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全面抵抗「秋老虎」 養出初秋美顏
,企劃撰文,傅啟倫,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,小心,秋老虎發威,才剛撐過炎熱的夏天,在涼爽秋季來臨前,酷熱的高溫依然未減,保養方式就像工作交接般,承上啟下,你要顧及夏天曬黑肌膚仍要修復,也要開始考慮秋季季節交替的保養,這個時候要顧及的面子細節還真多,絕對不能等閒視之啊,nbsp,進入九月份,天氣依然悶熱,秋老虎,發威下熱度更猛,醫師提醒中午十一時至下午三時是最炎熱的時段,建議避免外出,......
「幹細胞療法」- 提升身心健康，找回脫拍的自律神經！
,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,人體內的神經細胞是藉由多種不同的化學物質來傳遞訊息,例如,血清張素,乙烯膽鹼,正腎上腺素等等,當這些,神經傳導物質,失去平衡的時候,就會影響到整個神經系統的運作,形成各式各樣的臨床症狀,nbsp,nbsp,萬病之源,起於自律神經失調,體內的,自律神經系統,分為,交感,與,副交感,神經兩大部分,掌管人體血壓,心跳,呼吸,腸胃蠕動,肌肉張力,腎上腺,腎上腺皮質,......
幫肌膚設鬧鈴！肌膚不賴床的6 Tips，5分鐘內把好氣色帶出門
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不小心熬夜追劇,每到早上必須起床的時候,身體依然處在昏昏欲睡的狀態,總是賴在床上不想動,一起身就面對臉部水腫,黯淡無光,又乾又黃的面貌,倦怠模樣才發現肌膚還在沉睡,快按照以下6個醒膚步驟,每天確實地做幫助肌膚徹底驅散睡意,讓妳在出門前就能擁有明亮光彩,Tips1溫量水溫,喚醒昏睡肌膚,一臉倦容的模樣代表肌膚仍然在睡眠狀態,這時洗臉就是醒膚最好的步驟......
保養請帶到「脖子」！即使當了姐，顏值還是要有！為什麼她們都不老？「5個」保養好習慣公開...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,侯佩岑,Melody時尚媽咪,楊丞琳,小S,FB,保養的好,即使年紀跨入了,姐,字輩,誰看得出真實年齡,更別提那些當了媽媽卻還像小姐的少女媽咪了,天知道他們付出了多少努力,保養雖然並非一蹴可及,但持續的做下去,30歲之後的膚況,才是你最好的成績單,nbsp,沒有太陽也要防曬,不論你幾歲,現在開始你得知道,防曬不是夏天才要做的事,很多女生仗著皮膚白,覺得......
塑身衣評價-再也不怕牛仔褲穿不下，維娜斯塑身衣讓我成功塑身找回苗條身材！
什麼,身材太放肆回不去了,過去曾在月子中心待過2年櫃檯,接觸過許多塑身衣廠牌,常有維娜斯專業人員到中心,幫產後媽媽們量身訂做,內心os,nbsp,這個牌子應該很好,所以很多媽媽選擇,當時生完第二胎,哇,好險我生完2胎身材恢復快並沒有胖到,對自己很滿意,也覺得並不需要,hellip,時光匆匆,hellip,產後半年過去,開始鬆懈,hellip,放鬆太久,某天穿上喜愛牛仔褲準備外出,哇,想哭,穿上了,......
【塑身衣評價】生完還覺得自己得穿孕婦裝，只好找維娜斯塑身衣求救了！
今天要跟大家推薦產後一定要認識的好朋友,維娜斯推推指塑身衣我是三寶媽,這年代要有勇氣生三個也是很不容易,老大老二都小學高年級了,這胎真的是意料之外啊,心裡當然也有一點點擔憂,再生又要面對產後瘦身的辛苦,因為愛小孩,什麼身材啊,都想著等生完再說吧,生完老三後一個月,看著自己真的覺得,天啊,我要忍受這樣的自己嗎,孕婦裝我要穿多久,產後整個回不去的走樣好多年都維持標準體重大概50公斤這胎隔太多年了,整個......
【產後塑身】第二胎生完才發現瘦不回來嗎？跟我一樣選擇維娜斯塑身衣找回好身材吧！
,nbsp,維娜斯其實是我早在好幾年前就購買過的塑身衣,當時是購買二件一件黑色長度及腳踝,一件膚色長度至大腿,當時的體重是70kg,看了小s的維娜斯推推指廣告很心動,並下定決心要瘦身,因為我那時年輕代謝快,在半年這之間就瘦到50kg,當然還有搭配卡路里控制和偶爾做有氧運動,雙管其下,拿到塑身衣這期間我瘋狂每天穿24hr,當時是夏天,身材變苗條體態變好後,我本身有鴕背,穿了背會自然挺直,很多同事朋友......
