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三陰交 足三里 搜尋結果
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《我的美麗肌密 》陳思璇 健康美‧才是王道
,美腿女王,陳思璇靠著113公分的長腿縱橫伸展台,前年推出個人保養品牌,分享美容保養經,現在她迷上健身雕塑曲線,以超模辛蒂克勞馥為目標,立志當健美名模,4穴位,護美腿,勤按摩,談到保養,陳思璇說除了勤快,還得靠技巧,才能達到事半功倍的效果,以她最自豪的美腿來說,只要感到痠痛,陳思璇就會由小腿至大腿仔細按摩,特別是足三里,湧泉,三陰交和承山穴這4個穴道,如果水腫就搽消水腫的美腿霜,痠痛就泡熱水或是消......
素顏美人張鈞甯，就算日夜顛倒，熬夜拍戲依舊有好氣色，原來她都是靠這兩個秘密武器來讓自己美的很自然
演員最辛苦的地方就是常常需要日夜顛倒,作息大亂,有時還得因為趕拍得承受很大的壓力,但身為演員不管怎樣,上戲就是要保持最好的狀態,所以怎麼讓自己的肌膚跟健康都維持在最佳狀態,超養生的張鈞甯都這樣做,nbsp,圖片來源,张钧甯,nbsp,1,2,攝取大量蔬果,一天一杯精力湯,讓她一早就把能量儲存起來,張鈞甯曾說她的生活不能沒有蔬果,每天早上,不管在哪裡她一定會為自己打一杯精力湯,至於材料,她則說有什麼......
睡前美容5件事 讓妳一覺起來變美麗
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,易志強,Armani,Jo,Malone,nbsp,想要美得自然,真的非得大費周章嗎,其實只需改變睡前的一些小習慣,妳也可以成為自然系美女,晚餐攝取清淡食物,吃6分飽為佳,晚上因活動量降低,所以建議晚餐吃5,sim,6分飽即可,並應攝取清淡食物,少吃過油過鹹的食物,可避免隔天水腫,燕麥,牛奶是宵夜好朋友,宵夜是窈窕身材的天敵,但要立刻禁吃宵夜實在不是件容......
女人常灸一奇穴，美白又祛斑！
擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個女人的夢想,隨着歲月的流逝,年齡的增長,生兒育女以後,幾乎所有女人的臉上都會慢慢變得暗沉,很多女人的臉上還會長出各類色斑,黃臉婆,是每個女人的忌諱,nbsp,其實人體有一個穴位,經常艾灸或者按揉會對祛除雀斑有很好的效果,此穴位便是血海穴,nbsp,nbsp,血,海,穴,是生血和活血化淤的要穴,該穴,為人體足太陰脾經上的重要穴道之一,化血為氣,運化脾血,飯前按摩血海穴,有利......
刺激穴位，遠離「雙下巴」不臃腫
很多姊妹喜歡具有時尚感的,小,臉,最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我,有沒有方法可以甩掉,形的雙下巴呢,其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關,就拿飲食來說,現代人大多攝取過多熱量,尤其是蛋白質,澱粉類吃得太多,自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪,囤積在體內,在全身肥胖的情況下,下巴當然也會變得肉肉的,一不小心就跑出雙下巴囉,所以,澱粉類,蛋白質食物適量攝取即可,並且盡量在白天吃,晚上的蔬果類比例則......
單眼皮不一定要大濃妝！跟著《鬼怪》金高銀這一招，擄獲帥大叔孔劉
文／VK 來源／翻攝自《孤單又燦爛的神：鬼怪》劇照、sisley 近期最熱門好評，最值得看的韓劇，當之無愧是《孤單又燦爛的神：鬼怪》，看著鬼怪新娘金高銀就這樣擄獲了帥大叔孔劉，讓網友們羡慕嫉妒之外，還有無盡的恨，不過祈禱自己能“重新投胎”之前，我們還是能學學女主角金高銀那些...
美容油要這樣用！美容教主牛爾老師親授7大神用法
文／Wennie 圖／Estee Lauder、Dermalogica、su:m37°、Graine de pastel 生活超忙碌，但每每現身總是容光煥發，膚況好得不得了的牛爾老師，這回要與我們分享冬日裡油保養的百搭用法！試著做做看，讓肌膚得以安然度過寒冷、乾荒的冬季，維持又透、又亮、又豐...
真的超簡單！公開喬喬的美麗上妝法
文／Wennie 圖／[email protected] 甜美俏皮的曾之喬(喬喬)，每每現身總是充滿活力光彩，臉蛋無瑕又細緻，令人忍不住發問：「這樣完美的妝容到底怎麼畫的？」這回，她將化身為彩妝師，公開個人上妝小秘訣！ 1.喜愛潤色、潤唇2合1護唇膏 喬喬大方分享私底下沒事就...
歐爸難抗拒 打造韓妞美唇3貼士
文／Wennie 圖／各品牌、翻攝自網路 想要打造韓妞完美唇妝，除了選對唇彩色號，有幾點是妳必須掌握的護唇小撇步，當雙唇狀態良好，才能讓唇彩色澤更美、更勻色！ Tip1.妝前厚敷護唇膏 雙唇很乾荒怎麼辦，最簡單的方法便是妝前為雙唇厚敷上一層護唇膏，靜置約5－10分鐘，之後再以棉棒來回滾...
44歲女明星郁方「10年豪門生活」曝光！沒想到這些年來她不是在過「少奶奶的生活」，而是偷偷在做這種事
郁方自從10年前嫁給斐儷珠寶小開陳昱羲，結婚後便鮮少出現在螢光幕。日前她出席自家珠寶店的開幕活動，雖然已淡出演藝圈，郁方為自家企業站起台來仍架式十足、女星魅力不減反增！ 郁方(source: 新浪) 婚後，郁方和丈夫一起經營事業、變身女強人，但她賺錢並不是為了自己享受，而是為了回饋社會、幫助需要幫...
急救問題「疲」膚 面膜就要這樣用
文／Wennie 圖／各品牌、翻攝自網路 年末派對場合多，不論如何都要想盡辦法美美現身，但當問題膚況出現該如何緊急修護？這時選用面膜準沒錯，只要搭配正確的方法，就能讓妳恢復完美狀態，立馬變仙女！ 拉提小臉這樣做 敷上具抗老機能面膜，平躺在床沿，頭部朝下，搭配雙手由下而上、由內而外地畫圈...
MARC JACOBS 東京發表會神祕地下舞廳曝光
紐約最有個性的品牌MARC JACOBS日前在東京舉辦了一場亞太區的媒體發表會，展示2017春夏系列最新服裝配件，通常這種靜態發表會就是規規矩矩的讓媒體進距離看看幾個月前在紐約時裝周舞台上曝光的最新系列而已，但身為紐約下城區最有態度的老大哥，MARC JACOBS怎麼可能容許「無趣、規矩」這些形容詞...
追隨Jolin的舒服雙眼
與蔡依林的幾面之緣，每次讓我印象非常深刻，最近距離得應該是當年隨著CNN的記者去訪問她， 談吐自然，謙虛自在，對自我要求極高，就這樣我開始喜歡蔡依林小姐。 當然蔡依林小姐所有的廣告、代言、發表、等等，我都會不自覺得多留心幾秒，一次又一次的讚嘆這位天后的進步，前陣子十分洗腦的『我美麗的秘密，海昌隱形...
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