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南紡夢時代 地點 搜尋結果
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影／穿上「真理褲」腰細 腿長 屁股翹？！網PO文「這到底是真理還是邪教？」
高臀峰才是王道,超HOT真理臀套組,一天2動作,30天練成,nbsp,什麼是,真理臀,真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細,腿長,屁股翹,便上網PO文,這到底是真理還是邪教,瞬時間,網上一片熱議不斷,最終結論,凡擁有能駕馭此褲的飽滿臀線,就是萬人崇拜的真理臀,nbsp,想要身材有曲線,脂肪尤其不可少,從事女性私人健身教練的我常有機會跟女性朋友接觸,大多數的女......
【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
李愛綺期望額頭飽滿"好命來"師法LADY GAGA再創台灣舞曲音樂高峰
,記者張耀元報導,金曲天后李愛綺近日忙於家庭工作奔波,不但要忙著幫健身房尋找第二個點,還要加開瑜伽及舞蹈教室,回家要親力親為照顧小朋友,偶爾有空上一下電視節目,這樣生活已經夠忙碌,目前新專輯也有很多人邀約合作,頂著金曲歌后,再加上出道多年,專輯嘗試過許多曲風,能要打動她的真的很難,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,圖,金曲天后李愛綺,她想要給粉絲朋友不......
【塑身衣推薦】維娜斯塑身衣讓我產後的肚子消失了，連老公都說我這次沒有亂花錢！
,nbsp,本來就很愛吃的我,懷孕後又更肆無忌憚的吃吃喝喝,大笑,孕期才到第二個月,體重就迅速增加10公斤,我開始擔心依照這個進度下去,產後真的會回不去了crying,於是我開始積極的為了產後的瘦身之路研究及準備,有很多想法但又需顧慮到擠母奶還有照顧嬰兒這些實際面的問題,要短時間回健身房運動根本就不可能啊,但是產後六個月是瘦身黃金期耶,吶喊,身邊姊妹推薦我一定要試試看維娜斯塑身衣,量身訂製跟公版的......
【上班塑身】OL上班的好夥伴-維娜斯推推指塑身衣
,為何會突然跑去買塑身衣呢,請聽我娓娓道來rrr,從上次試穿禮服之後我深深感到,時間不是殺豬刀,辦公室才是,一年胖了十幾公斤的身子,很多禮服都塞不下去要不就是因為小腹突出的關係穿起來不好看,或是拍照要一直深呼吸縮小腹,曾幾何時狂吃也吃不胖的學生時代已經掰掰了取而代之的是呼吸都胖的辦公室年代,切腹,壓力大就一直吃零食,我們辦公室零食是無限供應的,加班到半夜就一直吃火鍋紓壓,我老闆還找了一間有開到半夜......
逆生長美女！周曉涵的美麗秘密
,撰文,Evelyn,nbsp,10多年前曾是無名小站的傳奇眼鏡正妹Amanda周曉涵,近年來活躍在偶像劇中,外表看起來超凍齡的,幾乎跟10多年前沒什麼變,每次公布真實年齡都讓網友驚呼,怎麼可能35歲了,看起來根本只有25歲啊,看起來比實際年齡小十歲可是許多人的夢想啊,大家都很想知道,究竟要如何保養,才能擁有如同周曉涵這般自然又好看的童顏呢,想知道就快接著看下去吧,nbsp,nbsp,美貌GET,......
「狼」來了也不怕！單身女生6招自保招術，讓你成功杜絕危險！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,別以為危險不會找上你,許多人都可能經歷到外縣市讀書,工作的機會,不免離開身邊親近的人,需要一個人在外生活的時候,女生獨自外出應特別小心,尤其晚歸的時候,往往一個不留神,都有可能讓自己落入危險的圈套,儂編整理了以下6點生活中必須注意的事,女孩們,千萬要謹記在心啊,學會外送小技巧,避免引狼入室,外送平台興起,不用出門也能享用美食,但千萬別因美食當前,就......
除了外在保養，讓G動椅照顧你的私密保養！
,撰文,Evelyn,nbsp,現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉,盆底肌,卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏,大笑,或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活,nbsp,nbsp,認識盆底肌,盆底肌是圍繞在尿道,陰道和直腸開口的周圍的肌肉群,支撐著盆腔和腹腔器官,更與性功能,排尿......
