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每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆二,放下三,放開四,放空我們姑且稱之為,四放,第一個方法是,放鬆,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,nbsp,所以現在的人最重要的是,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直......

每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆,二,放下,三,放開,四,放空,我們姑且稱之為,四放,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,所以現在的人最重要的,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直跟在佛的身邊,從佛那裡聽......

,冬天最可愛的萌時尚配件來了,日本眼鏡品牌JINS與北歐人氣角色嚕嚕米合作,推出聯名款眼鏡,溫暖的鏡框材質,搭配上粉嫩色調,鏡腳尾端點綴上嚕嚕米故事中的角色們,既可愛又文青,左,波士頓框,金屬款,嚕嚕米,右,波士頓框,木紋款,溜溜們,購買JINS嚕嚕米聯名款眼鏡,還能獲得限定款嚕嚕米眼鏡布和眼鏡盒,眼鏡布作成嚕嚕米谷的地圖,皮革眼鏡盒則是壓印圖樣,有質感又充滿趣味,絕對是秋冬值得入手的好配件,JI......

【文/Beauty美人圈.Janine】 >右滑圖片" /> 天氣悶熱、加上戴口罩,肌膚降溫很重要,今天帶來降溫的涼感防曬推薦,質地清爽不黏膩、更是不泛白,重要的是一抹馬上涼感降溫,肌膚像是開了冷氣一樣清涼舒適,另外還有防水效果,出門流汗也不擔心曬黑! 涼感防曬推薦1:妮維雅 涼感高效防曬乳液,75...

【文/Beauty美人圈.ponpon】 舒淇跟倪妮剛出道時因為眼距寬、鼻樑較塌,所以給人五官分散、臉平的感覺,甚至被網友嘲諷是「鯰魚相」!不過現在兩人卻成為「高級臉」代表,正是因為他們都用了這些「縮眼距」的方法~以下5個改善眼距寬、塌鼻樑的超強妝容tips絕對要筆記,再也不怕被笑像鯰魚臉! &nb...

儘管疫情暫受抑制,但無助感卻持續擴大感染,轉換成強大的控制欲甚至暴力,扭轉各種行為與模式,精神科醫師鄧惠文建議,人們應趁此時直視並調整自己心理幽微的變化,以面對改變後的權力與關係。 鄧惠文/口述 洪綾襄/整理 這次疫情改變了所有人的人生觀、消費行為和生活形態,儘管人們健忘,但仍會延續超過5~10年。...

【文/Beauty美人圈.Janine】 頸紋一旦生成、就無法消失,看了真的很心塞,好像瞬間老了10歲!一起看看淡化頸紋有感的動作,不只可以有效舒緩、淡化頸紋,還可以讓下顎線變得更緊實、雙下巴消失,臉看起來也變得更小了!   去頸紋、下顎線緊實動作1:按摩霜舒緩頸紋 第一步先取適量乳液或是...

【文/Beauty美人圈.Ariel】 說到腮紅畫法,許多人是反射動作的在兩頰上轉圈圈就完成,但忽略了腮紅面積和高度,可是會容易顯老氣、臉蛋看起來垂又髒唷!腮紅的正確畫法應該要根據臉型有所調整,讓我們一起往下看畫法解析,讓你話對簡單達到修容效果,而非毀容變雙頰紅屁股!   >> 刷腮紅的...

【文/Beauty美人圈.ponpon】 對於油頭人來說,洗髮精的挑選非常重要~如果沒有選好,不只頭皮會大出油,甚至因為清潔不夠力,讓頭皮痘、頭皮屑都冒出來!以下就推薦5款,PTT、DCARD超夯的控油洗髮精,不只洗完髮根秒蓬鬆,還可以維持一整天不出油~   圖片來源:品牌官網 控油洗髮精...

【CWNTP 應瑋漢 [email protected]】玫瑰花香馥郁迷人,自古以來玫瑰為保養熱門首選,de第一化粧品明星商品保加利亞玫瑰水,自推出後廣受消費者及知名人士喜愛推薦。2020年5月27日起de全省盛大舉辦玫瑰季慶典,每一瓶玫瑰系列產品,來自保加利亞得天獨厚種植環境,嚴選高品質...

【文/Beauty美人圈.Ariel】 眉毛怎麼畫都像條蟲?一不小心還變兩津勘吉?其實想畫好眉毛,我們必須從兩個部分去下功夫,也就是修眉和畫眉。以下編輯為大家帶來初學者的畫眉解說懶人包,讓我們一起速速離開化妝新手村,畫出適合自己的眉毛形狀吧! #修眉 修眉STEP1:「三庭五眼」找適合眉型 首先,我...

如同一般少女都有夢幻變身的夢想,此次的案例Tina也不例外。今天要來分享物理治療師Tina的隱適美矯正變身日記,一起來看看在信安牙醫診所邱琬棋醫師的巧手之下,是如何在短短的時間內幫助她完成變身女神的夢想!   青少年時期的Tina其實已經是外型甜美的氣質型美女,然而牙齒不整成了她美中不足的...

【文/Beauty美人圈.tzuni】 邁入盛夏之際,出鏡率最高的時尚穿搭指南非「涼鞋」莫屬啦!除了紅遍全球的方頭高跟涼鞋、草編鞋外,其實外型時髦又舒適好走的「運動涼鞋」才是最多人默默購入的款式,以下盤點6個品牌的新款「運動涼鞋」,「蔡依林同款、復古厚底、大勢粉紅色」跟著這幾個關鍵字購入準沒錯! 圖...

【文/Beauty美人圈.Janine】 韓劇《夫婦的世界》收視率狂飆,劇中嗆辣小三韓素希,不但以「堪比宋慧喬」的清純美貌勾引男主角外遇、更是囂張找上正宮嗆聲,讓人看得氣到牙癢癢!不過撇開劇情、韓素希的美貌確實是引發話題,也再次證明了男生果然都喜歡這種清純的妝容!小三當不得、但是勾引人心的清純「小三...

【文/Beauty美人圈.Ariel】 女生絕對都有這樣困擾!地上總是滿滿頭髮,洗頭後落水口更是卡著一搓又一搓的髮絲,都懷疑髮際線是不是慢慢後退,快變禿頭少女了!這回編輯帶來女星們私藏的養髮食譜,和髮型師親授3個減少斷髮、落髮的小技巧,讓我們一起養出茂密的秀髮吧! 古力娜扎養髮食譜:自製芝麻糊 娜扎...

東森綜合台《2分之一強》由梁赫群、Sandy吳姍儒主持,來賓林彥君(151)卻因為節目的新企劃,而意外爆出自己會靠做醫美來「修修臉」,大方承認的她被Sandy笑虧:「不需要特別承認!」逗得在場所有人笑呵呵。林彥君還分享之前與朋友同遊德國時,不只有德國店員將她和朋友誤認為雙胞胎,就連她的德國友人也分不...