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充足睡眠時間 搜尋結果
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30分鐘竟可以消耗145卡熱量 令人驚訝的輕鬆「戀愛減肥法」....這4種行為效果超好
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
鳳小岳宣布奶爸身份會兼顧「面子」不想老
日前喜獲麟兒的優質男星鳳小岳邁入人生新階段,伴隨著兒子出生的好消息,他卻也堅決表示自己決不服老,不會像大家說的那樣,有了小孩之後就不知不覺變老,為什麼能這樣有把握,撰文,祝子恬,nbsp,圖片提供,Za,Men,的確,身為亞洲開架男性保養品牌,Za,Men代言人的他,可以如此發下豪語,因為與女友歡喜迎接新生命的他,不僅沒忘記勤勞保養顧及臉面問題,就算每天再忙壓力再大,也堅持要做好清潔與保濕,維持充......
費洛蒙高漲男星代言美妝保養秀臉蛋！秀身材！更秀紳士品味！
不只自家雜誌請到男團SpeXial拍攝帥氣封面,美妝界這陣子男性費洛蒙也相當高漲,接而連三發布海內外型男為品牌代言的消息,滿足廣大粉絲們的少女迷妹心,nbsp,撰文,祝子恬,圖片提供,BIOTHERM,Za,UNO,部分圖片翻攝自網路,nbsp,不禁令人回想起,如今依舊帥到炸裂的布萊德彼特,多年前曾替經典香水No,5拍攝的口白廣告,整個畫面以黑白色為基調,看著鏡頭的他僅念上幾句廣告台詞,表達香水經......
宋智孝素顏也發光的秘密武器就靠它！
韓國親民女神宋智孝,不只一次在鏡頭前素顏,每每素顏總是讓人驚豔,怎麼沒上妝還是這麼美,肌膚還是這麼亮,日常更是只要頂著輕薄妝容,就能讓臉蛋散發透亮光感,究竟怎麼辦到的,撰文,王諺玫,nbsp,圖片,Banila,Co,秘訣無他,首先是要有充足睡眠,睡飽肌膚才會緊緻飽滿,接著是做足妝前打底保濕,除了濕敷化妝水外,要再加上保濕機能凝凍,給予肌膚完善潤澤,其中,Banila,Co,極潤光透幻顏凝凍85,......
跟著做！王菲無齡童顏 鍾愛3招「養生」術
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,王菲與謝霆鋒又再次牽手,即使相隔了11年,王菲依舊是謝霆鋒最想守護的那個,謝霆鋒曾說最欣賞王菲身上稚氣童真的特質和思維,45歲的王菲近期為雜誌拍攝封面,鏡頭前展現無齡般的童顏,令人驚艷,除了那份赤子之心,王菲還有哪些凍齡方法,中醫養生吃櫻桃補血,大量工作下,王菲經常感覺身體疲憊,她透過中醫調理身體,也從食療法做起,並認為養生要趁早開始,利......
千萬別再這樣洗臉了，皺紋會越洗越多！
,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一天會洗很多次臉,洗臉過多會使......
告別揮之不去的『酒糟』
,nbsp,採訪撰文,Chie,本文感謝何秋燕醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,又到了換季的時序,氣溫忽冷忽熱,也是酒糟性肌膚蠢蠢欲動的時刻,如何能預及改善酒糟肌問題,聽聽專業的皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,每到季節交替時,就很容易引發酒糟問題,不僅整張臉會像喝過酒一樣泛紅,還會長出許多膿皰,丘疹,整臉膚況看起來真是奇差無比,實在令人相當困擾,到底有什麼方式能改善酒......
還花錢買什麼眼霜呀？一個雞蛋就能消除眼袋，趕緊看看！
,女人年紀一大,皮膚吸收能力下降,眼袋也出來了,整個人看起來沒精神還顯老,學會下面的方法,就能輕鬆消除眼袋,讓你擁有一雙明亮動人的眼睛,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,眼,袋,是,什,麼,nbsp,nbsp,隨着年紀增加,下眼皮皮下脂肪逐漸萎縮,眼皮鬆弛下垂,發生水腫,如果不注意保養,下眼皮下的皮膚變得臃腫,就會形成眼袋,nbsp,nbsp,nbsp,眼袋分先天性眼袋和後天性眼袋......
