女時尚 全程馬拉松訓練 搜尋結果

全程馬拉松訓練 搜尋結果

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姊妹淘
,放手也是一種愛,讓孩子找到方向感,朱平,走下跑步機的人生,做自己的光,專訪禪學修行者,瑪莎德千汪嫫,相信愛情,成長的愛情關係,你愛梳頭嗎,提神醒腦不感冒,熟年美女的煩惱,馬拉松,我的人生靈修課,歐陽靖,圖文提供,魅麗雜誌,馬拉松,我的人生靈修課,歐陽靖,那是個日本的冬夜,攝氏五度,寒冰似的雨滴打在肌膚上,帶來一陣陣冷冽的刺痛感,原本該是不宜外出的天氣,一個女生卻不顧路人異樣的眼光,在東京街頭嚎啕......
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姊妹淘
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
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姊妹淘
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
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姊妹淘
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbs......
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姊妹淘
,有沒有人可以,一輩子活的像少女,我想如果有,那就是陳意涵的樣子,nbsp,nbsp,喜歡笑的姑娘,是永遠不會老的,nbsp,nbsp,前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日,她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬,nbsp,上海全程馬拉松,nbsp,nbsp,備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物,nbsp,nbsp,對女人來說,年齡仿佛是禁忌......
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姊妹淘
一見鍾情，可能是被對方的外貌或外在條件吸引 但要能日久生情，個性則是決定性的因素絕大多數的情侶或夫妻分手的原因，都是個性不合然而，想要達到相看兩不厭的境界，一定要個性相合嗎？那可不一定個性完全相合的最佳拍檔，世上可能找不到幾對兩個人來自不同的環境，各有不同的背景、學養況且有不同的性別想要彼...
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姊妹淘
也許是天意吧，也許是一次偶然的機緣在這飄渺而又虛無的寬廣的空間裡指尖的輕舞飛揚，在鍵盤上留下了美妙的旋律穿過時空的隧道，透過夜的帷幕悄悄的，悄悄的走進了我的世界輕盈而又真實質樸而又簡單嚮往而又憧憬記住吧，你的世界裡有過我，你的生命裡我曾經的風一般的掠過……當我們檫肩而過的...
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姊妹淘
男人永遠也不知道女人為什麼要學會堅強因為女人也有不想讓男人看到她脆弱的一面，她想試著學會堅強男人永遠也不知道女人為什麼會輕易掉眼淚因為女人拿眼淚當武器，男人就算不依也得忙擦眼淚男人永遠也不知道女人為什麼在分手後不願繼續再當朋友因為女人的心已被男人傷的很深，不願再觸碰起這段傷心的記憶，所以寧願斷的乾乾...
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姊妹淘
分手以後才知最珍貴 有沒有一雙手，握住了便不輕易放手 有沒有一個肩膀，可以倚靠一輩子都有安全感 有沒有一場擁抱，緊緊的讓兩個人再也不分開 有沒有一種約定，是相約每一個來生都要和你相遇 有沒有一段感情，深深刻在心裡一輩子不會忘記 有沒有一個人...
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姊妹淘
愛怕什麼呢 愛，怕模棱兩可 愛，怕腳踏兩隻船 愛，怕枯竭！愛，怕猶豫 愛一個人就要大膽的表白 在你猶豫不決的瞬間，愛已錯失了 愛怕什麼呢 愛 ，怕互相猜忌 愛，怕對方不表白 愛 ，怕表錯情會錯意 愛 ...
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姊妹淘
再怎麼平凡的人，都有一顆獨特的心~再怎麼困頓的生活，都有光采的一天~不要羨慕那些已經飛黃騰達的名流~因為他們也曾經有過茫然不知所措的日子 只要(你妳)決心告別灰暗的歲月，嶄新的人生就開始一步一步迎向(你妳)改變，有可能是瞬間~在於認真生活的每一天 能夠在一夕之間大徹大悟的人，一定...
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姊妹淘
簡單 ～這就是友情的基礎 簡簡單單一句 你過的好嗎? 就能將彼此心緊緊繫起 將滿腔的祝福和思念 毫不保留的讓對方知道 何樂而不為呢? 如果你看到這封信，其實並不孤獨 深深的友情，不論身在何處 相隔多遠都隨時有一個悄悄燈熄的角落 及時傳遞溫暖...
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姊妹淘
其實喜歡一個人也是一種學習，不是嗎?如果真心付出，就該無憾，才算真正獲得在你年輕的時候，你一定要溫柔的對待你的愛情因為在年老時，你將只會記得這溫柔喜歡一個人，可以讓自己變得很認真生活找到了重點，開始有理由為自己改變，變得有精神喜歡一個人，可以讓彼此飛得很自由但偶爾累了，卻又可以休息得很安穩喜歡一個人...
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姊妹淘
一、講出來 尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教 批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。三、互相尊重 只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難...
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姊妹淘
有些情感是與生俱來的,有些情感是不須表達的,有些情感是默默付出的,有些情感是難以替代的,那就是...而有些愛是沒有理由的.....讓愛從我們的內心, 家庭蔓延出去吧!1.真正愛你的女孩，在別人面前總是野蠻，只會為你溫柔，眼淚特別多.  2.真正愛你的女孩，總是會對你說別抽煙，盡管她知道你改...
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姊妹淘
當那個人喜歡你的時候，你不覺得自己喜歡他。當他放棄你的時候，你卻發現自己已經喜歡了他。這種遺憾也算大吧？人便是這樣。被人喜歡的時候，我們是多麼的自矜？當他大獻殷勤的時候，我們無動於衷，也許還驕傲地覺得對方不是太配得起自己。他儘管喜歡我吧，當對方暗示和探聽的時候，我們也假裝不在乎。本身的條件也還算不錯...
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