女時尚 刺激胰島素分泌 搜尋結果

刺激胰島素分泌 搜尋結果

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肌膚保養
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
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姊妹淘
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,根據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,已成為台灣,國病,的代表,患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢,新陳代謝差,運動少,喜愛吃甜食的族群,都是糖尿病的高危險族群,想要遠離糖尿病風險,或是糖友想穩定血糖,除了透過日常的均衡飲食,適當運動外,被證實能維持醣類正常代謝的,苦瓜胜肽,也成為保健品的寵兒,到底其作用機制為何,一起來看看吧,nbsp......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Kpopstarz.com , koreastardaily.com , 新浪微博 , Les Merveilleuses LADURÉE , 資生堂 , LUSH , Bobbi Brown , Batiste , Za   其實...
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姊妹淘
▲林心如在網路上常面臨不實攻擊。（source:林心如臉書，下同）   大家好，我是小白兔～ 40歲林心如和十年好友霍建華大方認愛後，過沒多久又宣佈了結婚、懷孕、生小孩等好消息，速度快到讓外界都摸不著頭緒，但多次看到小倆口的甜蜜模樣，讓粉絲們都直稱他們為「最佳夫妻檔」！ 但同時也有不少粉...
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姊妹淘
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有人說男人和女人其實來自兩個星球，想法和思維的不同，遠遠超乎生理的不一樣。男生眼裡的世界，比較簡單、粗線條，跟女生的想法差很多，男女相處時往往要等到女生已經生氣了，或是掉眼淚了，才會發現事情大條了。如果妳/你了解他/她，認清男女間的不同，在愛情裡發生...
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姊妹淘
想要拍出美美的照片，這些技能一定要get！   下面讓模特來給大家示範一下，拍照的正確姿勢！   （ 左：正確姿勢；右：錯誤姿勢）                     &nbs...
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影音
作者：4meee!(For me) 「不過於修飾髮型，才是目前時下最流行的時尚風格」◎因此許多女性也開始仿效這種隨興感十足的髮型。看似剛睡醒卻又充滿自然時尚的風格，相當具有魅力♡當中又以可愛兼具成熟的鮑伯頭髮型最受歡迎。接下來就以2017年的流行鮑伯頭為主角，來為大家推薦幾款隨興風格的髮型～ &n...
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肌膚保養
女生都會希望被稱讚看起來好年輕對吧？韓國女星宋智孝可以說是「童顏肌」的代表，已經35歲了，但整體感覺就像未滿30。除了保養得宜之外，妝容的影響也很大，特別是演員常常要飾演不同年齡層的角色，如何靠妝容來扭轉實際年齡也是很重要的！ source: facebook   source...
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姊妹淘
作者：4meee!(For me) 真的結婚後，發現他是一個不會幫忙做家事，也不幫忙顧小孩的沒用丈夫⋯⋯（怒）發生這種事情的話，真的很令人厭惡和火大吧？！婚後會不會成為好丈夫，一起前往旅行也許就能了解喔！在這裡就要介紹，如何藉由旅行來分辨出是否會成為好老公的重點♪   透過旅行就可以分辨...
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姊妹淘
整理編輯／林玫妮、摘自／《走過失業，我喜歡現在的人生》（施昇輝著／時報出版）、圖片來源／shutterstock 日本退休族現在流行「卒婚」，「卒」的意思就是「畢業」，意謂夫妻倆雖然仍住在一起，感情也沒問題，但卻各過各的生活，各自都有不同的社交圈。我和老婆目前的生活其實就是這種模式，彼此都不必勉強陪...
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姊妹淘
話說， 關於什麼樣的身材才是美，人們總是爭論不休。 在我國古代曾經以胖為美，而到了現代人們又拚命地減肥。   女性們往往會遵循自己所處年代的審美觀盡力讓自己的身材變得更加完美。 但，如果縱觀歷史， 近400年人們眼中的理想身材都是什麼樣的？ 又有哪些女性成為了那個時代的標杆？  ...
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姊妹淘
年僅17歲就出道、發行首張EP，在青春懵懂的年紀，無畏挑戰、展開步伐，加入逐夢大道的行列，經過了兩年的磨練歷程，姚亦晴SHINY終於發行首張個人專輯《Getting Stronger漸強》，首首道盡在成長路程中的心境，不論是面對他人的質疑或是自我的探索，現在的姚亦晴，已經進化了！本期《MILK潮流誌...
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姊妹淘
  昨天閨蜜把我大罵了一頓。 原因是她斗贏了職場上的賤人，卻被老闆冷落了，而作為被她奉為的「職場老妖」兼閨蜜的我，非但沒幫她罵賤人罵老闆，還誇她老闆聰明知輕重。       閨蜜一邊哭着說我不愛她，一邊磨刀霍霍威脅我寫一篇職場小本本讓她隨身攜帶防火防盜防賤人。...
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姊妹淘
    文 往往     她是香港時期的四大花旦 被媒體公認的「亞洲第一美腿」 她是楚楚動人、風情無限的女鬼小倩， 她是妖媚迷人、大氣悲情的白蛇 她扮演不食人間煙火的角色 都帶着夢幻般的美 她就是—王祖賢     1967年,...
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姊妹淘
“初老症”是什麼？ 越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得。 以前可以唱KTV 唱到天亮，現在只要熬夜一天就會累一個禮拜。 身旁一堆人喊你某某姐、某某哥，而你很想叫他們——閉嘴！ ……    ...
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