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瘦腿也有黃金時段找准時間效率高
腿部還真是不容易燃脂的部位,總有MM抱怨自己每天走很長時間的路,也沒見腿瘦下來,其實腿部的循環系統非常複雜,光靠運動來瘦腿不僅效果甚微,而且很可能會讓小腿和大腿根部的脂肪收緊變成肌肉群,曲線會更加難看,想要瘦腿首先要知道自己的腿因何而胖,單純性的脂肪肥胖可能是起源不愛運動和長期久坐,而復合型肥胖則有可能與不良生活習慣,比如高跟鞋穿得不正確等等有關,因此瘦腿是一門技術活,一定要因地制宜,根據自身情況......
消沉的時候讀讀這些話
,1,不求與人相比,但求超越自己,要哭就哭出激動的淚水,要笑就笑出成長的性格,2,與其用淚水悔恨今天,不如用汗水拼,搏今天,3,當眼淚流盡的時候,留下的應該是堅強,4,人生就像一杯沒有加糖的咖啡,喝起來是苦澀的,回味起來卻有久久不會退去的餘香,5,有一種緣,放手後成為風景,有一顆心,堅持中方現真誠,6,選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,7,這一秒不放棄,下一秒就會有希望,8,曾經擁有的不要忘記,難以......
「新戀情」的五大常犯錯誤
,大多數人都會同意以下這段內容,因為大家以往一定都犯過這些錯誤,1,荷爾蒙主導決定有時候,瘋狂陷入愛河,就會根據一時衝動做決定,而未考慮對方是否具有長期發展的潛力,在慾望,熱戀期,大腦荷爾蒙氾濫,就像吸毒的反應一樣,要是你覺得自己想跟某人定下來,因為對方,很美妙,hellip,hellip,有種言語無法描述的奇妙感覺,那麼請先沖個冷水澡,這是你的荷爾蒙在幫你思考,而不是你的大腦,當然,享受陷入愛河......
錯過只在一瞬，思念卻是一世
,It,actually,took,all,my,luck,to,meet,you,for,just,a,moment,in,my,lifetime,在有生的瞬間能遇到你,竟花光所有運氣,mdash,mdash,林夕,One,day,someone,will,walk,into,your,life,then,you,realize,love,was,always,worth,waiting,for......
必看！10條女性必須知道的性知識
為了女性的健康,以下性知識必須普及到每位女性,讓她們更了解自己的身體,ldquo,她,rdquo,在出生前四個月就已經形成了,nbsp,胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟,並終極讓嬰兒擁有屬於自己的性別,在胚胎大約10週的時候,假如DNA注定了這是個男嬰,那麼,ldquo,小弟弟,rdquo,和睾丸就會漸漸成形,假如是女嬰,那么生殖器官則會生長成為陰道,nbsp,不是所有的陰道都有童貞膜,nbsp,假如......
愛比大衣更能驅走寒冷
,Love,is,like,a,butterfly,It,goes,where,it,pleases,and,it,pleases,where,it,goes,愛情就像一隻蝴蝶,牠喜歡飛到哪裡,就把歡樂帶到哪裡,If,I,had,a,single,flower,for,every,time,I,think,about,you,I,could,walk,forever,in,my,garden,假如......
愛情總是想像比現實美麗
,一,開始的開始總是甜蜜的,後來就有了厭倦,習慣,背棄,寂寞,絕望和冷笑,曾經渴望與一個人長相廝守,後來,多麼慶幸自己離開了,曾幾何時,在一段短暫的時光裡,我們以為自己深深的愛著的一個人,後來,我們才知道,那不是愛,那隻是對自己說謊,二,你以為不可失去的人,原來並非不可失去,你流乾了眼淚,自有另一個人逗你歡笑,你傷心欲絕,然後發現不愛你的人,根本不值得你為之傷心,今天回首,何嘗不是一個喜劇,情盡時......
