TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路
別以為危險不會找上你！許多人都可能經歷到外縣市讀書、工作的機會，不免離開身邊親近的人，需要一個人在外生活的時候。女生獨自外出應特別小心，尤其晚歸的時候。往往一個不留神，都有可能讓自己落入危險的圈套！儂編整理了以下6點生活中必須注意的事，女孩們～千萬要謹記在心啊！
- 學會外送小技巧，避免引狼入室！
外送平台興起，不用出門也能享用美食。但千萬別因美食當前，就掉以輕心讓自己處在危險中！「別填寫正確地址，別讓外送員上樓」住在有管理員的公寓就填寫1樓，別填寫正確樓層地址！盡量避免外送員上樓知道實際門牌號。在沒有人陪伴的情況下，獨自下樓取餐也別離開管理員的視線內。
「多使用信用卡付款，讓外送餐點掛門外」女生獨自在家訂外送，住家也沒有管理員時，可多加利用信用卡支付功能！當餐點送到時，請外送員掛在門把上，千萬避免開門取餐。信用卡付款這功能儂編也常用，也可以將耳朵貼在門上，聽到腳步聲遠離，並且透過貓眼確認外送員離開，再開門取餐！別讓陌生人有機可趁！
- 隨身攜戴防狼噴霧，以備不時之需！
女生獨自一人回家時，走在人煙稀少、偏僻的暗巷，處處都可能潛在你沒注意到的危險。當不幸遇上「狼」時，防狼噴霧就派得上用場了！可以為自己爭取逃命時間。距離範圍大約在5公尺，瞄準目標以"X"或"Z"字型噴灑，可以更有效擊中，快速逃離現場。
防狼噴霧有備無患，女生一人外出最好隨身攜帶，面對危險才能及時應對！防狼噴霧通常是由食用辣椒素提取、芥末提取物等天然強刺激物質組合而成。市面上有許多樣式，可愛輕便好攜帶，儂編也要去買一個隨身攜帶！
- 發現被跟蹤別慌，找尋求助方法
如果發現自己身後有人跟蹤，千萬別慌亂跑回家！一定要冷靜下來想辦法，別回頭讓對方感到你驚慌失措的樣子！這時可以找尋會反射的物品，例如手機、鏡子、反光鏡等等。記得往人多的地方移動，像是走入超商，或是到派出所尋求警察的幫忙。
可以假裝講電話，讓跟蹤你的人覺得似乎有人跟你有約，在附近等你了！或是藉由通話將目前所在的位置告訴家人、朋友。儂編提醒女生們多一份警覺，才能減少讓自己陷入危險之中。要相信自己的直覺，寧可誤判也不要太大意！
- 外出夜跑要當心，應穿著鮮豔衣服
女生想維持完美身材，往往會在下班後安排時間運動。加上近期新冠肺炎疫情，外出運動比起到健身房更加合適。但獨自一人外出夜跑應該注意安全，選擇明亮且熟悉的路線，平時也可以多觀察有攝影機的區域。
運動服裝可以著顏色鮮艷、螢光材質等等，最好把自己打扮成「螢光棒」讓自己越醒目越好！很多人喜歡戴耳機運動，或是將音樂開很大聲，而忘記注意四周得情形。千萬別聽到忘我，而忽略周遭的車輛及陌生人。
- 女生一個人住的生活習慣，必須養成！
獨自在外租屋的女生，雖然家裡沒有其他人，也可以養成說「我回來了」的習慣，避免別人知道你是一個人生活。回到家記得留意窗簾是否拉上，讓別人看不出來家裡實際有多少成員。女生也要注意門外的裝飾，不擺看得出來是女性住戶的物品，(儂編都會額外多放一雙爸爸的鞋子)。
而在選擇窗簾花色、圖案也要注意，盡量選擇中性的樣式。外出時可留一盞家中的燈，巧用障眼法，讓別人無從判斷家中是否有人。從小細節養成習慣，別成為有心人眼中的目標。
- 求救app
警政署推出的「110 視訊報案」App，除了定位自己的位置外，也可文字報案，更能直接連接110來進行視訊對談與位置畫面，警方也可及時派遣鄰近的警員支援。當然希望備而不用，假若真的碰上危險，可以幫助你快速求救。所以建議事先下載，以防萬一。
圖片Source: Pinterest、翻攝自手機
【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】
延伸閱讀：宋智孝外出化妝包大公開！38歲不怕素顏上鏡頭，隨身都攜帶這3項保養小物
![[美顏]乳液型化妝水！雪嫩精露「乳液型化妝水新款」懶人保養新體驗，可以一瓶兩用~文武雙全 抗敏又保濕](https://articleshost.com/pub/img/article/162505/1523457607242_s.jpg "[美顏]乳液型化妝水！雪嫩精露「乳液型化妝水新款」懶人保養新體驗，可以一瓶兩用~文武雙全 抗敏又保濕")
