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何謂間歇訓練 搜尋結果
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每個長髮女孩運動的困擾，根據不同運動教妳綁出最方便髮型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......
有一些領悟出現在我的心中。
「你要的是﹖」我停下手邊的工作，看著先生，想到我父親..... 他一直在婚姻中得不到他要的陪伴，母親刷鍋子的時間都比陪他的時間長。 不斷地做家事，是母親維持婚姻的方法，她給父親一個乾淨的家， 卻從未陪伴他，她忙著做家事，她用她的方法在愛父親，這個方法是「做家事」。&n...
我們愛過 我們又單身
總以為，我們很愛某個人，會一生一世地愛下去，等下去，直到滄桑變色，海枯石爛。當所有人都告訴我們，不要執迷，他其實並沒有你想像的好，但我們，寧可相信自己給自己編織的童話，也不願相信身邊人說的。 總以為，愛上了一個人，我們就必須是一輩子不變心，總以為我們是能等到冥冥中的緣份再度重逢。千里姻緣一線牽，當雲...
生命若不是現在，那是何時
如果如果能再年輕一次....能想像到了30好幾有了轎車，你卻仍騎著車由淡水到九份， 只為感受一下追風逐月的快樂嗎？如果不是有這樣的想法，我絕不會在無意中經過台東鹿鳴橋時，有這樣的 勇氣跳下單索，因為年輕所以我知道錯過這次，我不會再有這樣的勇氣跳下去，所以把握當下，我們要在以後回憶過往時仍留...
換個角度想~就不一樣
01.生活是一種享受，而不是一種負擔。多愛自己一點，當你生活中第一次決定把自己放在優先位置時，你將發現，那有多棒！02.你的工作，可以豐富生命，也可以使生命遠離你。捫心自問，內心真正想要什麼？03.學習聆聽對方想傳達些什麼。去看看你能幫什麼忙。凡是生命中有價值的東西，只有在贈予之後，才會加倍增值。0...
不計較 與 不比較......
人活著都會有許多的慾望，慾望多了，漸漸會慾求不滿， 到最後就演變成為了滿足自己的慾望而去傷害別人... 如果我們凡事不與人計較，便不會有口角，也不會勾心鬥角， 如果我們凡事不與人比較，便不會有慾望，也不會欲求不滿， 因此我們做人要謙虛，要知足，更要惜福.......
男人和女人對待抱怨的方法
男人常把女人的抱怨當「故障報修」來排除，女人則常把男人的抱怨當「移情別戀」來象徵。男人總把女人的抱怨當作是對自己缺點的不滿，以為只要將這些缺點改掉，就可以解決問題，關係也就可不受影響。但經常女人的抱怨常只是提醒男人該做未做的事，而不是要求改變。 女人常把男人的抱怨當作是「不再愛我」的象徵，然後便開始...
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