分享

永遠的女神周慧敏 分享保養10「不」法則

最近因為參與九把刀新作《等一個人咖啡》,女神現身大螢幕再度引起熱烈討論!如何才能一直保持年輕狀態,周慧敏保養肌膚和身材的秘訣大家都很想知道,但她坦承自己保養相當簡單,就單靠一瓶精華霜和身體乳,每天花6分鐘就能完成全身保養。

永遠的女神周慧敏 分享保養10「不」法則

玉女的保養法則真的這麼簡單嗎?本來以為保養僅僅這樣就沒了,但翻開訪談筆記才發現滿滿都是「不」字,我們問什麼,玉女都說「不」!原來這才是保養背後不為人知的祕密呀!周慧敏說,我不抽菸、不喝酒,這個可以理解;不曬太陽、不擦防曬,周慧敏自20多歲開始就不再曬太陽,也不喜歡擦防曬,有時候不得已會勉強擦一下,大多數都是撐傘躲掉紫外線。不吃過飽、不吃過油多糖,每餐都只吃八分飽並且多吃魚,但其實周慧敏自己透漏她超愛吃蛋糕、巧克力、咖啡捲…,偶而放縱一下但適時適量,媽媽會煲冬蟲夏草湯給她進補,或是吃綜合維他命。不做SPA,因為周慧敏不喜歡躺在不熟悉的地方,讓陌生人按摩更是無法接受。不游泳,因為她怕水,但她還是會在家裡「快走」跑步機,每個禮拜1~2次,一次40分鐘。不嘗試醫學美容,周慧敏不評論這種行為,但她個人認為除非生病,否則沒必要不動手術。

永遠的女神周慧敏 分享保養10「不」法則

最後一點,不刻意安排拍戲、出專輯、生小孩…壓力大且會讓心裡沉重的事情,不讓自己太過負擔,笑說自己現在都是做part-time,接代言、做公益活動,雖然一切隨緣是生活哲學,但保持心情愉快,相信也是玉女保養的不二法門吧!

延伸閱讀
完美對抗無所不在的陽光 10大防曬Tips一定要做到
張鈞甯熱愛中醫養素顏 分享紓壓3穴道
陳意涵5怪癖,每天「磨薑」保養瘦身
 

※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

【女性必知橙子的11種美容功效】 ⑴鮮橙面膜—治療黃褐斑. ⑵鹽味橙汁—補充體力. ⑶橙汁卸妝—深層潔膚. ⑷橙籽面膜—緊緻肌膚. ⑸橙籽粉—治療風濕. ⑹橙瓣沙拉—增強免疫. ⑺橙瓣眼膜—補充眼部水分. ⑻橙皮按摩...

【化妝水的鑑別方法】 用力搖,搖完之後看泡泡。  ①泡泡少,說明營養成分少。 ②泡泡多但大,說明含有水楊酸。潔膚的效果較好,但刺激性大易過敏。 ③泡泡很多很細,而且很快就消失了,說明含酒精。不要長期的使用,容易傷害皮膚的保護膜。 ④泡泡細膩豐富,有厚厚的一層,而且經久不消,那就是好的水。 ...

【護膚速成法,每天必做的六件事】 1.一個簡單的面膜:清潔肌膚,補充營養; 2.早晚兩杯白開水:補充水分,防色素沉澱; 3.一杯醋:延緩血管硬化,洗臉養顏; 4.一杯酸奶:補鈣; 5.一瓶礦泉水:做面膜,補充微量元素; 6.一袋茶葉:綠茶和烏龍茶:減肥清腸(腸胃不好,謹慎喝茶)。   ...

【8個睡前護膚準則】 ①潔淨皮膚,按摩輔助; ②多吃醋,保護皮膚; ③睡前喝杯冷開水; ④桔皮水洗澡,皮膚沒煩惱; ⑤晚餐別太飽,皮膚色澤好; ⑥睡前卸妝,皮膚清爽; ⑦茶包妙用,眼紋平伏; ⑧頸部緊緻,不容忽視. ...

Facebook留言板