分享

「山葵」升溫燃脂好搭擋

撰文/Nina

 

生長在高海拔地區的山葵,口感佳且營養成分高,常用來當調味料,現在已有相當多研究證實,對人體亦有相當多正向的好處,像是抗癌、抗氧化等,甚至可以加速燃脂,幫助體態管理,愛美的你一定要來好好認識這個熱門的夯成分!

 


 

除了當佐料,對人體益處多

山葵(Wasabi)又名山萮菜,屬於多年生草本植物,原產於日本,對生長環境的挑選極度嚴苛,喜歡高海拔、乾淨流動的泉水及涼爽的氣候,在台灣最適合種植的地區則在阿里山山區。在日本料理中,常會看到山葵被拿來當佐料,像是搭配生魚片等,能夠促進食慾、去油解膩。

 

其實山葵是天然的抗菌劑,聞起來會有刺激辛辣的氣味,能夠抑制微生物生長,也有助抗氧化,幫助清除體內自由基。近年來的研究也指出,山葵葉同時具有抗癌、預防心血管疾病、防止蛀牙等療效,對人體的好處及營養價值相當多。

 

 

 

促進脂肪燃燒,體態管理神隊友

經研究指出,從日本山葵葉的萃取物能夠抑制脂肪細胞中的PPARγ表現,並透過增加脂聯素刺激AMPK的活性來抑制脂肪肥大,促進代謝的過程,可提高體溫12度,這也是為什麼日本人能在寒冷的冬天,享受生魚片配山葵葉而不畏冷的原因之一。

 

目前已有廠商選用日本雙功效專利『體熱產生促進劑』、『肥滿防止劑』的高濃縮山葵葉萃取製成保健食品,有望起到促進中性脂肪燃燒的作用,增加脂肪分解和能量產生的效率,並提高瘦身效果。想輕鬆保暖又啟動代謝,不妨選擇有原廠授權商標的保健產品,才是真正安全及有效的哦!

 

文.洪寶山 播出時間:每周日上午11:00~12:00 播出頻道:正聲廣播電台FM104.1(新竹以北皆可收聽,網路全世界同步) 主持人:洪寶山(理財周刊發行人)、林洳萱(正聲電台財經主持人) ◎精彩節目音檔請上理財周刊或理周教育基金會網站收聽 「山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村」,人生的際遇起起伏伏...

可是,世界上真會有人不想得到別人的理解嗎?任何人都希望自己能夠得到理解,特別是希望得到最重要的人的理解。然而,只有不去放任這種想被理解的心情,才是愛。 愛是一件多麼痛苦的事啊!   彼此沒有心靈接觸,會產生很大的誤解 所謂糊塗的愛,就是為了給對方並不想要的東西,卻硬是咬著牙努力,而且還想要...

▲狂減170kg的她,完全像是變另一個人似的....不過肚子卻悲劇了(超可怕)(source:nypost本文圖片皆來自此處)   根據nypost的報導,她是Lyndsey Hoover在婚前其實就有點微胖的,沒想到生了小孩之後,因為常幫小孩吃掉吃不完的食物,所以整個大爆肥... ▲不...

情感大蕭條,在沒有愛的世界裡找到愛 泰瑞莎修女曾評論道,美國是她造訪過最缺乏愛的國家。 我不會假設她這番話有何含意,但我對於這句評論著實心有戚戚焉。長期以來,美國文化給我的經驗,一直都是缺乏愛。在我看來,金錢與消費主義對生活的影響力太大,導致我們的心思都被占據,相較之下,對於兩情相悅的渴望便顯得不甚...

Facebook留言板