時尚藝能圈維持完美線條的秘密
,撰文,李宜欣,nbsp,nbsp,羨慕時尚名媛在IG上面曬出人魚線,A4腰,重訓等美美的線條照片,跟著去做重訓,搭配著,生酮飲食,還沒練出A4腰,反而有了水桶腰,近年流行的,生酮飲食,是以降低澱粉,提高蛋白質食物攝取比例,同時擁有脂肪,有些愛美人士追求便利改以,含高蛋白的粉,來取代,這種方式不是每個人都適合,如果運動量不夠,食用進去的,過量高蛋白,反而容易使身材變胖,nbsp,nbsp,nbsp......
【塑身衣】穿上維娜斯塑身衣想塑哪裡就塑哪裡，讓同事都稱讚我產後身材恢復得好！
,nbsp,自己從小到大都很瘦,懷孕前體重從沒超過50公斤過,生完第一胎胖15公斤,起初很自豪自己完全沒做任何運動就可以慢慢恢復瘦回來,不過隨時產後黃金期過去,始終還有2,3公斤一直掛著身上,而且整個骨架都撐大,體態也整個改變,隨著時間跟新陳代謝變慢,到我懷第二胎這中間隔了四年體重已經增加到了55公斤,心裡就有認真想過產後瘦身這件事,nbsp,nbsp,考慮自己產後有兩個小孩要顧,時間可能不夠,何......
逆轉老化危機！4招儲蓄膠原蛋白
,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,Helen,Chen,妝髮,HAng,Hang,服裝協力,la,femme,chic,飾品協力,COR,DATE,內文諮詢,廖苑利醫師,nbsp,nbsp,過了25歲後,身體的新陳代謝變慢,膠原蛋白也逐漸流失,肌膚會面臨急速老化,開始出現暗沉,細紋甚至鬆弛凹陷,想要維持在年輕的狀態,懂得儲蓄膠原蛋白很重要,這次就來請教專業的皮膚科醫師,透過多管齊下方式......
跟米奇同框也不違和！簡嫚書當媽不減少女感，自創化妝水按摩法
,簡嫚書二胎產後復出,第一站就是幫萬寶龍鋼筆新品一迪士尼系列站台,穿得像個小男孩,跟自己親筆畫的米奇合照一點也不違和,滿滿少女感代言迪士尼也只是剛好,哪像個二寶媽,據說她自創的一套化妝水按摩法,不只按出巴掌臉,膚況也越來越逆齡呢,圖片來源,email,160,protected,nbsp,嫚書會先選擇凝露或質地比較濃稠的化妝水,大量塗抹全臉,為按摩打底,這樣才不會拉扯肌膚,接著用刮痧板順著肌膚紋理......
更年期後「爬山」更能凍齡！40歲肚子悶容易胖，日常「飲食+運動」這樣做一周重拾好氣色
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Source,nbsp,eslamoda,com,asweetmagic,com,br,女人一生為了保養,凍齡,身材壓得喘不過氣,25歲是女孩轉變女人的分水嶺,過了45歲我們即將面臨的則是熟齡姊姊最大的敵人,更年期,更年期賀爾蒙急速下降,不只精神,健康,情緒受影響,就連身材也容易大走鐘,到底更年期後該怎麼調養,運動真的有幫助嗎,專家直言......
蔡淑臻《噬罪者》苦熬奪最佳女配，戲劇和外貌都一樣堅持「每天必花15分鐘保養！」｜女星保養
第55屆電視金鐘獎日前剛落幕,其中備受矚目的,戲劇節目女配角獎,由,噬罪者,的蔡淑臻不負眾望拿下,這是她第4度入圍金鐘獎,終於成功抱回一座獎座,在台上致詞時激動落淚,從名模出道的蔡淑臻,出道多年依然維持著曼妙好身材,肌膚也是數十年如一日,完全沒有老化暗沉的感覺,聽說她每天至少都花15分鐘保養,那麼保養又注重哪些呢,跟著一起往下瞧瞧,圖片來源,email,160,protected,nbsp,再忙也......
穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,根據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,已成為台灣,國病,的代表,患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢,新陳代謝差,運動少,喜愛吃甜食的族群,都是糖尿病的高危險族群,想要遠離糖尿病風險,或是糖友想穩定血糖,除了透過日常的均衡飲食,適當運動外,被證實能維持醣類正常代謝的,苦瓜胜肽,也成為保健品的寵兒,到底其作用機制為何,一起來看看吧,nbsp......
保養禁忌Top 4！30+女人必知去角質秘招 抗老保養觀念9成女生都錯了
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不想讓年齡成為妳容貌的破綻,首先你必須抓對保養時機,30歲是女人步入熟齡階段的分水嶺,肌膚狀況下滑,氣色膠原蛋白流失,若沒用對保養方式,再貴的保養品也是浪費,到底30歲女人該注意哪4種保養禁忌,這次就讓儂編帶你揭開凍齡秘密,nbsp,nbsp,nbsp,禁忌1,40歲後才開始抗老,Source,nbsp,Andrea,Piacquadio,Pexe......
