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馬拉松:我的人生靈修課 歐陽靖|魅麗雜誌
,放手也是一種愛,讓孩子找到方向感,朱平,走下跑步機的人生,做自己的光,專訪禪學修行者,瑪莎德千汪嫫,相信愛情,成長的愛情關係,你愛梳頭嗎,提神醒腦不感冒,熟年美女的煩惱,馬拉松,我的人生靈修課,歐陽靖,圖文提供,魅麗雜誌,馬拉松,我的人生靈修課,歐陽靖,那是個日本的冬夜,攝氏五度,寒冰似的雨滴打在肌膚上,帶來一陣陣冷冽的刺痛感,原本該是不宜外出的天氣,一個女生卻不顧路人異樣的眼光,在東京街頭嚎啕......
平常就該養成運動習慣!你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
網友減肥對比圖,完全是另一個世界!
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活?
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbs......
陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活
,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbsp,nbsp,對女人來說,年齡仿佛是禁忌......
提升穿搭氣勢少不了它!掌握搭配3原則,穿「動物紋」也能添氣質
一到秋冬就是動物紋場子,豹紋、虎紋、斑馬紋,充滿野性霸氣的圖騰,讓女孩好嚮往,但總是囔囔無法駕馭~。因為怕穿了會顯老、更怕沒氣質,其實掌握搭配原則,不只能穿出動物紋的時髦感,還能幫自己添氣質、氣勢,本季就來試試看,動物紋比你想像的容易駕馭。圖片來源/@pinterest #時髦精Ca...
孕婦都在瘋 吃下肚也安心!從日本到歐美都在流行的5大「無添加」彩妝
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 有機的保養品在市面上已經不是稀奇的事,來自澳洲的Aesop恬然純淨的保養方式,讓品牌擁有一票擁護者,而取材於天然的Kiehl’s,也因為許多產品溫和的成分,成為許多人的最愛,但現在不只保養要天然有機,從日本到歐美品牌,都吹起一陣&ldqu...
編輯精選9款粉紅色後背包推薦!出遊 約會 上班都能當個可愛的萌妹子
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 每個女孩此生必定愛過的顏色就是粉紅色!小時候非粉紅色衣服不穿、非粉紅色鞋子不買,恨不得自己的衣櫥跟《金髮尤物》中的艾兒伍茲一樣,每天都能當粉紅小姐!那套主角抱著吉娃娃的粉色套裝儂編至今難忘。長大後雖然不敢以全身粉色示人,但若是背上粉紅色包包,心情真的...
V臉按摩術不用花大錢!小資女必知開架5款精華也能推小臉,用完臉小一半
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 女人到了一個年紀,就會開始怕老,怕肌膚鬆弛缺乏光澤,這時妝前按摩及睡前保養就成了美顏關鍵 ~ 那些櫃哥櫃姐教妳的神級按摩術,少了專業太陽手和專櫃保養品們的輔助似乎就少了些許力度 ( 攤手)。妳一定用過《克蘭詩》獨家的V臉按摩術,但儂編還要偷偷告訴妳,...
2019女星「秋冬髮色」圖鑑!LISA髮色點名率超高 Jessica 李聖經棕髮色顯白又顯嫩,秀智根
【文/Beauty美人圈.Ariel】 秋冬想換髮色沒想法,跟著女星挑選從來不出錯!這回編幫大家特搜女星髮色圖鑑,不論是想要顯白又顯嫩的棕髮色、蜜糖茶色,還是回頭率超高的亞麻棕,這篇通通有、收藏起來就對了! 圖片來源:[email protected]_m、heybiblee 秋冬髮色1:...
這款水晶引領歐美時尚 讓歐美明星也愛不釋手的水晶手環 時尚穿搭又有正能量
說到水晶,很多人對於水晶不只是裝飾品,水晶的能量,更是讓許多人當配件也當能量商品,說起水晶,Energy Muse這款水晶讓許多歐美明星愛不釋手,水晶對人的療效 Energy Muse 提供一種全新的水晶寶石佩戴概念。Energy Muse所設計的每一款手環都是用一種特殊的期望來做設計。在人體與水晶...
什麼!LV和Gucci竟然推出聯名商品?超狂IG神人把不可能化為可能
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 source:James King IG 知名品牌間的聯名是很常見的事,但有些品牌你可能等了一輩子都等不到他們的合作,最近IG上有一位超狂神人James King竟把不可能化為可能。他運用回收再造的技術,使用不同時尚精品為基底,創造出各式各樣的聯名商...
2019想變身韓妞一定要有這7樣單品!短袖西外 方領上衣 帆布包必買
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 從碎花裙、一字領襯衫到最近大紅的西裝套裝,韓妞的穿搭一直是許多人爭相模仿的範本,但韓國的氣候不比台灣又悶又熱,許多穿搭其實非常不適合台灣!(在街上穿西裝會中暑吧......)但近期儂編在韓國街頭發現,韓妞們紛紛換上超清爽穿搭,不僅簡約又好看,重點是在...
女星還清上億債款到重返歌壇 坦言:我是見過地獄的人...
傻傻的花》還清上億債款到重返歌壇 周思潔:我是見過地獄的人... 我常常想,過去我上了很多課,也學了很多大師級的思想和觀念,卻始終無法和生活有所連結。一直到「失敗」這個老師出現,才真正教會我「人生出現重大災難後,才真正啟發我」。 想一想,從前沒有負債時,自己反而過得辛苦,負債之後,反而活得更清明,覺...
3款從少女用到變阿嬤依舊長青不敗的「頂級乳液」!保養選它們絕不出錯
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 講到某個品牌,你是否會立刻想到他的長青不敗主打產品呢?這些經典造就了品牌,也讓他們歷久不衰,讓人從少女變阿嬤都不變心的使用它。今天儂編來介紹3款超級經典的乳霜,不單單只是熱銷幾十年,只要想到抗老,只要想到讓肌膚逆齡,這幾罐絕對會出現在大家的口袋名單之...
胸部升級不是夢!美胸祕技靠美胸霜+按摩,女孩快跟胸型煩惱說再見
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 Source:momo購物網、PEACH JOHN、gettyimages 水餃墊、Nubra、膠帶各式各樣常見的花招,是女人在「事業線」戰爭上不可或缺的夥伴!但難道一定需要這些額外的輔助,才能讓胸型漂亮好看嗎?無論你是胸部豐滿擔心下垂的女孩、還是沒...
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