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低熱量晚餐外食 搜尋結果
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【瘦身美容】宅族須知六大飲食瘦身法則
1,早餐的色彩要豐富,宅族最愛電腦,為了護膚,維生素必不可少,早餐的水果和優酪乳是必備的,主食一個麵包即可,2,蔬菜最重要,在家蝸居的日子,最怕熱量高,脂肪高,蔬菜就是最好的選擇,選擇低熱量的食物,是很重要的,3,空腹時吃健康的食物,宅族最大的特點就是不愛動,但宅在家裡就會變得很愛吃零食,不妨選擇熱量低的蔬果,下午餓的時候吃個水果,或者一份沙拉,都是很好的選擇,4,決不可吃完就睡,無所事事的日子裡......
世上沒有絕對的是與非
沒有任何一件事,是絕對的對與不對。下雨天,在交通的巔峰時刻搭公車,是一件再痛苦不過的事,但有時別無選擇,也只能擠上公車,去忍受那艱辛而漫長的時光。在公車司機叫嚷著讓人往後走時,我仍卡在前方;而且望了望車廂後方,也實在找不出往後走會有什麼差別,同樣是黑壓壓的人頭和潮濕混濁的空氣。心裡不由得佩服起那些...
最深的愛是放棄....
我同時有著兩個女朋友......一個認識了五年,而真正在一起只有一年多......她是我高中同班同學,可愛,樂觀,善解人意,脾氣非常好,在學校也非常有人緣...她很了解我,而我也習慣有她陪在我身邊,所以我們便理所當然的變成男女朋友了...而我稱她為-天空藍...另一個一認識就交往,在一起也三年了.....
【人生】該是「進步+ing」
【人生】該是「進步+ing」 人生~不一定要當「最好」但一定要懂得讓自己「更好」不一定要登峰造極但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中曾經聽過有一位老太太,在她六十八歲的生日派對上如此許願著: 「我40歲學彈鋼琴 (現在她老人家已可以在教會中彈琴),50歲學英文 (她已可...
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