重返18歲肌膚的保養小秘訣
,本文已獲,nbsp,化妝師聯盟,授權,微信號,Makeupunion,原文標題,每天堅持這7個不花錢的護膚技巧,讓你重返18歲,未經授權請勿任意轉載,nbsp,nbsp,想必每個女人都希望自己擁有美麗的容顏,然而,在科技發展的今天,除了使用適合自己的護膚品保養外,日常生活中的一些生活習慣,不花錢的小技巧也是很有必要配合的,不知道,那就別耽誤時間了,請跟隨小編一起來看看吧,nbsp,nbsp,nb......
肺纖維化治療有解！幹細胞生長因子來幫忙
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,新冠肺炎疫情肆虐全球,染疫患者的肺部組織會逐漸纖維化,原本無法逆轉的,菜瓜布肺,注射幹細胞生長因子將可望逆轉,新冠肺炎,COVID,19,的症狀相當多,包含發燒,乾咳,腹瀉,呼吸困難,肌肉痠痛,倦怠,以及嗅覺,味覺的喪失或改變,嚴重時可能造成嚴重肺炎,呼吸道窘迫症候群,甚至導致多重器官衰竭,敗血症,休克,甚至死亡,nbsp,nbsp,肺部組織變成,菜瓜布......
如果你不懂vintage，不要告訴我你懂時尚
如果連老佛爺Karl Lagerfeld都感受到了vintage的美力威脅,提出了new vintage新復古主義服裝概念,在香奈兒的近年新款設計當中,大量使用刺繡領襯衫配上雙層蕾絲白裙，簡直是向vintage服裝致敬。不約而同現任Louis Vuitton創意總監Nicolas Ghesqui&e...
集各大精品於一身！Blake Lively如何成為設計師的「謬思」？
布萊克萊佛利Blake Lively身為演員，最初會和「時尚」二字沾上邊，要歸功於讓她走紅的美國電視劇《花邊教主Gossip Girl》，她在劇中擔綱女主角之一，飾演的又是富家名媛，因此在劇中的穿搭也都美得驚人！雖然《花邊教主Gossip Girl》的收視率並非特別高，卻頗受時尚界人士青睞，而有幾位...
范冰冰 高圓圓 Angelababy 宋慧喬 林依晨 孫儷 湯唯，女神保養最在意的那一件事。
能獲得保養品牌的賞識，代言人的膚質絕對令人嚮往，以下將揭曉各大保養品牌代言人，好巧不巧也都是一線女星，她們分享的保養祕方，學起來、換你擁有女神等級的美麗膚質。 高圓圓 出道十幾年，她的膚質一如少女般透亮緊實，祕密來自勤勞，據說她每天都會花一小時在保養上，針對易長皺紋的眼部肌膚，一定抹抗...
愛馬仕高級珠寶展 靜謐中展演奢華
兩年一度的愛馬仕高級珠寶展登場，這場命名Ecrin d'Or的高級珠寶展，法文譯為珠寶盒，愛馬仕汲取品牌歷史、創意，焠鍊而成高級珠寶作品，台北為巴黎首展後的全球首站，展出近40件作品，總值將近5億元。 撰文／Keny 圖片提供／愛馬仕 2013年，愛...
丸子頭都沒有它可愛！日本女生大推的「綿羊耳」髮型教學│妞新聞
by 阿欣 過去我們介紹過不少讓女孩大呼好可愛的髮型教學，例如「貓耳髮型」、「蘋果梗」髮型、隨性風包包頭等等。而今天要介紹的也是屬於「動物系」的髮型，那就是「綿羊耳」髮型（羊ヘア）！為什麼稱作綿羊耳呢？因為完成後的造型就像綿羊捲曲的角一樣，遠看就像耳朵兩側長出小羊角般可愛，究竟要怎麼綁呢？...
快來Check你是哪種臉！濃顏vs.薄顏的五官加分化妝術 │妞新聞
by 克萊兒 雖然每年所流行的彩妝都不太相同，不過並不是每種流行的彩妝放到我們身上都能成立！有些女孩也許不是那麼適合貓眼眼線，有些可能不習慣紅色系唇彩等等，如果我們能夠更了解自己的五官風格的話，無論是哪種妝容，一定可以幫助我們更好的消化＋改良出最適合我們的化妝術喔～ 日本彩妝...
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