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成為他的安全堡壘：讓伴侶邁向安全依戀的2種方法
文,海苔熊,如讓何我的伴侶變成安全依戀,這幾乎是每次我去演講必定會被問的月經題目,通常會問的都是焦慮依戀者,如果你不知道這是什麼,可以看註解,他們往往有一個逃避依戀的伴侶,這樣的關係讓他們很辛苦,但又放不下,所以想知道該怎麼做才能,讓對方變得安全,圖片來源,資料圖庫,nbsp,以往我的標準答案總是,先嘗試讓自己變得安全了,當你可以更安穩,更平靜的去看待這段關係,由於你不再緊緊抓住對方,給對方空間,......
操弄你的人，其實是怕失去你
文,海苔熊,在感情裡面,你遇過這樣的人嗎,總是跟你說,放心啦,你出去外面絕對找不到比我更好的人,刻意做一些事情讓你嫉妒,例如跟其他人坐得很靠近的照片,搞一些曖昧昧不明的關係,對你特別好,買包包或者你喜歡的東西討好你,使盡全力在你面前表現出最好的樣子,表現出佔有慾很強的樣子,acting,very,possessive,behavior,例如一群朋友出去聚會刻意把你摟在懷你,要求你在臉書,ig上面貼......
明察秋毫的慢性疼痛管理術
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,疼痛,是個體主觀的感受經驗,疼痛,是個體主觀的感受經驗,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎,從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓,來到腦幹,視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異,當代極具公信力的,疼痛閘門控制理論,Melzack,......
新型除疤雷射讓疤痕不要永留存！
,採訪撰文,Sophia,本文感謝,王昭欽醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,臉上除了斑斑點點之外,疤痕也是最讓人困擾的一件事,皮膚只要產生了疤痕組織,就很難再恢復過往光滑的外貌了,不管使用甚麼方法都難以完全消去,聽說市面上有台新型的除疤雷射,UP雷射,可以更有效率的處理疤痕問題,不知道是否可以徹底去除疤痕,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,針對嚴重的疤痕可用哪種雷射治療,而......
熱能堆疊層層穿透真正想消除的部位 打造體態完美曲線
,採訪撰文,Miki,本文感謝,林上立醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,明明就差那一小步,可以讓自己更完美,hellip,hellip,有些人不管怎麼運動節食,就是無法瘦到真正想瘦的部位,究竟該如何針對局部進行更完美的雕塑,現在有一款被稱為,體雕界極品,新型的體雕儀器,改善了過往市面上體雕減脂儀器的瓶頸,將為非侵入減脂科技帶來一波全新風潮,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,精準......
美容醫學進入AI時代 協助扭轉臭臉第一印象
,採訪撰文,蔡憶慈,本文感謝皮膚科醫師李至偉,王昭欽提供專業諮詢,nbsp,初次見面,短短數秒就能決定給人的第一印象,並且影響深遠,不自覺的皺眉,嘴角的下垂,常給人生氣或嚴肅的感覺,除此之外,還有許多肉眼不易察覺的臉部微表情,扮演重要的角色,如果能夠減少負面的微表情,甚至在正向的部分予以加強,就能在無形之間拉近距離,讓人際關係贏在起跑點,人工智慧,artificial,intelligence,A......
想脫單就搭紅色吧！美國專家指出「女人穿紅色」提高男性好感度15 ，掌握這些穿搭「技巧」紅的好姻緣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人穿紅色真的比較迷人嗎,美國紐約羅徹斯特大學的心理學家亞當,帕紮達,Adam,Pazda,為我們解開這個是世紀之謎,根據他刊登在,實驗社會心理學雜誌,Journal,of,Experimental,Social,Psychology,中的,紅裙理論,文獻,證實,女人穿紅色比較迷人,特別是當同一個女生分別穿上白T恤和紅T恤時,紅色會比白色更具吸引力......
