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Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
「美女沐浴保養術」完整大公開│美周報
,其實洗澡並不只是將身上的髒污洗淨而已,如果懂得充分利用熱氣的能量,不論是肌膚,身體或是頭髮,都能夠有煥然一新的幸福感受,尤其是在冷颼颼的寒冬季節,要在家裡做全身上下的美容,最佳的地點絕非充滿溼熱蒸氣的溫暖浴室莫屬,現在就為大家馬上傳授,馬上可以學起來的美容技巧與做法,請務必要確實了解喔,泡澡美容,3大法則,每天都花時間來泡澡了,但如果不遵守基本規則的話,就會讓泡澡的效果減半,所以務必要遵守這3個......
冬天不怕冷！暖呼呼的美妝小物大搜查│美周報
,nbsp,冷氣團一波波來襲,大家都紛紛穿上了保暖的大衣外套來禦寒,感覺身體只要變暖和了,就連心情也會跟著變HAPPY,其實不只是衣服,鞋子,今年冬天就連許多美妝品牌也推出了在使用過程中會自動產生溫熱感的產品,從泡湯入浴劑到溫感凝膠,蒸氣眼罩等,hellip,hellip,就算天氣再寒冷,只要利用這些美妝小物,就能溫暖你的心,溫暖你的身體,提升你的美麗能量,nbsp,1,ETUDE,HOUSE,O......
超有感「美容油」保養風潮你跟上了嗎？│美周報
,現在在全球掀起了一股美容油保養趨勢,藉由天然純淨的,油,不但可以恢復健康皮脂膜,幫助肌膚抗氧化,減少發炎現象,預防鬆弛,更能提高肌膚後續保養品的吸收力,美容油之所以充滿魅力,其實就在於它多功能的特點,尤其是在肌膚容易產生乾燥粗荒現象的冬天,女孩們的美容保養步驟一定不可以缺少美容油喔,Q1,油和乳液或乳霜最大的差別是,A,美容油顧名思義就是以全油性的配方來幫助肌膚補充油脂鎖住水分,相較於乳霜與乳液......
「動靜」皆宜 撫紋術
為了有張看不出年紀的逆齡臉蛋,妳可得要多花心思於抗紋保養上,nbsp,紋路可大致分為靜態,動態兩類,護膚時,除了改善靜態紋,nbsp,當心動態紋也將隨年齡增長而越加明顯,nbsp,並漸漸地轉變為靜態紋,建議兩者同步護理,實現無齡美膚,撰文,王諺玫,設計,江宜珎,內容諮詢,iSkin盧靜怡皮膚專科院長盧靜怡,美肌專家李柳燕,nbsp,舒緩動態紋,最近越來越多朋友跟我分享,為什麼笑起來時眼周紋路這麼多......
甜美裙裝or洗練褲裝，打造甜度與酷度的百分比♥ 真冬美人〝Skirt Pants〞的％穿搭！
30歲女子的裙裝,褲裝,hearts,So,Charming甜美裙裝or洗練褲裝,打造甜度與酷度的百分比,hearts,真冬美人,Skirt,Pants,的,穿搭,今年冬天好冷喔,天氣預報氣溫將急速下降,如此寒冷的季節,美人依然不忘美麗時尚,這次with教妳運用裙裝PK褲裝,戰鬥指數直接破表,集結各種最優雅甜美的裙裝,帥氣洗練的褲裝,10種裝扮,讓妳每天通勤上班,或是假日出遊都OK,工作人員,企劃......
❀ 真正心疼你的人，會這樣做！
真正心疼你的,就是處處為你著想的人,捨不得你花錢,電話總是掛斷再打過來,生怕你熬夜,晚上總是催促你早點休息,你病了,焦急的再三詢問,你煩了,耐心的一直勸慰,你累了,體貼的不再打擾,其實那些不經意間的流露,都是真愛,那些一點一滴的表現,都是深情,感情並不虛幻,用心感受,真心並不遙遠,珍惜守候,nbsp,看不過癮嗎,這邊還有,數十萬人都在看,看了一定不後悔,nbsp,hearts,楊冪,自拍素顏超美,......
