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平常就該養成運動習慣！你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
Beauty Selection
絢彩遊樂園,世上若沒有季節變換,生活將變得無趣,畢竟歡喜採購,有時也需要正當理由作為後盾,繽紛春季即將來臨,換上輕履薄紗的同時,也別忘為臉蛋眼色增添色彩,撰文,祝子恬,設計,江宜珎,圖片,各品牌,nbsp,01,Givehchy絢彩遊樂園魅力幻彩粉盒,共1色,NT2,050,02,Rebecca,Bonbon東京系列眼彩盤,共1色,NT960,03,nbsp,RMK復古甜心眼盒,04,NT1,20......
2015春夏女裝周專輯－Blumarine 花漾裸肌
這一季的設計靈感來自於,法國新現實主義大師Martial,Raysse,我希望能創造一種魔幻現實主義的全新感受,Anna,Molinari,nbsp,有別於過往你我所熟知的Blumarine總是充滿迷人的玫瑰花,蕾絲,荷葉等浪漫又古典的設計樣式,儘管迷人的花朵依然是2015年春夏主角,卻是在祼色薄紗上以絲線,蕾絲,亮片縫綴出一叢又一叢彩色花朵,就像是要從布料綻出那般的栩栩如生,設計師Anna,Mo......
【保養】IMFACE艾兒菲斯~韓國熱銷四種部位膜 手膜.足膜.髮膜.手指膜
IMFACE艾兒菲斯,韓國熱銷四種部位膜,手膜,足膜,髮膜,手指模,nbsp,常常看到續多人在瘋,部位膜,除了面膜之外,身體到處都有專門的膜,這次終於讓我嚐鮮到XD,此次文章中使用到來自韓國的熱銷小物,IMFACE艾兒菲斯,分別是,手膜,足膜,髮膜,手指膜,真的很好玩,趕快來看大家分享一下,nbsp,如同面膜一樣的包裝,每個顏色都不太一樣,代表著不同部位的膜,nbsp,nbsp,IMFACE艾兒菲......
30歲以後女人千萬不要這樣打扮！！嚇死人了．．．
,1,豹紋,不知道為什麼總有人把豹紋和性感關聯起來,二者惟一的共性就是,無法駕馭,2,怒長的長發,每次夜裡看到披散著一頭長發的女人,都會自動腦補,百鬼夜行圖,3,超低腰牛仔褲,除非你能保證自己一直站著,不坐不蹲不彎腰,4,炫耀乳溝,如此大面積地使用大規範殺傷性武器是很不人道的,5,傳達某種主張的T,卹,其實你想的事大部分都沒必要說出來,更何況鋪在胸前,真沒那麼多人在乎你的主張,6,大牌仿製品,可以......
震驚！！74歲阿嬤終於找到分離60年摯愛！卻被狠狠洗臉…
,今年74歲的老婦人葛蕾絲,透過電視節目找到分散60年的摯愛伯崔斯,葛蕾絲開心地說,感覺心臟回到了正確位置,但伯崔斯卻說很慶幸上天讓他後來娶到了個好女人,他對葛蕾絲根本沒有感覺了,為什麼他會這麼說呢,在1956年,17歲的葛蕾絲遇到20歲的伯崔斯,葛蕾絲第一眼看到他就迷上了他,他們也很順利地在一起了,但她卻忘了自己早有婚約,瞞著伯崔斯和他交往,有一天她喝醉了和未婚夫發生關係,意外懷孕了,此事再也瞞......
9大技巧讓妳遠離花心男「魔掌」 第9招超厲害的
,明明有女友卻喜歡在外沾花惹草的男性無疑是很討厭的,想必各位女性都不希望自己被這種男性欺騙吧,日本,女性指南,網站就於2月4日刊文盤點了可以讓自己遠離花心男的魔掌的9大技巧,一起來看看都是什麼吧,1,明言自己絕不會和有女友的人交往,最開始就說清楚的話,花心男們一般也不會想自找麻煩,就算他臉皮夠厚,也可以看出一點蛛絲馬跡來,知道他是不是有女友,2,詢問對方和女友分手的原因等細節,裝作很感興趣的樣子問......
好男人梁家輝被拍到，近日唯一一天的假期，只願把時間花在對的人身上
,梁家輝選內褲,梁家輝與太太一塊購物,最近忙於演出大型舞台劇,杜老志,的梁家輝趁21日休息,立即化身,ldquo,二十四孝丈夫,rdquo,陪太太逛街,貴為影帝的他沒有理會,路人目光,跟太太購物,手執一個與型男形像不符的鮮豔環保袋,添了幾分,ldquo,住家男人,rdquo,味道,梁家輝與劉嘉玲早前合拍電影,北京愛情故事,時,梁太江嘉年與兩名女兒特地飛往希臘探班共聚天倫,相隔數月梁家輝與劉嘉玲再次......
最近男友對我好冷淡 難道他想和我分手嗎…
,對誰而言,都有可能突如其來地遭遇被提出分手,分手理由也是各種各樣,比如說日積月累他感到負擔不斷加重,最後變得束手無策只得分手,但是若是在事情變得不可挽回之前知道哪些事情會讓他倍感壓力的話,說不定就能很好的避免分手,日本livedoor門戶網於2月5日發表文章盤點讓男有想要分手的五大原因,一起來看看吧,1,束縛,會讓男友覺得交往倍感負擔而束手無策的原因很多,但其中之一便是讓男友覺得受到了束縛,不,......
為何女友永遠這麼介意「前女友」？男生一定要看哦！
,為什麼女友永遠比我記得更多關於前女友的事,這是很多男生在談戀愛的時候非常傷腦筋的問題,當然,此處指的是真的沒在跟前女友勾勾纏的乖寶寶男孩,很多談兩性議題的文章會把,前女友,形容為全世界最討厭的生物,除非你現在交往的女友剛好是你第一個女朋友,否則你恐怕這輩子都要活在這種煩惱之下了,讓我,猜猜,你是不是在剛跟現任女友交往的時候,電腦硬碟或手機裡還留著前女友的照片或影片,或者,你是不是曾經把女友放在M......
Selina任家萱：我喜歡現在的我│MILK潮流誌
,不怕臉像個月亮,只要我能照亮每一個朋友的心房,反正圓得恰到好處,我很滿足,天色愈暗愈能美得清楚,或許腰少了一點弧度,體重多點刻度,但一顆心穠纖合度,MILK,X,2月號封面人物,任家萱,SELINA,在接受專訪時娓娓道出首張個人專輯,3,1415,中的同名歌曲的歌詞,這首歌有種力量,積極,正向的力量,如果我自己都能因為這首歌而被鼓勵到的話,那麼,我很高興能將這股力量帶給更多人,眼前身穿GUCCI......
有一種浪漫叫：幫我開一下後車箱！這篇文章千萬不要給你的女朋友看到...
臨近情人節,據說這條微信男票最不想自己的女票看到,nbsp,啊,鑽戒閃瞎眼啦,其實這都不是新鮮招式啦,各路情聖玩得妥妥噠,再來拉拉仇恨,nbsp,輕奢版,氣球,娃娃,巧克力,紅酒等,藍色妖姬,roseonly也齁貴滴,nbsp,土豪版,滿滿後備箱簡直要溢出來啊,nbsp,求婚版,附贈blingbling小石頭,女孩們,請輕輕的分享到自己的朋友圈,咱就不說話,看男票表現啦,via......
