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哺乳和瘦身勢不兩立？沒那回事
,愛美是女人的天性,而孕育寶寶是女人的天職,所以,很多準媽咪在生完寶寶之後獨自黯然神傷,為了哺乳,準媽咪只能任自己變樣的身材繼續,難道,哺乳和瘦身真的是勢不兩立嗎,其實媽媽們不必擔心,哺乳和塑身一樣可以同時進行,nbsp,一,母乳媽媽不能減肥,mdash,mdash,其實並非如此,丹丹是某外企的市場部人員,由於產後一個月就需要回去複職,所以,她在月子裡就開始各種節食,甚至一度想放棄用母乳喂養,而婆......
重回魔鬼身材／減重時，這樣吃零食就不怕胖！
,圖,取自gatag,net,文,美人幫採編小組編譯減重時最痛苦的就是不能吃零食,平常最喜歡吃的洋芋片,巧克力,蛋糕,hellip,等,都要禁口,不能隨心所欲的吃,真的很痛苦,如果一時衝動,大口大口吃下,至今的努力可能一瞬間化為泡沬,不過,其實只要有技巧的吃,妳還可邊減重邊吃零食唷,忍不住吃下去,至今的努力就化為泡沬,圖,取自gatag,net,將零食的卡路里,控制在每天攝取量的10,以內,在減肥......
螃蟹該怎麼吃？螃蟹熱量排行榜
,撰文,高敏敏,nbsp,秋風吹來,就知道螃蟹的季節到了,但聽說螃蟹熱量不低,螃蟹不能跟柿子一起吃,這篇,愛吃蟹的營養師帶大家破解迷思,nbsp,nbsp,先奉上各種螃蟹的熱量排行,以下為整隻重量4兩,約151g,的蟹,含蟹殼之估值,你愛吃哪一種蟹,大閘蟹,145kcal,蟹螯上有密集的絨毛,身體大小大約和小孩的手掌差不多,紅蟳,122kcal,產量大,雖然相比下沒有豐富的蟹肉,卻有豐富濃厚的蟹黃......
戀人吵架和好方式 供男生參考
戀愛中吵架通常中男的好話說盡，女的不依不饒。所以下列方式基本是男士提供，但有科學分析證明，經常性的吵架是維繫愛情的一個重要紐帶，愛情因爲常打而常新。 1.沈默是金法 通俗的解釋：在女友發脾氣時，不理她。 有一位曾經和女友打得天翻地覆如今也一直作著持久戰備的朋友介紹經驗...
留得住的叫幸福流逝了的叫遺憾
世界上總是有一些很怪的事，就以戀愛來說吧....有時當你愛上一人，你會無時無刻的想到她的身影。當你孤單時，會希望陪在你身邊的也是他（她）。如果是單戀的話，膽小一些的人，會偷偷的躲起來看著他。等啊等，一直到最後關頭才會放棄，這種人說真的，很傻。也許癡癡等待，換來的不過是失望，卻也會一直的等下去。在得...
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