愛自己就要和自己做好朋友，經常和自己談心，聆聽身體內在發出的聲音。
『嘿，你有沒有聽到我正在和你說話，有許多事壓抑著，使我很不快樂，又沒有人可以訴說。』
『有啊！你有許多朋友，像長髮姊姊、腦公公、直腸弟、心伯伯、忠肝兄．．．．．嘿，你是不是太愛面子了．．．．．』
『昨天和她吵架，我也後悔，可是放不下自尊去道歉。』
『如果你去道歉，你會得到什麼，失去什麼？』
『應該能得到她的諒解，重拾信任關係，不會失去什麼吧！面子總不比未來幸福重要吧！』
你愛不愛自己？有沒有常常關心內心的感受，了解你真正的感覺，做自己最好的聽眾，讚美自己、肯定自己？
【人生】該是「進步+ing」
【人生】該是「進步+ing」 人生～不一定要當「最好」但一定要懂得讓自己「更好」不一定要登峰造極但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中曾經聽過有一位老太太，在她六十八歲的生日派對上如此許願著: 「我40歲學彈鋼琴 (現在她老人家已可以在教會中彈琴)，50歲學英文 (她已可...