靈魂之窗的藝術：德國藝術家Svenja Jödicke的眼部彩繪
人體作畫已經是一種呈現美感與藝術的表達方式,德國藝術家,nbsp,Svenja,J,ouml,dicke利用高超的化妝技術將自己的眼睛部位變成一幅幅精緻卻又燦爛耀眼的眼部繪畫,不同的繪畫風格搭配著不同顏色的隱形眼鏡,讓整個眼睛看起來有如藝術品般的令人驚豔,nbsp,湛藍的海洋風,就連眼珠的眼神也像是大海裡透著光的顏色,nbsp,迪士尼公主系列的眼妝,蕾絲與水鑽呈現出公主的唯美與浪漫,nbsp,清晨......
解析男人的3重性格：婚前婚後婚外
隨著歲月的流逝,男人的事業有成,夫妻間的,ldquo,蜜月,rdquo,不再,ldquo,蜜月,rdquo,相互間的朝夕相處,新奇的不再新奇,了解的已經了解,從而進入了夫妻關係的,ldquo,磨合期,rdquo,一年一年過去了,對於男人,因而有了,ldquo,七年之癢,rdquo,的說法,男人情感第一站,婚前,男人在婚前,希望有一個漂亮的,知書識禮和溫柔可人的女人相伴,因為漂亮,所以合,ldquo......
愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難
,溫暖人心的話,真正的愛情,要懂得珍惜,沒有誰和誰是天生就注定在一起的,一輩子其實不長,能遇心愛的人,是多麼幸運的事,為何不緊握著他的手呢,一輩子只愛一個人,並不丟人,一顆心需要去溫暖另一顆心,坦誠相待,這樣才可以幸福,找到對的人,是那個人,不說他也懂,不是那個人,說了也沒用,是那個人,不解釋也沒關係,不是那個人,解釋也多餘,是那個人,不留他也不走,不是那個人,留也留不住,是那個人,不等自然會遇到......
喜歡一個人是一種感覺，不喜歡一個人卻是事實
人生短短數十載,最要緊的是滿足自己,不是討好他人,每個人總有不願意公開的秘密,千萬不要苦苦相逼,無論怎麼樣,一個人藉故墮落總是不值得塬諒的,越是沒有人愛,越要愛自己,愛一個女孩子,與其為了她的幸福而放棄她,不如留住她,為她的幸福而努力,維繫一段感情的,不是坦白,而是考慮到對方的感受,有所保留,如果彼此出現早一點,也許就不會和另一個人十指緊扣,又或者相遇的再晚一點,晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢地......
眼淚是女人最原始的武器
,1,如果你想被別人愛,你首先必須使自己值得愛,不是一天,一個星期,而是永遠,2,要是一個人在自己最心愛的人面前總遮遮掩掩,不讓他,她,知道自己對她,他,有意思,那麼她,他,就可能沒有機會博得他,她,的歡心,那麼,就是把天下人都蒙在鼓裡,也無補於事,3,女人家十有八九都是心裡有一分愛,表面上就流露兩分,4,年輕的姑娘們遇到人家第一次求婚,求愛,即使心裡願意答應,口頭上總是拒絕,有時候甚至回絕他兩次......
戀人絕對不是缺了就找，更不是厭了就換
幸福其實就是不斷的重複,每一天,跟自己喜歡著的人一起打電話,旅行,重複著一個個承諾與夢想,聽著他第十八次提起童年趣事,成長的煩惱,每一年的同一天跟他一起過生日,情人節,聖誕節,甚至連吵架也是重複,為一些瑣事,之後就是冷戰,瘋狂地思念對方,最後和好如初,愛將會屬於那些雖然曾經失望過卻仍心懷希望的人,屬於那些雖然曾被背叛過,但依然相信愛的人,需要愛那些雖然曾受過傷害,卻仍然在愛的人,如果您仍然想嘗試的......
我們因為愛而結合，因為愛而爭吵，因為愛而妥協
,我們因為愛而結合,因為愛而爭吵,因為愛而妥協,因為愛而融合,這是一個從沙礫磨礪成珍珠的過程,堅持下來了,就是美滿婚姻,堅持不下來,就是一生遺憾,如果有一天你說還愛我,我會告訴你,其實我一直在等你,如果有一天我們擦肩而過,我會停住腳步,凝視你遠去的背影,告訴自己那個人我曾經愛過,或許人的一生可以愛很多次,然而總有一個人可以讓我們笑得最燦爛,哭得最透徹,也想得最深切,我只愛愛我的人,因為我不懂怎樣去......