奶奶說：挑女婿，一定要帶他回家打一次麻將。祖宗的話太經典了！
奶奶說,挑女婿,一定要帶他回家打一次麻將,是什麼樣的男人從他怎麼打牌就看清了,1出牌很快,不假思索的男人,nbsp,mdash,mdash,他性情耿直,喜歡直來直去,沒心機,以後不會和老婆耍心眼,nbsp,2每出一張牌,猶豫不決的男人,nbsp,mdash,mdash,這種男人不能信任,城府太深,肚子裡算盤打的太細了,nbsp,3一會兒不胡牌,就發脾氣的男人,nbsp,mdash,這種男人性格急躁......
真正心疼你的人，會這樣做！
,nbsp,nbsp,真正心疼你的,就是處處為你著想的人,nbsp,nbsp,捨不得你花錢,電話總是掛斷再打過來,nbsp,nbsp,生怕你熬夜,晚上總是催促你早點休息,nbsp,nbsp,你病了,焦急的再三詢問,nbsp,nbsp,你煩了,耐心的一直勸慰,nbsp,nbsp,你累了,體貼的不再打擾,nbsp,nbsp,其實那些不經意間的流露,都是真愛,nbsp,nbsp,那些一點一滴的表現,都是......
女生口是心非的9個臨床研究，男朋友必看絕對有用！最後一點學起來幸福一輩子
1,你沒錯,你攤上大事兒了,2,你別買了,你買我會開心點,你不買下次給你找事,3,浪費錢,稀飯,4,我不管你,你敢,5,我恨你,哭著說,我真的很愛你,6,那你決定,我已經決定了,不聽我的你就死定了,7,你愛我麼,你做好心理準備,我要買個大件,8,不吃或沉默,你得再哄哄我,9,淫魔,猛男,不要啊,上就上吧,真的假的,nbsp,nbsp,via,http,www,bjweekly,com,archiv......
不得不知道的9款祛痘神器
,貝德瑪卸妝水,卸妝和皮膚清潔對於油皮痘痘肌來說是至關重要的一個環節,記得卸妝一定要乾淨,不然也容易悶出痘痘,尤其是閉合性粉刺,這個一旦有了很難去除,而市面上那些油性質地的卸妝油,只適合健康膚質的MM用,像我們長痘痘盡量少用這樣含油量高的產品,契爾氏金盞花水,它水油平衡做的超好,有了它再也不用擔心痘痘紅腫了,建議長痘痘的美妞兒用面膜紙或者薄化妝棉濕敷,悅詩風吟濟州島火山泥面膜,這款火山泥面膜專門針......
飛行常客米蘭達可兒Miranda Kerr的機上美麗祕訣
身為全球知名超模,米蘭達可兒Miranda,Kerr一年中幾乎有一半時間都花在往返各國工作,在頻繁的旅途中該如何讓自己感到舒適並且維持在最佳狀態,來看米蘭達可兒有什麼祕訣,在服裝選擇上,米蘭達可兒Miranda,Kerr表示,旅行時,我通常會穿布料稍具延展性的牛仔褲,如此一來就能保持腿部線條但同時又能擁有加倍的舒適感,雖然米蘭達可兒Miranda,Kerr很習慣於穿高跟鞋,不過旅行中當然要做點較實......
相愛的8個原則，讓你們甜蜜不爭吵！
,1,將你們的關係排在首位轉換心態,效果非常驚人的,夫妻是一個團隊,將心態轉化為一種全新又深刻的型態為對方負責,很多夫妻,他,們從未在婚後將彼此關係放在第一,反而將父母,朋友,工作或是其他興趣排在優先,只要你能大聲地告訴自己,我的老公,老婆,是第一位,只要你現在能確,信這個改變並且轉換心態,你的婚姻問題將變得更為容易,為了應變生活,常常很難將,我們,做好,卻再,我,下足功夫,我能照顧好自己,我可以......
