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,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......

我在波士頓唸書時,曾認識一對公費留學的夫妻朋友,先生在通過博士論文口試的那個月,發現自己得到一種罕見的癌症,而且是末期,太太在電話那頭哽咽,他病了,為什麼這麼好的人會碰到這種事,在美國和他們互相照顧,親似家人的我,竟啞口無言,不知如何是好,先生出殯那天,我在告別式上,看到太太和4歲與6歲的小女兒,站在台前木然遲緩地鞠躬答禮,想到,她們母女三人,以後要怎麼走下去,心中就有說不出的悲傷與不捨,淚水也止......

凱倫就像每一個好媽媽一樣,發現自己懷孕,就運用各種方法,準備讓她三歲的兒子米凱,接受一個新的親屬,他們發現將誕生的寶寶是個女孩,米凱於是日復一日,夜復一夜地,在媽媽的肚子上,唱歌給自己的小妹妹聽,凱倫懷孕的過程很正常,她是田納西州Morristown循道會的活躍會員,然後陣痛來了,每五分鐘,每一分鐘,但在分娩時,出現了障礙,陣痛歷經了數個小時,難道真需要剖腹生產嗎,終於,米凱的小妹妹誕生了,但她的......

和他交往五年,每年的生日禮物總得我,明示,暗示,個好幾次後,才會姍姍來遲,身為男性,就應該知道該在,女性三大節日,裡,適時地獻上殷勤,滿足女人小小的虛榮心,其實我的要求也不高,我不希罕過,三大節日,唯一的請求,只希望他能記住我的生日,給我一個意外的驚喜,於是,每年的生日,就在他的遺忘中渡過,好在我有一群好朋友,在他們的計畫下,每次的慶生會總是過的熱鬧而瘋狂,有一年,他們甚至在河濱公園的水泥地上,用......

文,吳若權擁抱幸福的記憶,是永遠的陽光,足以讓人生所有的雨季,成為過去,nbsp,回憶起幼年的時候,有一次我任性耍脾氣,不肯偕同爸媽去一位親戚家作客,故意在對方家門口放聲痛哭,抵死不肯跨入對方家門,父親不但沒有當眾責罵我,還溫柔地將我迎面抱起,到附近的公園散步,nbsp,那時,天氣炎熱,混雜著汗水與淚水,我依稀記得父親整個臂膀都濕了,仍不停哄著我,直到我沉沉睡去,父親還是沒有領我進入親戚家裡,醒來......

康小喬在王明朗和吳寶南之間是猶豫的,王明朗是大學的戀人,在火車上偶遇,因為太擠,兩個人擠在通道上站了一夜,最後,康小喬倒在王明朗的懷裡睡了,實在是太困了,那是她第一次與男子有肌膚之親,但卻和愛情無關,是放寒假回家,十多個小時,一直站著,如果沒有王明朗,康小喬不知如何過這一夜,其實她對王明朗沒有一見鍾情,那時,康小喬在學校裡是校花,有幾個追求的男生,可她正猶豫不定,她一向猶豫不定,所以,在遲疑之間,......

一位同事美麗而又文靜,說話語速總是慢慢的,音量總是小小的,但很能說到人的心底裡去,你不知自己是什麼時候被她看穿的,她的業績說不上驕人,但也無可挑剔,她嫁了相愛的普通人,日子過得波瀾不驚,她不要求孩子學這學那,雙休日一家三口就去遊玩,她每天都要午睡,每天都做健美操,生活很有規律,她從不嫉妒榮譽加身的同事也從不鄙薄偶犯錯誤的同事,只對勢利小人,冷眼旁觀,卻也不惱,她覺得他們不會有好的心態與好的結局,她......

有一對情侶,都是大學生,他們畢業後,結婚了,結婚後,很幸福,這個女孩的一個朋友,老公很有錢,她們一起出去,人家買的都是貴的,她都是便宜的,她就鬧心,然後就對老公發脾氣,她老公很體貼,問她怎麽了,她就說你掙那麽一點錢,連我買衣服的都不夠,然後他老公沈默了,沒說話,那女孩說,對不起哦,過了一段時間,男孩和她說我在日本找了一份工作,明天就走,掙的錢多,掙的錢都給你打卡上,也許很久才能回來一次,女孩哭了,......

