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一針見血!十二星座愛情的最狠評語!
十二星座的愛情最狠看法,hellip,hellip,你敢看嗎,如果真的說到了你的痛處,先想一想自己是不是這樣,畢竟忠言逆耳哦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,白羊座,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,情埸如戰場就一如你的愛情,你只是抱著要拿取戰利品的心態談戀愛,在追求的時侯,你會令對方覺得你是個好好的情人,但日子一久,臭名遠播的缺點通通顯現出來,包括你的自大,自私,小氣,極度缺乏安全......
十二星座敗家指數大公開
,古有千金散,今有敗家女,女人似乎是這個世界上最能消費也最能浪費的種類,有詞鑑定為,奢侈,而,ldquo,今天你奢侈了嗎,rdquo,也成為閨中密友的shopping暗語,而不同星座的敗家女有著不同的喜好,亦會因此表現出不同的奢侈形態,好奇的你快來看看吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,白羊座,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,白羊座的人,在儲蓄理財上有著一種使命感,總是希望小小的投......
送給那些經常笑,但不經常開心的
總有一些人,他們看上去整天都很開心,沒有煩惱,像個小孩,好多人都會羨慕他們,但其實不是這樣的,他們不想讓別人看到自己難過的一面,更沒有能力一個人獨處,因為當夜深人靜的時候,他不知道一個人會發生什麽事,坐在窗前冥想走過的點滴,shy,nbsp,他們貌似很堅強,因為在別人看來,他們什麽事都能微笑著去面對,但事實上他們長著世界上最脆弱的心靈,只是長期的偽裝使得別人很難發現他們內心深處的創傷,shy,nb......
放手......愛情之中沒有對錯,只有選擇而已!
,真的好感人的一篇文章喔,女生真的要多愛自己一點,nbsp,男生也請替女生們想想,不能給任何承諾就放掉她吧,別讓彼此浪費了,nbsp,自己寶費的青春,給那些和固定的伴侶相處了三年以上的好友們,nbsp,女人並不是愛逼婚,只是女人青春有限,看看後再想想妳,你,要的是什麼,nbsp,鏡子裡的我,好美,nbsp,臉上畫了濃濃的粧,身上穿著夢想中的白紗,我今天像個童話故事裡的公主,nbsp,親朋好友一個個......
妳沒有想過,30歲了以後,還會是一個人..
,妳沒有想過,30歲了以後,還會是一個人,很年輕的時候,妳不知道談戀愛很困難,妳遇到了一個人,妳喜歡他,他覺得妳很可愛,他不會開口問妳要不要當他女朋友,只是有一天走在路上,他拉起妳的手,妳們就在一起了,妳們很快就認識彼此的朋友,大家把妳們當成一副耳環,他在的時候妳就會在,妳們會存錢去旅行,住最便宜的旅館,一路上大驚小怪,妳們以為會在一起很久,無法想像有一天分開,每一次的吵架,都以為世界就要因此崩解......
彩妝師VS方靖 化妝技巧大不同
平時自己化妝的技巧和專業彩妝師到底有什麼不一樣,為了拆解其中的差異,我們邀請方靖先依照自己的化妝習慣上妝,再讓彩妝品牌亞洲首席彩妝師Angus,Lee來改造出不一樣的方靖,方靖化妝OS,我化妝的原則就是盡量看起來像沒化妝,平時只敢畫底妝,眼線和眉毛,多過於這些就不敢自己畫,嘗試過幾次都覺得自己很像東方不敗,我的化妝包裡大多是底妝類的產品,因為膚色較白,所以粉底會挑選深色一點的,才不會看起來有一層妝......
打造易瘦體質-5招運動習慣讓汗水不白流 Part 3
修正不正確的飲食方式,同時養成良好的運動觀念與習慣,讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲,nbsp,1,選對有效的有氧運動,運動,除了運動,還是運動,它絕對是提高身體基礎代謝率最主要,協同燃燒體內脂肪最有效的方法,而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3,次,每次30分鐘,運動強度必須達到最大心跳數的80,sim,90,的原則進行,有效的有氧運動,不僅在當下能燃燒體內的脂肪,還有後續的,悶燒......
你流對汗了嗎?不流汗是萬病之源,流錯汗會加速老化,日本汗博士教你如何「流好汗」 │臉譜出版
從你日常的生活習慣,可以看出汗腺是否已經退化,若是汗腺正在退化,就不會流,好汗,了解現在你的汗是屬於,好汗,還是,壞汗,並且進行第三章介紹的汗腺訓練吧,白天經常待在有冷氣,空調的室內,夏天經常開著冷氣睡覺,不易熟睡,有失眠的症狀,不常攝取水分,比起泡澡比較喜歡淋浴,喜歡泡很熱的澡,且泡澡時間不長,經常搭車而不走路,沒有特定的運動習慣,身材較為豐腴,姿勢不良,冬天會手腳冰冷,生活在壓力大的環境中,比......
美麗佳人/真的嗎?!為什麼矯正骨盆就能瘦?
圖,文,美麗佳人,為什麼矯正骨盆就能瘦,因為這是人的身體定律,位於身體中心的骨盆一旦緊縮,肌肉發展將重新發展,全身更加緊實,而且胃一旦縮小,食欲就會受到抑制,攝取的卡路里低於消耗的卡路里,自然就能達到減重效果,而究竟緊縮骨盆又是怎麼一回事呢,平躺下來,將左手放在右腰前方骨頭的凸出處,髂骨前上棘,右手放在右腰後方骨頭的凸出處,髂骨後上棘,然後伸展或轉一轉腳踝,就可以感受到骨盆正在活動,腳小趾再彎一彎......
維多利亞貝克漢凍齡3步驟
很難相信維多利亞貝克漢Victoria,Beckham貝嫂已經40歲了,但是她看起來就像當年在辣妹合唱團一樣,沒有什麼變化,除了身材維持比當年還要苗條,緊緻無暇的肌膚才是她凍齡的真正關健,她的皮膚科醫生Dr,Lancer透露貝嫂非常認真保養,而這套保養程序並不難,只要持之以恆的堅持三步驟,就可以如貝嫂一般青春不老,nbsp,1,去角質,大家都知道要,去角質,但有人知道它真正的作用嗎,Dr,Lanc......
做瑜珈其實可以很輕鬆!
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
《我的美麗肌密 》陳思璇 健康美‧才是王道
,美腿女王,陳思璇靠著113公分的長腿縱橫伸展台,前年推出個人保養品牌,分享美容保養經,現在她迷上健身雕塑曲線,以超模辛蒂克勞馥為目標,立志當健美名模,4穴位,護美腿,勤按摩,談到保養,陳思璇說除了勤快,還得靠技巧,才能達到事半功倍的效果,以她最自豪的美腿來說,只要感到痠痛,陳思璇就會由小腿至大腿仔細按摩,特別是足三里,湧泉,三陰交和承山穴這4個穴道,如果水腫就搽消水腫的美腿霜,痠痛就泡熱水或是消......