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撰文/高敏敏   秋風吹來,就知道螃蟹的季節到了,但聽說螃蟹熱量不低?螃蟹不能跟柿子一起吃?這篇,愛吃蟹的營養師帶大家破解迷思!     先奉上各種螃蟹的熱量排行,以下為整隻重量4兩(約151g)的蟹,含蟹殼之估值,你愛吃哪一種蟹? ➣ 大閘蟹 145kcal 蟹螯上...

採訪撰文/Miki;本文感謝張鈺珠老師、楊庭驊醫師提供專業諮詢   常言道「職場如戰場」,不懂得工作生存法則,就很難在職場上立足。你知道怎樣的面相特別討人喜歡嗎?如果人緣不好,還能如何調整?讓專業命理師和醫師為你指點迷津!     「好人緣」指的是第一印象讓人感到順眼...

採訪撰文/Miki;本文感謝黃俊源醫師提供專業諮詢   你是否覺得自己的臉太寬、太大?難道想要一張精緻小臉,就非得削骨不可?讓專業醫師為你解惑!     每個人的臉型都不同,心中的「小臉」標準也各有差異,在接受任合醫美療程之前,首要任務是找出臉型寬大的原因,才能做出正...

撰文/Nina;內文諮詢/王君瑜醫師   隨著女性工作權與性別意識抬頭,女性擺脫傳統束縛,更有能力且更獨立,也帶動了自信與消費力,加上現代醫美科技越來越發達,對於身兼多職的斜槓新時代女性,更有了維持絕佳狀態的多元選擇,不論再忙都不忘好好打理自己,活出勝女人生。    ...

令和產後護理之家,從2020年開幕以來,陪伴了許多媽咪及寶寶們度過意義非凡的一段旅程。這一年多以來,也收到了許多從令和畢業的媽咪們真情回饋,今天就一起來看看,令和有哪些貼心服務讓媽咪們超有感吧!   ▋24小時專業照護、泌乳問題交給專家 專業、即時的日常照護與營養調理是讓媽咪們安心調養的關...

文字/Helen;內文諮詢/簡銘成醫師   正值秋冬換季之際,因為溫度、濕度的轉變,不僅臉部皮膚容易鬧脾氣外,頭皮也開始出現皮屑、搔癢甚至落髮問題。針對換季頭皮症狀,該如何有效的改善?本次特別諮詢專業皮膚科醫師來和大家一一說明!     頭皮屑 秋冬易產生乾性頭皮屑 ...

雖然沒有盛大婚禮,但已經公證結婚的許維恩和王家梁,早就在心底認定了彼此!只要能夠緊緊相守在一起,就是人生最大的幸福。 直到現在,王家梁仍然清楚記得,他在萬般無奈之下決定取消籌備多時、原定5月13日的祕密求婚派對。那一陣子他總是神經兮兮地一個人躲在車上打電話,就怕不小心被發現,他不僅特別預定了場地,還...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 居家防疫邁入一個月,這陣子想必你也依賴網購購入了不少好貨吧?女孩們宅在家更要懂得寵愛自己~那些最超值、必買的保養美妝,貼心的寶雅都幫你準備了!繼屈臣氏、康是美後,寶雅也首度推出主打體驗型美妝電商平台「Poya Buy寶雅線上買」,提供24小...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 Source:Chanel、Cartier 青春、微甜,看著你燦笑的陽光臉龐,我羞紅的不知所措,粉紅色的泡泡不斷從心底泛出,我多麼希望時間能永遠停留在這一刻,心動與初戀的滋味。6月23日是全球的「世界粉紅日」(The Day of Pink),儂編襯...

文/Chia/Beauty美人圈   有著「氧氣美女」稱號的李英愛,睽違四年終於帶著新作《具景伊》回歸啦!已經50歲的她,皮膚依然透亮又有光澤,以下就來介紹李英愛的五招基礎保養秘訣~跟著不老女神的法則,你也可以輕鬆保養出緊緻無齡美肌!   李英愛逆齡保養秘訣1:喝薑茶暖身又排毒 ...

文/Chia/Beauty美人圈 有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出!對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿~除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象。今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號!   脂肪...

今天的使用心得是什麼呢?冬天的底妝怎麼選才能保濕控油不脫妝又超持久呢?M編整理4款開架底妝新品測試後的推薦心得如下,記得挑選底妝從「妝前乳」到「粉底類」都要考慮服貼、持久不脫妝這些事,選對適合自己的底妝能讓粉體持久度直線上升,怎麼出門就要怎麼回家~ 冬季開架底妝新品點點名,不管是全新推出的粉底液、氣...

年末來各大品牌明星商品推陳出新推新品,不只顏值設計好看就連實用度都是女孩需要的。新的一年就是要有新氣象,就連保養愛用品也不例外,趁年末美妝新品上市炫風來襲時,趕緊看看這一次又有哪些值得買下去的厲害美妝保養品吧!   2021年末新品上市開架、專櫃通通有,品牌還推出專屬客製化服務,是不是聽起...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 在疫情期間比起高跟鞋,球鞋絕對是便利性更好、出場率更高的選擇,所以今天儂編就要來好康到相報,告訴大家2021夏季PTT網友一致推薦搭配性最高、可甜可鹹的8款夢幻級「天空藍」球鞋,讓你從中找到心頭好。       &nbs...

冬季除了加強保濕之外,好的底妝也是讓你不脫屑、浮粉的最佳搭檔。選對底妝不僅能抗冬季乾燥,還能保持水潤服貼的妝感。想要在冬天輕鬆化妝,跟著挑選好用的底妝推薦就對了!   很多人認為美妝產品買便宜就好,如果你也這樣想就大錯特錯囉!即便有認真保養還是不能小覷長期待在臉上的彩妝可能對肌膚造成的傷害...