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姊妹淘
採訪撰文／傅啟倫．本文特別感謝凱美力整形外科 剡友賢院長提供專業諮詢   隨著年紀增長，臉上的鬆弛及小細紋現象頻頻出現，電波拉皮利用熱能來刺激膠原蛋白的新生及重組，是恢復彈力很好的療程選擇，但是，難以忍受的燙感常是治療的瓶頸，那該如何讓妳找回失去的彈力肌膚呢？    全麥麵包碳水化合物可以幫助血清素增加，麻省理工學院的茱蒂絲．渥特曼博士就說：「 有些人把麵食、點心這類食物當作一種可以吃的抗憂鬱劑。」 但吃複合性的碳水 ......
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姊妹淘
  採訪撰文／傅啟倫．本文特別感謝菲仕美診所 朱純慧副院長、非凡診所 李文豪醫師提供專業諮詢詢   市面上琳瑯滿目的填充物，每家都說自己最好，想變美也須兼顧安全性！在皮膚科及醫美診所醫師眼中，「它」常是考驗醫師技術及美感的療程，可以幫助求美者打造出完美臉龐，支撐度佳又可刺激膠原...
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姊妹淘
  採訪撰文／傅啟倫．本文特別感謝茗媛診所 林立荃醫師提供專業諮詢   目前醫美最常使用的臉部填充物有玻尿酸、膠原蛋白、晶亮瓷、Sculptra及Ellanse洢蓮絲，功能及效果都略有不同，其中，有少女針稱號的Ellanse洢蓮絲，不僅是填充物，還能刺激臉部膠原蛋白增生，一次滿足...
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姊妹淘
採訪撰文／賴宛靖．本文特別感謝許哲豪皮膚科 許哲豪醫師提供專業諮詢   氣溫屢創新高，肌膚容易出油，加上不停補搽隔離霜、防曬油，容易使毛囊堵塞、不斷冒出痘痘粉刺。夏天皮膚容易出狀況，但，許多被「誤判」為痘痘的皮膚疾患，其實也可能是難纏的酒糟，要怎麼區分青春痘和酒糟呢？   &n...
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姊妹淘
撰文／陳德福．整理／Lawrence   隨著幹細胞相關的研究日漸成熟，科學家們對其運作機制的調整也趨於穩定，在某些幹細胞產品即將上市的現代，幹細胞的熱潮即將來臨。然而，近日在美國卻爆發幹細胞公司崩盤的新聞，資訊爆炸的情況下，先問問自己幾個問題：越年輕的細胞就一定越好嗎？一顆細胞治百病，...
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姊妹淘
採訪撰文／賴宛靖．本文特別感謝寰宇國際時尚美學館 徐紅蓮老師提供專業諮詢         案例－整體大改造 葉小姐本身臉蛋漂亮，五官底子好，可惜小缺點掩蓋了光芒。徐紅蓮老師針對葉小姐臉形及氣質，量身打造專屬眉眼唇精雕，更顯逆齡魅力。    ...
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