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台南康橋商旅-民生館 搜尋結果
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年後纖體計畫 開跑！
年節雖然僅有6天,但在這短暫假期裡,大吃大喝,少運動與晚睡晚起等作息型態,nbsp,一不小心就讓體重數字悄悄攀升,身形跟著走樣,nbsp,為使曲線恢復年前輕盈樣貌,本期針對易使體態變形的3種年節生活模式,提出纖體解決對策,nbsp,更多精彩完整內容,請見,明周,189期雜誌,nbsp,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,鐘瑤,梳化,風繡絨,內容諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練徐......
瑞士瑜珈大師來台打造五天密集課程 助你雕塑好身形
過年不小心吃太多,體重飆升,身形走樣,面對這些體態窘況,除了節制飲食,加強慢跑,飛輪等有氧運動外,BEING,sport統一健身俱樂部特別邀請瑞士瑜珈大師,Patrick,Nolfo來台,設計為期5天的密集課程,同時引進國外熱門的戶外瑜珈活動,推薦給塑身需求的妳,撰文,王諺玫,nbsp,圖片,BEING,sport統一健身俱樂部,翻攝自www,yogacenter,ch,近年來運動風潮盛行,使運動......
穆念慈定律：女人，你為什麼吃力不討好
女人，你為什麼吃力不討好 我有一個小姐妹，長相氣質身材能力都無可挑剔。昨天她感慨說：「我們就是勞碌命，為男朋友做了很多，對方總是不領情。還覺得我們管束得太多。」很多優秀的女人，會覺得男朋友不夠上進，不夠努力，不知道自己要什麼，總是搖擺不定。如果那女人溫婉一點，可能就悶在心裡，如果強勢...
與笨蛋男友的相處方式 有時候該展現妳的霸氣
每個笨蛋男朋友身後都有一個操碎心的好女友 1. 有些男生真的很笨你的想法含蓄不表達他是不會明白的 2. 也是在無數次內傷後發現， 他完全不了解女生的小九九。 3. 必須直接講明。。。。。。才不會被憋出內傷或者氣死。像這樣： 4. 含蓄會氣死，如果真心的心疼他。 5. 就省省猜來猜去吧！ 6. 霸氣...
不以結婚為前提的談戀愛都是耍流氓
圖片來源：我們結婚了 圖片來源 很溫暖的文字。最喜歡最後一句。也許將來的某一天我也會堅定如此的對一個人說：你敢天長，我就敢地久。不以結婚為目的的談戀愛，都是耍流氓。那麼，在那最後一次之前，我們都在不斷地耍流氓。因為寂寞，因為不安，甚至純粹地為了戀愛而戀愛，那些寫在青春歲月裡斑駁的痕跡，是傷過了也愛...
40歲女人寫給20歲女生的13個忠告
這是一封40歲女人寫給20歲自己的信，題為“我希望20多歲的自己曾經知道的13件事”。讓我們看看一個40歲女人有哪些生活智慧可供年輕的女生們分享和學習的吧！ 時光機：寫給20多歲自己的一封信（雙語） Dear Twentysomething-year-old Me, 親愛的2...
我問心，心會說！！什麼是幸福？
我問心， 什麼是幸福？ 心說， 身心安頓，就是幸福。 幸福， 本無關名利或者財富。 我問心， 我身體安然， 只是如何讓心安頓？ 心說， 心中有牽絆， 自然就不自由， 不自由，如何能安頓。 我問心， 心在紅塵走， 如何能不牽絆？ 心說， 若不為...
病床旁的一杯冰拿鐵...原來這就是幸福！（看完我默默流下眼淚）
老婆婆個子不高又很胖，坐在輪椅已好一陣子了，每一個星期老爺爺都準時的陪著老婆婆回來拿藥，一天晚上，老婆婆掛急診入院，電腦掃瞄顯示腦下皮層出血…。我告訴老爺爺，他茫然地看著，只見他眼中閃過一絲的淚光，神蹟般的，老婆婆的頭腦清醒，情況好極了…。老婆婆住院住了半個月，低聲的問我...
不要輕易讓自己掉眼淚，你哭，全世界只有你一個人在哭！
不要輕易讓自己掉眼淚，你笑，全世界跟著笑。你哭，全世界只有你一個人在哭。有些東西錯過了就一輩子錯過。人是會變的，守住一個不變的承諾卻守不住顆善變的心。有時侯執著是一種負擔，放棄是種解脫。 人沒有完美，幸福沒有百分，知道自己沒有能力一次擁有那麼多，也沒權力要求那麼多。否則苦了自己也為難了對方。一顆心屬...
喜歡就爭取，得到就珍惜，錯過就忘記
得意時，朋友認識了你；落難時，你認識了朋友。只有在落魄時才懂，願拉你一把的人何其少。只有在最窮時才懂，再好的感情也難敵現實，人不貪錢卻都怕吃苦。只有在漫長生活裡才懂，人人能愛你卻少人願忍你。所以，這世上最要珍惜的是這三種人：雪中送炭的朋友、願陪你走過貧苦的女人、樣樣都忍你的男人。 喜歡就爭取，得到就...
你要好好愛上那個陪你一輩子的女人！
父親說：歲數不小了，該找女朋友了，但是找女朋友之前要知道這些。 父親說：男人不但要喜歡女人，而且還必須要愛上女人，重要的是，一生只能愛一個女人，因為這樣，才會有更多的雄心壯志，因為你要養家，你要肩負起一個男人的責任，老婆孩子熱炕頭，這不是安於現狀，而是人生最大的幸福。 父親說：男人最忠實的朋友，是你...
妳是我用房子跟車子換回來的女人，女人可以務實但不能現實…
男：嫁給我吧 女：有房嗎？ 男：租的...... 女：有車嗎？ 男：自行車...... 女：薪水多少？ 男：20000..........每年 女：哈，那你憑什麼娶我？ 男：我疼你啊 女：疼？幾斤幾兩？ 男：我愛你啊 女：愛？能當飯吃？ 男人面紅耳赤，走了...... 兩年後........
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