首位「大尺碼模特兒」登上Chanel Fendi大秀！Jill Kortleve：「別被體重綁架，女生有小腹很正常！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,設計師愛用0號模特早不是業內秘密,若你對零號這個尺寸沒有概念,就讓儂編為你解謎,正常尺寸S,L通常落在2,6號之間,而0號就是比我們一般熟悉的XS還要小的超迷你尺寸,但隨著,健康,意識抬頭,時尚圈不再把,瘦即是美,奉為圭臬,比起曬餓曬瘦,愈來愈多模特們開始曬出健康飲食和頻繁出入健身房的私房照片,告訴大家好身材是練出來而非餓出來的,更有服裝品牌開始大......
不再追求纖瘦！「90後鄉民女神」吳卓源的時髦健身態度
不再追求纖瘦,nbsp,健康勻稱才是New,Trend,90後鄉民女神,吳卓源,時而慵懶時而狂野,生氣會大吃,吃完會健身,Women,s,Health美力圈特別邀請她來分享時髦健身態度,90年代的新生代R,B歌手aka鄉民老婆,mdash,吳卓源,Julia,Wu,在拍攝封面空檔,手裡喝的不是網美氣泡水,不是消水腫的無糖黑美式,而是支撐著她經常在凌晨靈感大爆發的台式能量補給飲,康貝特,Julia說......
防疫不忘運動 別讓酒糟纏上你！
,採訪撰文,Miki,本文感謝黃郁琳醫師提供專業諮詢,nbsp,防疫期間別忘了運動,才能提升免疫力,然而,面對高溫,汗水等外界刺激,酒糟患者的膚況總是難以穩定,到底該怎麼辦才好,讓專業皮膚科醫師來為我們指點迷津,nbsp,nbsp,酒糟,屬於慢性的皮膚發炎,是許多人的心頭大患,臨床症狀包含臉部容易長時間持續泛紅,泛血絲,或是出現類似痘痘的粉刺及小丘疹,嚴重者甚至會在鼻部形成增生性酒糟,鼻瘤,讓患者......
Forever Flawless 使用分享
Forever,Flawless為來自美國的鑽石保養品牌,結合頂級成分與獨家專利技術,研發出了7大鑽石保養系列,主要針對各種肌膚問題,產品都是採用奈米科技處理的天然鑽石粉末,能夠改善老廢角質造成皮膚的問題,讓保養品更能夠吸收進去,nbsp,晶鑽護膚系列,完美地結合科學專業的護膚方法,以及高級沙龍的護膚療程,專為個人量身打造,nbsp,每次美國都會看到的Forever,Flawless終於能在台灣也......
「老派是一種浪漫，其實老花也是。」少了得失算計的黃昏之戀，更接近愛情的本質...
文,石芳瑜,老派是一種浪漫,其實老花也是,老花,又分兩種,一種是老來眼花,一種是老來花心,前者誠屬自然,後者頗有危機,但兩者都存在著浪漫,nbsp,有人說,少年得志,中年失業,臨老入花叢,是人生三大不幸,其實除了中年失業,前後兩者都還是有種快意,只是老來戀愛,多半搞得妻離子散或是人財兩失,而且臨老入花叢,很難拉得回頭,nbsp,示意圖,圖片來源,https,pixabay,com,nbsp,或許正......
一秒變身「鳥仔腳」！不用運動 減肥的瘦腿偷吃步方法，就讓雞腳襪來完成
,妞妞們常常對自己的蘿蔔腿感到難過嗎,羨慕網美們細長又美麗的小腿嗎,不用擔心,妞編輯現在就介紹一個快速讓自己的小腿成為,鳥仔腳,的方法,快來一起看看到底是什麼瘦身神器,nbsp,就是這雙在Amazon爆紅的雞腳襪,許多網友還傳了自己的,買家秀,想成為雞一點也不難,誤,nbsp,大家的買家秀真的一個比一個好笑,不管是在家跟寵物比拼,還是穿去健身房,看過去真的會有個瘦小腿的即視感,nbsp,nbsp,......