換季保養怎麼挑安心？《holo.》MIT環保友善保養品，肌膚ｘ環境0負擔！★今天開什麼？ 28★｜保養篇實測
季節交替天氣不穩,總是忽冷忽熱,原本乖乖的肌膚,又開始鬧脾氣,不保濕就發癢,太滋潤又爆痘長肉芽,真令人苦惱,小編最近觀望到一款新品牌保養品,許多保養彩妝老師都推薦,北歐簡約風的瓶身,看起來好療癒,還是台灣MIT製造,許多人試過後都對它的膚觸讚不絕口,想知道它的好評到底從哪來,小編這就開箱試給你看,圖片,美周報,換季季節,又是敏感肌頭痛的時刻,要往臉上擦的產品,在這時期挑選保養品可不能馬虎,據說ho......
新品開箱實測｜心機彩妝MAQUILLAGE美少女戰士聯名限定版！粉餅X妝前乳實力底妝？｜今天開什麼？
美妝控們還記得心機彩粧MAQUILLAGE的美少女戰士紀念粉盒嗎,有著閃耀星星和彩虹光暈的精美外盒,今年20愛與正義的美少女戰士再度聯手夢幻回歸,星魅輕羽粉餅UVN,美少女戰士2020限定版,X,星魅平衡持粧控粧前乳UV,美少女戰士2020限定版,光是璀璨的外包裝就超吸睛,小編來實測看看是不是高顏值兼具實力的彩妝,nbsp,心機彩粧MAQUILLAGE全新一代美少女戰士聯名限定款推出了兩款彩妝,包......
遠距離戀愛如何維持？4個方法告訴你，「自己先過好」對彼此最健康
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,維持遠距離戀愛不是件簡單事,你們可能因為工作,學業或家庭原因必須長時間分隔兩地,而這段感情將面臨的考驗就是,距離,與,時間,廢話,幸好,身在網路與交通都相當便利的時代,物理上,的這兩者都是相對容易解決的問題,心理上,我們則必須做好承諾,信任及建立期望,並試著過好自己的生活,若這段遠距離關係的開始是必然,這4點會是一個維持關係,與讓自己過得舒服一些的......
無性婚姻行不行？日本近5成 美國每5對就有1對沒有性生活，建議先找尋雙方「性之外的樂趣」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,邁入婚姻生活,需要更多的協調與共識,包括性愛,若無性的生活雙方都覺得無所謂甚至滿意,何樂不為,但若有一方感到缺乏,受傷,那感情就很容易出現裂痕,根據,Google,資料專家Seth,Stephens,Davidowitz,的調查發現,無性婚姻,關鍵字搜尋次數竟要比,不幸婚姻,高出,3,5,倍,美國,Relationships,in,America,......
自信心要如何建立？4種研究告訴你，每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
「黑暗三人格」是什麼？先觀察是否有"惡意社交傾向"？自戀 善於操縱別人都屬於「人性陰暗面」？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,心理學界有一個你大概沒聽過,聽了又肯定覺得有點中二的術語,黑暗三人格,Dark,Triad,它代表三種被認為屬於,反社會,的性格特質,這類人可能有較惡意的社交傾向,冷酷無情或善於算計,還記得上次我們提過的,五大性格特質,Big,Five,嗎,黑暗三人格便能與這些人類主要的性格特質為依據去做分析,此傾向者在某些地方可能分數較高,某些地方分數較低,好奇......
愛吃醋和自尊心低有關？5重點了解「忌妒」從何而來 如何解決：出現試圖掌控 情緒勒索建議「這樣」做
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不少人坦承自己愛吃醋,若把吃醋說的冷硬一點,就是,忌妒,再嚴肅一點,忌妒在天主教教義中被視為七大罪,是僅次於傲慢的罪愆,佛教視其為意識的煩惱之一,嫉結,使人陷於輪迴之中,撥開各種被賦予的意義,忌妒其實是一種正常的人類情緒,雖正常,但不快樂,人際關係還可能產生裂痕,你了解忌妒的真正源頭是什麼嗎,或剛好正有這樣的困擾,讓儂編帶你迅速了解,忌妒,的情緒,......
