女時尚 間歇訓練方法 搜尋結果

間歇訓練方法 搜尋結果

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時尚彩妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......
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姊妹淘
忘了在哪本書看過，但內容印象深刻。筆者是一位女性，她的父親曾教她如何當一個女人。她被帶到高級俱樂部，去看那些女人如何和她的父親相處。最後，她結婚了，他的另一半沒有情婦，只有她一個女人。她學了什麼？她學會了如何打高爾夫，如何評鑑美酒；她學會了溫柔聆聽；她學會了表達自己的意見；她學會了攝影；她學會了舞蹈...
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姊妹淘
半夜兩點整，座城市靜靜沉睡。我們是兩顆晶亮的星，在黝黑的城市舞台裡閃爍跳動。你說從公館出發，走過永福橋就可以送我回到永和的家了。於是我們開始踱步。-----------------------------------------------------------------------------...
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姊妹淘
你說要對我好，好到一輩子那麼長。你知道一輩子有多長嗎？那比奧運的馬拉松賽跑還長。比塞車從台北到高雄還長。比麥哲倫由大西洋到太平洋來回一百遍還長。比月亮追到太陽還長。比海水親吻雲朵還長。比謝了億萬朵百合還長。-----------------------------------------------...
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姊妹淘
愛自己就要和自己做好朋友，經常和自己談心，聆聽身體內在發出的聲音。『嘿，你有沒有聽到我正在和你說話，有許多事壓抑著，使我很不快樂，又沒有人可以訴說。』 『有啊！你有許多朋友，像長髮姊姊、腦公公、直腸弟、心伯伯、忠肝兄．．．．．嘿，你是不是太愛面子了．．．．．』『昨天和她吵架，我也後悔，可是放不下自尊...
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姊妹淘
從小我們被呵護著長大，長大後學會呵護別人。但總有時候倦了，想要重回被呵護的時光。 依賴讓人心生甜蜜；被依賴，讓人覺得被需要；互相依賴，則像是在茫茫人海牽一條暖暖的細線綿密。 依賴與被依賴都讓人眷戀，於是抓著了一個可親的人，就扯著他往下走，久了，習慣性地把自己掛在那人身上，連下地都不敢。 只可惜沒有...
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姊妹淘
左腳愛撫右腳的時候，所能感覺到的，是左腳還是右腳？  左手摸著右手的時候，所能感受的，是撫觸的摸索，還是被愛撫的溫柔？ 嘗試著更愛自己多一些，在妳離去之後。所能察覺的，是愛一個人的滿足，還是被人愛的幸福？  原來自私指的是一種原罪，只因仍捨不得貪愛癡戀，所以放不下愛與...
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姊妹淘
失戀過的女人請舉手。好，顯然大家都有這種經驗。那麼，曾經因為失戀而痛不欲生的女人請舉手。 OK，顯然大家失戀時的狀況都差不多。可是為什麼失戀時會那麼痛苦難當呢？  妳一定想過這個問題。但是，妳真的想清楚了嗎？  妳曾經以為妳的痛苦是因為失去了對方，真的是這樣嗎？&nb...
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姊妹淘
對你來說，他曾經是十分重要的人，但是，後來他離開你了。你試圖挽留他的腳步，不成；你失控地向他哭喊，沒用；你把一顆血淋淋的心掏出來給他看，他說饒了我吧。全世界都知道你很難過，但你究竟要這樣發狂到幾時？其實，親愛的，你弄錯了，不是他要離開你，而是你要離開。因為他在你生命裡的階段性任務已經告一段落，現在...
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姊妹淘
那個人迎面而來，你給了他一個微笑，他卻對你視而不見。就算你不是個多心的人，也知道他不喜歡你。這種時候，你只能再給自己一個微笑。如果他喜歡你，你應該覺得無所謂，因為那往往是他的問題，不是你的。一個人喜歡或不喜歡另一個人的理由都純屬個人，所以，誰也沒有義務去承擔誰的負面情緒。而你如果因為他的冷漠也不喜歡...
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姊妹淘
你總是說：等到我以後如何如何，我就可以如何如何......。那個「如何如何」，是你對「幸福」的畫面。但是，一旦你真的可以如何如何時，你又會預設下一個幸福的畫面。如此，你一再憧憬著遠方的幸福，卻沒看見此刻的甜美。你要的幸福其實不在於下一個階段，而在於每一個階段。不同的階段有不同的幸福。例如，單身時就獨...
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姊妹淘
當你粗暴的踐著我的雪人時 我明白你正在模仿模仿著你印象中刺痛的那一段你說作夢是一種妄想天真是一種災難其實我不會沉溺太久你知道人終究會成長如果你的天真曾經被踐踏可不可和我分享一點點在那之前的快樂可不可不要急著告訴我...
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姊妹淘
看不見他，你擔心他沒有在想你 看見了他，你又怨惱他的表現不如你預期。你總是抽絲剝繭著他的某一句似乎不太中聽的言語。你總是在顯微鏡下解剖著他的某一個似乎不怎麼樣在意你的表情。親愛的，確定你是在談戀愛嗎?如此患得失，倒像是在進行一場緊張兮兮的保密防諜任務呢。愛情原本應該讓你感到甜美與豐盈，如果對你來說...
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姊妹淘
妳不是我怎麼會了解我匆促的身體我又不是妳又如何能夠理解妳纖細浪漫的心我們是相反的個體不是該在世紀的兩端對立然而妳說因為妳愛我因為我愛妳藉著所謂的愛情...
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姊妹淘
創作是自私的愛情也是自私的我留了四張圖給自己這是我的愛情四季與侯麥的電影無關請容我留了一個自私的方式 ...
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姊妹淘
不瞞你說我真的希望躺下去的人是我你難道沒有發現之前我是騙你的當時我腦袋一片空白雙腿發軟完全不是你看到的強者形象勝利的背後往往隱藏著許多銳利的眼睛贏了的真的那麼重要嗎失敗的我又確實損失了什麼這場競爭的擂台上我想我不是真的想贏只是誰又真有 ...
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