一,女浴室起火,裡面人亂作一團,赤身往外跑,只見大街上白花花一大群,一老者大喊,ldquo,快捂住,rdquo,眾裸女突然醒悟,但身上要緊部位有三處,手忙腳亂捂不過來,不知所措,這時老者又大喊,ldquo,捂臉就行,下面都一樣,rdquo,此事的重要啟示,在特殊情況下抓工作不可能面面俱到,要抓住重點,二,某日,女秘書神色凝重地說,王總,我懷孕了,王繼續低頭看檔,然後淡淡一笑,我早結紮了,女秘書楞了......

我被開了瓢,倒在地上,血一直在流,那幾個混混把啤酒瓶砸在牆上,我只看到瓶子的碎片,卻聽不到任何聲響,我眼睛閉上的時候,若若的影子卻一直在我眼前飄蕩,還有三個月就要高考了,我依然留著長發,我不喜歡打架,只是總有一種情結,我討厭把它稱作英雄主義,當然,老師也時常稱我是狗熊,我只是覺得,爺們就要有爺們的活法,我不覺得留長發的人就一定會成績不好,這是混亂的邏輯,我成績不好不是因為我留著長發,而是因為,若若......

當你一歲時,她餵你也替你洗澡,你則以長夜大哭來謝謝她當你二歲時,她教你走路,你會謝謝她,當她叫時卻溜得特別快當你三歲時,她滿懷愛心的做飯給你吃,你則以滿地食物來謝謝她當你四歲時,她教你繪畫,你則以滿間的彩色來謝謝她當你五歲時,她在假日將你打扮的漂漂亮亮的,你則以噗通掉到一塘泥淖裡謝謝她當你六歲時,她帶你去學校,你則以尖叫,我不去,來謝謝她當你七歲時,她給你個棒球,你則以打破鄰居的窗戶來謝謝她當你八......

找藉口比較不費力一群人到朋友家聊天,談到有關室內裝潢的事,聊著聊著,他看著自己家裡的落地窗簾,小聲地對我說,這個很俗氣對不對,我老早就看它不順眼,不隨便批評主人家的東西是做客之道,但既然主人自己提出來了,我也就放膽說話,沒錯,那實在不是一個高雅的窗簾,濃艷俗麗的顏色,與和式房間搭不上邊,我說,確實是不太好看,可以換一換,朋友開始數落當初與母親的衝突,當時他母親和他還住在一起,裝潢新家時,她說這種,......

,第一把鑰匙,Happy,nbsp,快樂,nbsp,隨手扔掉煩惱與憂傷,永遠面向陽光,保持樂觀,nbsp,第二把鑰匙,Health,nbsp,健康,nbsp,驅逐病痛惡習,確保身體安康,nbsp,第三把鑰匙,Humane,慈悲,nbsp,讓慈悲溫柔充滿你的心房,以柔軟的心善待萬事萬物,nbsp,第四把鑰匙,Harmony,和諧,nbsp,拋卻過往的喧嚷衝突,迎向和諧美好的世界,nbsp,什麼是幸福......

如果家人總是爭吵不休,可能因為家中成員性格特質迥然不同,讓我們彼此了解,這本書,剖析如何讓本質上屬於,不同世界,的家庭成員,融洽的生活在一起,書中附問卷供讀者了解自己和家人分別隸屬哪種性格類型,是感情豐富的,關係類型,或是凡事只重思考的,理智類型,還是全身充滿幹勁的,行動類型,近年來,以德國心理學家迪特馬爾,弗里德曼的理論為基礎,心理學界發展出,心靈地圖,以及,以解答為取向的專題研究,提供能有效改......

人的五大根本煩惱,mdash,mdash,貪,嗔,痴,慢,疑,會帶來許多情緒的困擾,如何以佛法消解情緒煩惱,開創幸福人生,nbsp,從佛法的觀點來看,我們人是有情眾生,既然是,ldquo,有情,rdquo,當然就會有情緒,我們也大都體會過控制不住情緒,反被情緒所控制的苦,甚至常常因為一時情緒衝動而犯了錯,事後卻又懊悔不已,nbsp,情有很多種,第一種是情操,例如哲學家的情操,藝術家的情操,宗教家的......